Cure probiotiques humain

pikaa Pas de souci c'est avec plaisir ! Je te fais le détail de tout ceux dont on a parlé et j'essaye de te trouver l'info du retour en stock, j'ai vu passer une storie y'a quelques jours dessus mais je me rappelle plus, je sais juste que c'était pour très bientôt.

Ensuite j'ai évoqué le nutrastream

Nutrastream-Microbiote® (mélange breveté de phycocyanine issue de spiruline (Arthrospira platensis), probiotiques microencapsulés, extrait de baies d’aronia (Photinia melanocarpa (Michx.) K.R. Robertson & J.B. Phipps) et extrait de mûres (Rubus fruticosus)), gélule d’origine végétale (pullulan), vitamine B12 (méthylcobalamine).

1) Tout est extrêmement détaillé, tu as le nom de tous les actifs + les plantes ou produits dont ils sont issus

2) Aucun agent de quelle que sorte que se soit et donc zéro additif

3) des petit trucs en + pour catalyser l'effet des probiotiques

4) micro encapsulée donc top + gélule 100% clean + pot en verre

5) Tout est ultra bien expliqué sur le site internet, le pourquoi du comment, 100% transparent

Le prix 29,99 euros pour 1 mois (5% de réduc en cure de 3 mois), c'est le plus cher et ça s'explique.

Et enfin il y a eu mention de lactibiane qui est un produit vendu en pharmacie. Pareil il y a au moins une vingtaine de référence différente, j'essaye de prendre ce qui se rapproche des autres pour avoir une vraie comparaison

Lactibiane Tolérance

Amidon de maïs, ferments lactiques, gélule d'origine végétale, anti-agglomérant : sels de magnésium d'acide gras

1) L'amidon est un stabilisateur. Pas controversé

2) Gélule à priori HPMC ce n'est pas précisé mais c'est généralement ce que veut dire gélule d'origine végétale donc on a toujours le souci de solvant

3) Anti agglomérant est un additif controversé

Je passe sur la qualité des actifs comme on ne l'a pas fait sur les autres mais c'est globalement pas fou.

Le prix annoncé sur le site du fabricant 31,80 euros pour un mois, c'est hors de prix au vue de la qualité.

Il y a également le Lactibiane Référence avec 1 souche de moins de probiotiques et une composition similaire mais moins précise, on a juste anti-agglomérant: acides gras (alors que c'est le même additif controversé que l'autre) et on est au même prix.

En regardant d'autres références (moins bien), j'ai bien confirmation que la gélule est HPMC donc on a une transparence pas folle du tout et des additifs controversés avec un prix démesuré. Rien que pour ça (et sans regarder la qualité des souches), j'y vais pas.

ça va dans le sens de ce que j'ai mentionné plus haut, ce n'est pas parce quec 'est vendu en pahrmacie que c'est mieux c'est souvent beaucoup plus cher et moins bien. (Mais c'est le même souci pour bon nombre de choses, notamment la supplémentation en fer avec un tardyferon qui te tord les boyaux alors que du fer de complément alimentaire utilise une bien meilleure forme, plus digeste (mais c'est pas remboursable et pas prescriptible)^^)

Merci sviet, c'est très intéressant !

alecto Avec plaisir !

J'ai beaucoup beaucoup passé de temps à décrypter parce que j'en avais marre de me faire avoir.

A date je fais donc une cure de probiotiques et d'oméga 3, j'attends le retour en stock pour enchainer sur magnésium / vitamine D.

sviet Merci une nouvelle fois d'avoir pris le temps

***

Hop, j'ai commandé. Réception semaine prochaine ou en même temps pigeon que je suis, j'ai pris de la bouffe, haha ^^

alecto merci bien pour le tips

Si cela intéresse certain, j'ai un code parrainage ^^

Trop intéressant, merci sviet !

Du coup je viens de me rendre compte que les probiotiques flore intime que je prends en ce moment ont le fameux additif controversé ... dommage !

https://www.leanature.com/fr_fr/microbiotil-ultra-20-sachets.htmlJe prends aussi du microbiotil ultra. Qu'en penses tu ?

Pour en revenir à ton problème spécifique pikaa, en complément des compléments alimentaires personnellement je creuserais le volet aliment spécifique pour à la fois favoriser la digestion et la flore avec les apports en fibres et en pré biotiques

Quelques idées en vracs
- graines de chia
- psyllium
- protéines de chanvre
- chicorée

sviet très intéressant tes descriptions de compo !

clarousse

Dans ce que tu me cites, j'ai les graines de chia.

Quelqu'un à déjà testé dilué dans de l'eau ? J'ai cru comprendre qu'il fallait les laisser plusieurs heures gonflées avant de boire.

clarousse Helloo !

Désolée pour le délai, j'attends d'être sur un ordinateur pour répondre, avec le téléphone c'est vraiment vraiment pas pratique.

Du coup pour celui-là Microbiotil Ultra et vu que tu demandes un avis, je vais commenter les souches

Ingrédients : fibre d'acacia, maltodextrine, probiotiques vivants lyophilisés (Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis, Streptococcus thermophilus), arôme naturel orange.

1) OK niveau diversité de souches (1 bifidobacterium et 2 lactobacillus minimum)

2) En terme de quantité de probiotiques, 1 sachet c'est moyen, 2 sachets c'est OK

3) fibre d'acacia RAS, maltodextrine bon j'essaye de l'éviter mais en soi RAS

4) lyophilisées plutôt que micro encapsulés, ça garantie moins la conservation du produit (et c'est d'ailleurs noté en tout petit que sur les 7 milliars d'UFC d'1 sachet, il n'est garantie que 3 milliards "en fin de vie du produit" et que le chiffre de 7 est garantie à la mise en sachet, après on sait pas). Qu'est ce que c'est "la fin de vie" ?Mystère

5) C'est hors de prix, 20 euros les 20 sachets même. à 1 par jour c'est pas du tout compétitif mais à 2 par jour c'est carrément du luxe pas si fou que ça. A ce tarif, je prends le nutrastream il est meilleur et moins cher.

6) Pas de souci de capsule vu que c'est du sachet. Néanmoins, il me semble que ça se conserve bien moins bien qu'avec une capsule de qualité.

pikaa J'avoue que les graines de chia je les mange en salade ou en yaourt, dilué dans l'eau j'aurai pas eu l'idée

lilisondu1741 Merci !

Quand on s'y intéresse un peu, si on a de l'appétence pour ce genre de sujet, c'est passionnant !

Il faut mettre les graines de chia dans l'eau pour libérer tout leur potentiel ! Et accessoirement brut ça peut occasionner des troubles digestifs. A l'occasion elles peuvent être saupoudrées sur une salade mais il vaut mieux les faire gonfler.

Personnellement je mets la dose nécessaire la veille au soir dans un petit pot et je recouvre d'eau. Je laisse au frigo et c'est prêt pour le lendemain dans le yaourt du petit dej

elvira

Ha super merci pour l'explication

sviet comme beaucoup de sujets haha !
J'ai d'ailleurs vu que tu as parlé de lactibiane, c'est ce que la diététicienne a conseillé a mon compagnon, c'est un peu la référence facile à trouver et conseiller j'ai l'impression.

Je vais aller regarder de plus près mes compléments du laboratoire lescuyer du coup ^^ (notamment mon fer, pour le magnésium je veux le prendre ailleurs)