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Idées d exercice en carrière
Posté le 24/11/2009 à 12h58
kk-kams
Posté le 24/11/2009 à 12h58
moi idem je découvre mon loulou!! et je fais essentiellement du plat (pas d'obstacle)!! ce qui est bien c'est de travailler sur les transition d'allures, entre les differentes allures et dans une même allure.
Par exemple pendant la detente au pas, je demande souvent des arret, ensuite detente au trot ou je repasse au pas puis repart au trot, ensuite quand il c'est un peu rechauffé, je fais du trot/arret/reculé/trot en se moment c'est ce que je bosse.
Et aussi pour travailler sur l'équilibre , les déplacements de hanche sont pas mal, moi mon prof m'avais fait bosser la contre épaule en dedans au trot pour lui apprendre a passer la masse sous lui! (rappel: tète dans le mur jambe exterieur reculé pour que les hanches se décalent vers l'intérieur , j'espère avoir bien expliqué)
Peu travailler aussi les départ au galop du trot au début être calme et sur le bon pied et ensuite du pas.
Et bien sur demander une incurvation , et essayer de ne jamais rester sur la piste après la detente , tout le temps cercle demi volte ligne serpentine....