Position, jambes "en canard"

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Joly--heros

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Position, jambes "en canard"
Posté le 25/10/2009 à 19h24

Bonsoir !

Voila je poste, car j'ai un vilain défaut, j'ai les jambes "en canard", en plus de pas avoir la jambe fixe ! Celaa fait beaucoup ! Donc voila est-ce que vous avez des idées d'exos pour me corriger ?!

Une petite video pour vous montrer...




Mercii d'avance !

Edité par joly--heros le 25-10-2009 à 19h24

Fracas94

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Position, jambes "en canard"
Posté le 25/10/2009 à 19h38

Un post qui risque aussi de m'interesser !!^^
Moi ma mono m'avait fait faire de la mise en selle plus de 5 lecons Ca à été radicale,aprés ma technique c'était de tourner complétement ma cuisse vers l'interieur...

Joly--heros

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Posté le 25/10/2009 à 19h52

Ouais mais si je demande de faire de la mise en selle, quand on dresse, les copines du cours elles vont gueuler !

Isuzu

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Posté le 25/10/2009 à 19h57

J'ai une amie qui avait ce soucis.
Vite résolue, accroche tes étriers ensemble avec une cordelette ou autre.
Tu ne pourras plus écarter trop les étriers et donc te mettre "en canard".
Je ne sais pas si ça va marcher avec toi, mais pour mon amie se fut radicale !

Tanguy

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Posté le 25/10/2009 à 19h59


joly--heros a écrit le 25/10/2009 à 19h52:
Ouais mais si je demande de faire de la mise en selle, quand on dresse, les copines du cours elles vont gueuler !


J'imagine à peine le lynchage

Joly--heros

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Posté le 25/10/2009 à 20h01

Oh m'en parle pas, Clarisse Me tue, c'est sure !

Anaisb

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Posté le 25/10/2009 à 20h09


fracas94 a écrit le 25/10/2009 à 19h38:
Un post qui risque aussi de m'interesser !!^^
Moi ma mono m'avait fait faire de la mise en selle plus de 5 lecons Ca à été radicale,aprés ma technique c'était de tourner complétement ma cuisse vers l'interieur...


oui, tourner la cuisser vers l'intérieur = avoir la cuisse à plat c'est la base même...et pas tj évident ! cela entraîne une forte ouverte des coxo-fémorales mais ça devient une habitude petit à petit!
mollet serré, genoux ouverts et mobiles... pour ce qui est du bas de jambe fixe ma mono avait une technique assez radicale et vraiment galère : mettre un bout de papier entre ton mollet et le cheval... et ne pas le faire tomber !!

enfin là je réponds surtout à ton problème de jambes non-fixes.. mais je pense que la technique des étriers reliés l'un à l'autre et à tester!

Tanguy

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Posté le 25/10/2009 à 20h09

Et ça ne sera certainement pas la seule.
J'ai mis une tof de frivo sur mon post de reprise

Clemenciii

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Posté le 25/10/2009 à 20h11

Hé bien nous c'est le contraire
ma prof nous rabache :
LES PIEDS EN CANARDS !

Bloops29

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Posté le 25/10/2009 à 20h18

Avec les pieds en canard, le problème c'est que tu désensibilises ton cheval aux jambes. Ca le blase.
Quand vous dressez, tu peux très bien retirer tes étriers sans obliger tes copines à le faire.
Pense à rentrer des pointes de pieds et chausse bien tes étriers avec juste le bout des pieds sur le plancher. C'est en te forçant à y penser constamment que tu vas y arriver et que ça va devenir automatique. Mais c'est sûr que quand on a un défaut, il faut du temps et du travail pour s'en débarasser.

Joly--heros

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Posté le 25/10/2009 à 20h19


anaisb a écrit le 25/10/2009 à 20h09:


oui, tourner la cuisser vers l'intérieur = avoir la cuisse à plat c'est la base même...et pas tj évident ! cela entraîne une forte ouverte des coxo-fémorales mais ça devient une habitude petit à petit!
mollet serré, genoux ouverts et mobiles... pour ce qui est du bas de jambe fixe ma mono avait une technique assez radicale et vraiment galère : mettre un bout de papier entre ton mollet et le cheval... et ne pas le faire tomber !!

enfin là je réponds surtout à ton problème de jambes non-fixes.. mais je pense que la technique des étriers reliés l'un à l'autre et à tester!


Mercii pour tes conseils ! J'ai un peu de mal à me concentrer sur les 2, si je me concentre sur mon bas de jambe fixe, mes pieds artent en cacahuètes et inversement !

L'histoire avec le bout de papier, cest à s'arracher les cheveux ! Et je vais essayer d'attacher les etriers ! = )

Joly--heros

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Posté le 25/10/2009 à 20h21


tanguy a écrit le 25/10/2009 à 20h09:
Et ça ne sera certainement pas la seule.
J'ai mis une tof de frivo sur mon post de reprise


J'vais aller faire un Tour alors !

Celine66

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Posté le 25/10/2009 à 20h23


clemenciii a écrit le 25/10/2009 à 20h11:
Hé bien nous c'est le contraire
ma prof nous rabache :
LES PIEDS EN CANARDS !



alors ce n'est pas une bonne prof car c'est une mauvaise position !!!!!

Il faut effectivement tourner la cuisse vers l'intérieur, ne pas ouvrir exagérément les genoux, et à force les pointes de pieds sont parallèles au cheval.

J'avais aussi ce défaut en sortant de club avec un galop 7. J'ai du en repasser par pleins de mise en selle pour modifier ma position "club" mauvaise.... vive l'enseignement !!!

Joly--heros

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Posté le 25/10/2009 à 20h23


clemenciii a écrit le 25/10/2009 à 20h11:
Hé bien nous c'est le contraire
ma prof nous rabache :
LES PIEDS EN CANARDS !


Bizarre... Après chaque Mono a sa méthode !

Anaisb

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Posté le 25/10/2009 à 20h32

Oui le papier c'est vraiment à s'arracher les cheveux, je confirme! enfin ça te force à penser à tes mollets!!
je reconnais que c'est galère de penser à tout... moi aussi j'ai du mal mais ça vient progressivement, faut pas lâcher l'affaire!
et évidemment quand je dis ouverture des genoux, c'est pas le grand écart! juste de quoi pouvoir bien accompagné le saut!

la position en canard revendiquée par un mono jamais entendu! tu fais comment après qd tu dois tester la monte avec des éperons?! (entre autre) non, jamais vu ça, et pas une bonne idée!

Delilah

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Posté le 25/10/2009 à 20h35

J'ia le même problème que toi. En plus de celui de ne pas avoir les talons en bas. Alors ma monitrice me dis souvent "Baisse les talons et met tout ton poid sur le gros orteil".

Lorsque je le fait j'ai de un la jambe mieux placé mais surtout plus stable.
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