La méthode du trotting?

J'ai envie de dire tout dépend de ton cheval.
Tu ne feras pas le même trotting si tu as un bébé que si tu as un cheval déjà bien endurant... Tout s'adapte.

oui déjà, et tout dépend dans quel but tu veux faire du trotting.
pour le cardio, pour le rendre endurant, pour le défouler, le muscler ?

le trotting pour moi c'est du trot, donc déjà pas forcément de galop. ca fait beaucoup de bien aux chevaux d'avoir des séances sans galop.
ensuite si tu as un cheval bien entrainé, qui fait des trotting régulièrement, tu peux facilement faire des trottings d'une heure sous l'exemple: 5 minutes de pas, 20 minutes de trot, 5 minutes de pas, 20 minutes de trot, 10 minutes de récupération.

Si ton cheval n'est pas endurant ou n'a jamais fait de trotting, commence par des trottings de 30 minutes, sous l'exemple 5 minutes de pas, 8 minutes de trot, 3 minutes de pas, 8 minutes de trot, 6 minutes de récupération.

Mon cheval à 5ans, il a une endurance "normale", je voulais faire un peu de trotting pour lui changer du travail ordinaire (dressage et ballade) et lui muscler un peu le dos.

par exemple ce weekend on a fait une ballade de quasiment 5h30-6h tranquilement au pas avec un peu de trot

Si le but est simplement de l'entretenir et en plus de lui muscler un peu le dos, une petite heure suffit. Après tu évaluera bien toi meme le temps de travaille dont il a besoin.. N'attends pas qu'il soit en nage pour faire une pause.. (sauf si c'est un cheval qui a tendance à beaucoup transpirer, à voir..).

Pour les temps au pas, moi perso je fait à l'oeil, surtout que j'habite dans une région montagneuse, donc peu de plat.. je profite donc des descente pour repasser au pas. ça doit tourner entre 5-10min de trot et 2-5 minutes de pas en moyene. pendant environ une heure.

Pour le galop, souvent une fois la séance terminée, on se fait un p'tit plaisir sur la dernière ligne droite..

sinon pour lui muscler le dos, garde lui le plus possible la tete en bas !

Et pour un bébé de 4ans ?
Elle n'est pas musclée du tout, donc ça serait pour lui faire prendre du coeur, de l'endurance et muscler le dos (et les fesses!!), mais on n'a que du plat...

holly4me a écrit le 27/01/2010 à 16h49: Et pour un bébé de 4ans ? Elle n'est pas musclée du tout, donc ça serait pour lui faire prendre du coeur, de l'endurance et muscler le dos (et les fesses!!), mais on n'a que du plat...

Commence par des petites séances que tu rallonge au fur et a mesure

Je commence par combien de temps?
30min? 5min pas/10min trot/5min pas/5min trot/5min pas?
Sachant que je suis sur du plat c'est pas grave?
Comment je préviens ses courbatures?

un totting pour un cheval de 5 ans peut durer 30 minutes avec une detente de 15 mn et une recup du temps voulu.une fois le trotting commencé trente mn non stop ou tu n inclus ni galop ni pas sinon ça devient un canter

vipper a écrit le 27/01/2010 à 18h16: un totting pour un cheval de 5 ans peut durer 30 minutes avec une detente de 15 mn et une recup du temps voulu.une fois le trotting commencé trente mn non stop ou tu n inclus ni galop ni pas sinon ça devient un canter

Et pour ma miss?

tu fais pareil mais en commencant par 20 mn de trotting en allure moins soutenue et tu augmentes doucement .tu veux faire quoi avec ton 4ans?

vipper a écrit le 27/01/2010 à 19h51: tu fais pareil mais en commencant par 20 mn de trotting en allure moins soutenue et tu augmentes doucement .tu veux faire quoi avec ton 4ans?

Le trotting c'est pour la muscler, qu'elle prenne un peu de masse mais surtout du dos.
Et lui donner de l'endurance.
Et aussi sortir un peu, ça fait longtemps que je suis pas allée en ballade (elle oui avec mon père!).

Sinon, je veux la sortir en petits concours western (reining, trail, horsemanship, showmanship).

je suis dans le meme cas que holly, j'ai un jeune qui va prendre 4 ans, et pas muscler pour un pousse, un peu claquette, pas de souffle... rien quoi...

Donc je vais suivre se post !!!

Moi j'aqime bien faire : un petit trot puis un trot soutenu un départ au galop et tout de suite repasser sur un bon trot et ceux sur 30mn?! avec récupération pendant 15mn au pas.