Bonsoir,
J'ai cherché dans les sujets précédents mais aucun ne correspondait vraiment à ma question...
Auriez-vous quelques idées d'exercices à faire faire en extérieur à mon TF de 4 ans bientôt, en vue de commencer à le muscler un peu ? (en particulier le dos)
En effet, je ne fais que des balades (entre 30min et 2h30 max) et on m'a dit que si je continuais comme ça, il se creuserait au niveau du dos.
Je n'ai pas envie de lui imposer des scéances de carrière, en ce moment il acquiert énormément de bases en rando et fait de supers progrès. Je ne vois pas l'intérêt de le bosser à l'intérieur où il est tendu et rapidement blasé, alors qu'en extérieur il est ouvert à chacune de mes demandes et actions, intéressé et patient. On m'a dit qu'il n'était pas nécessaire pour ce genre de travail de rester en carrière, que je pouvais le travailler de temps en temps sur un bon chemin. J'espère que c'est vrai...
Merci à l'avance pour vos conseils
