esss : prend le temps de te remettre !
87km pour nous, si je suis motivée demain on fera le tour du quartier histoire d’arrondir à 90.
Ça fait deux dimanche que je vais sur la côte profiter des bons terrains. Le week-end dernier il y avait des gros coeff de marée, il faisait beau, et la mer était basse vers 13h. Je m’attendais à ce que ce soit blindé, et notamment de cavaliers, mais c’était quasiment désert.
J’étais en tête à tête avec le Gris. Les copines voulaient faire une sortie au pas et n’avaient pas très envie de gérer les chars à voile, elles sont allées ailleurs.
On s’est régalés.
J’ai alterné les allures sur la plage, sans forcer, le but c’est de le remuscler et de lui redonner de l’endurance.
Grosse pause roulade / brouting en sortant de la plage, puis retour par la forêt, majoritairement au pas.
On a refait un saut sur la plage histoire de remettre les tendons dans l’eau avant de rejoindre le van.
Une belle sortie de 18km.
On n’a pas fait grand chose dans la semaine, 2 petites sorties dans le quartier et une séance de longe de 15min samedi. Il était tellement chouette que j’avais vite arrêté.
Dimanche la marée ne se prêtait pas à une sortie plage, mais je suis allée jouer dans le sable quand même. Le Poilu était bizarre, complètement éteint. Je suis arrivée ils faisaient tous la sieste au soleil, ils transpiraient. J’ai mis le Poilu à brouter histoire qu’il émerge gentiment avant d’embarquer. Une fois sur place ce n’était pas mieux. J’ai fait les deux premiers kilomètres à pied, il suivait correctement, mais quand je suis montée il se traînait à 4km/h. J’ai hésité à rentrer mais en dehors de ça, il n’avait aucun symptôme notable. Finalement il s’est réveillé gentiment au fil de la sortie.
9,5km en 2h15, on n’a pas battu des records de vitesse.
Ce soir, je l’ai pris aux LR. Je voulais vérifier qu’il n’était pas raide. On a travaillé un peu de deux pistes dans les chemins.
Je suis contente, il a le dos qui remonte.

Ça reste pas fou mais il fait moins tache au milieu du troupeau, alors que c’est le seul qui bosse
