Le post des Adultes Débutants

 Répondre au sujet
Auteur
5.0M vues - 90889 réponses - 9 j'aime - 110 abonnés

Momo69003

Membre ELITE Or
  

Trust : 46  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 10558
Le post des Adultes Débutants
Posté le 19/01/2010 à 16h11

Ce post vise à regrouper les cavaliers adultes débutants dans le but de partager nos expériences.


********************************
Post initial
Peut-être que ce post existe déjà mais j'aimerais bien faire connaissance avec d'autres qui comme moi sont adultes et débutent dans l'équitation.

Je prépare mon galop 3, et je suis à la recherche de mon loulou.
J'ai galéré car après une année dans un club pas terrible, j'ai eu un grave accident, et pendant 1an etdemi je n'ai pas pu faire de cheval.
Sujet marqué en post-it L'auteur de ce sujet l'a marqué par des "Post-It".


Cliquez-ici pour suivre le post marqué



Edité par momo69003 le 02-01-2014 à 23h00


Post nettoyé et modéré, aucun souci de comportement ne sera plus toléré sur ce post, merci à chacun de veiller à mettre ses propos en adéquation totale avec notre charte.
Le 26/07/13 à 11h03
Ajout du 5/12/2013
Puisque la liste des intervenants sert encore à tort à donner / retirer une légimité d'accès au post alors qu'elle est dûe en permanence à tous les membres, je supprime cette notion de liste une bonne fois pour toutes jusqu'à nouvel ordre sur ce post.
Si je constate qu'on persiste à croire que ce post n'est pas soumis aux mêmes règles que les autres, je n'hésiterai pas à le fermer: le plaisir d'utiliser le site suppose un minimum de respect des règles et d'ouverture aux autres.
Modérateur : bianca_jones

Neptune44

Membre VIP
 

Trust : 66  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4194
0 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 13/01/2013 à 14h08

Damesouris, bravo pour la diminution des cigarettes !!

Pour éviter la prise de poids, essaie peut être de garder des fruits avec toi (pommes / clémentines etc...), comme ça si tu as une fringale, tu as des trucs à manger qui ne sont pas trop calorifiques !

Missaze, oui la plupart du temps je n'utilise que la main intérieure.
Je crois que c'est parce que je travaille beaucoup en cercles, tu étais peut être en ligne droite quand ta monitrice t'a demandé de le faire sur les 2 mains ?

Ou alors pour commencer l'apprentissage de la mise en place, c'est plus facile de faire avec les 2 mains.
Parce qu'il faut quand même une bonne indépendance droite / gauche et mains / jambes pour faire tout ça !

Patou56

Expert
   

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 874
0 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 13/01/2013 à 14h11

lily, neptune, missaze un grand merci pour vos reponses. j'ai copier coller vos explications dans un fichiers special forum que je viens de ma créer. je ne manquerais pas de vous faire part de mes petites experiences personnel sur ces sujets

damesouris bravo pour ta diminution du tabac, c'est tres courageux !
je t'interrogeais sur les receptions dans la gadoue parce que moi jai horreur de faire marcher les poons dans la carrière inondée, je les sens glisser et ça me fait peur.

Usa48

Membre ELITE Or
  

Trust : 22  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 15434
0 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 13/01/2013 à 14h14

damesouris laquelle tu as essaye alors , c'est vraiment bizarre de constate que l on trompe notre cerveau en fait ca ca lui suffit visiblement le geste et l impression de fumer
c'est un peu le meme principe que le coca light je trouve

les pommes et les clementines super mais au bout de 18 jours sans cigarettes j en ai marre des pommes mais ma balance n 'a pas bougé

Damesouris63

Membre ELITE Or
  

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 20652
0 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 13/01/2013 à 14h30


usa48 a écrit le 13/01/2013 à 14h14:
damesouris laquelle tu as essaye alors , c'est vraiment bizarre de constate que l on trompe notre cerveau en fait ca ca lui suffit visiblement le geste et l impression de fumer
c'est un peu le meme principe que le coca light je trouve

les pommes et les clementines super mais au bout de 18 jours sans cigarettes j en ai marre des pommes mais ma balance n 'a pas bougé


La meme marque que toi, on en avait parlé ensemble, c'est une gout tabac mais avec nicotine pour l'instant
Si ca va bien je prendrais celle sans nicotine
Comme je suis une grosse fumeuse je ne veux pas bruler les étapes

Usa48

Membre ELITE Or
  

Trust : 22  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 15434
0 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 13/01/2013 à 14h32

oui je sais c'est celle qui me donne mal a la tete

j en ai repris une hier soir arome menthe c'est agreable

Lily1612

Membre d'honneur
  

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2482
0 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 13/01/2013 à 14h39

De retour à mon bureau... Je ferme boutique dans 30 min!

Je suis passée voir le coach qui a fait le perf ce matin, avec ma DP...

Il a commencé par m'agacer, car il me dit que mon filet n'est bon que pour de la balade... Et moi grrrrrrrr le mec, il y connait rien, n'a vu que 2 min le truc et juge que c'est un truc que pour de la balade... re grrrrrrrrrrrrrrrr

Mais enfin bref!

Il a trouvé qu'en 6 mois pendant lesquels il ne l'a pas vu, il a progréssé ++++: il se met bcp plus facilement en place, tend bien son dos, monte son garrot et surtout ne sort pas de la main dans les transitions...
Niveau incurvation aussi, bien mieux, Il passe son postérieur sous la masse alors qu'il ne le faisait pas avant, et enfin, une amélioration dans son équilibre (même si ca reste encore son tendon d'achille, il y a un net mieux).

Il nous a félicité en disant que nous le travaillions dans le bon sens... Ca fait du bien!!!!!!!

Bon, sinon, je crois que je vais devoir casser ma tirelire et changer de mon filet super méga trop bien (montré ci dessus) pour passer à un filet à tétière déportée car Monsieur est fragile des cervicales. La dernière fois que l'ostéo est passée, il avait les cervicales bloquées, et là, j'ai l'impression que ca recommance. Je vais voir pour la refaire passer à l'occas (c'est pas à la minute), mais de toutes façons elle m'avait dit qu'investir dans ce type de filet coute un bras un oeil, mais ca vaut le coup...

Par contre, frocément dy'on ne fait pas de soldes, et vu qu'il n'y a qu'eux qui font ces filets, comme dirait l'autre "dans l'cul lulu"...

Lily1612

Membre d'honneur
  

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2482
0 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 13/01/2013 à 14h40


patou56 a écrit le 13/01/2013 à 14h11:
lily, neptune, missaze un grand merci pour vos reponses. j'ai copier coller vos explications dans un fichiers special forum que je viens de ma créer. je ne manquerais pas de vous faire part de mes petites experiences personnel sur ces sujets

damesouris bravo pour ta diminution du tabac, c'est tres courageux !
je t'interrogeais sur les receptions dans la gadoue parce que moi jai horreur de faire marcher les poons dans la carrière inondée, je les sens glisser et ça me fait peur.


de rien m'dame... on est là pour ça!

Missaze11

Membre ELITE Or
  

Trust : 78  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 10179
0 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 13/01/2013 à 15h09


neptune44 a écrit le 13/01/2013 à 14h08:


Missaze, oui la plupart du temps je n'utilise que la main intérieure.
Je crois que c'est parce que je travaille beaucoup en cercles, tu étais peut être en ligne droite quand ta monitrice t'a demandé de le faire sur les 2 mains ?

Ou alors pour commencer l'apprentissage de la mise en place, c'est plus facile de faire avec les 2 mains.
Parce qu'il faut quand même une bonne indépendance droite / gauche et mains / jambes pour faire tout ça !


Elle m'a expliqué cela sans rentrer dans les détails d'être en ligne droite ou en cercle, c'est sûrement pour cela alors !
Alors c'est marrant, car hier quand je faisais cela, je pianotais surtout avec ma main intérieur, au moment ou j'étais sur un cercle...
Au hasard, (ou plutôt au ressentis on va dire), et tant mieux ce n'était donc pas une bêtise.

En tout cas, en cour, nous en sommes pas encore là, j'apprendrais au moment voulu, mais c'est chouette d'avoir quelques petites bases pour s'en servir de temps en temps

Missaze11

Membre ELITE Or
  

Trust : 78  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 10179
0 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 13/01/2013 à 15h13

Damesouris, usa, bravo pour l'arrêt de la cigarette! Ma belle mère a arrêté il y a peu aussi, avec comme aide la cigarette électronique

patou

Missaze11

Membre ELITE Or
  

Trust : 78  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 10179
0 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 13/01/2013 à 16h18

Finalement je vais voir Dvorak demain et non aujourd'hui!

Aujourd'hui je me consacre à ma furette, je viens de lui fabriquer un nouveau jeu, qu'elle adooooore :





Terre et balle

Edité par missaze11 le 13-01-2013 à 16h18



Usa48

Membre ELITE Or
  

Trust : 22  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 15434
0 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 13/01/2013 à 16h20

comme elle est jolie

Damesouris63

Membre ELITE Or
  

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 20652
0 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 13/01/2013 à 16h21

Alors franchement ma Fleur, Neptune et Lily vous etes largement au dessus du qualificatif AD

Mais contente de vous avoir sur ce post car c'est interressant de vous lire

Damesouris63

Membre ELITE Or
  

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 20652
0 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 13/01/2013 à 16h22

Missaze

Trop Choupi ta furette blanche et longs poils elle est

Missaze11

Membre ELITE Or
  

Trust : 78  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 10179
0 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 13/01/2013 à 16h25


damesouris63 a écrit le 13/01/2013 à 16h21:
Alors franchement ma Fleur, Neptune et Lily vous etes largement au dessus du qualificatif AD

Mais contente de vous avoir sur ce post car c'est interressant de vous lire


+10000000000000000

Usa, merciiii

momo, avec lily1612 de retour, tu va encore devoir remettre le post à jour
Bisous ma belle

Kagura

Expert
   

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 681
0 j'aime    
Le post des Adultes Débutants
Posté le 13/01/2013 à 16h52


neptune44 a écrit le 13/01/2013 à 13h16:
Patou, quand on dit "pianoter", ça correspond à fermer puis rouvrir le majeur, l'annulaire et l'auriculaire.
Le pouce et l'index ne bouge pas, pour la simple raison qu'ils forment une pince sur les rênes, ce qui permet de garder les rênes tendues.

L'action de pianoter se fait en général en rythme, par exemple au trot, le rythme c'est 1, 2, 1, 2.... en suivant les diagonales (antérieur/postérieur).
Et bien on pianote sur le même rythme, ouvrir, fermer, ouvrir, fermer... et de la même façon, quand on ferme les doigts, on presse aussi les mollets, pour éviter que le cheval ralentisse.

L'objectif est d'obtenir un cheval qui monte le garrot, donc en fermant les doigts, on lui dit de se redresser, et en faisant une pression du mollet en même temps, on lui demande d'engager les postérieurs.
La solution pour lui est alors d'engager les postérieurs sous sa masse, de monter son garrot, et de trouver un équilibre sur l'arrière main, et le cavalier a la sensation d'un cheval qui rebondit plus fort quand il trotte, avec une grande légèreté sur l'avant main (le poids d'une plume sur les rênes).

Au delà de pianoter, il est très important de savoir quand arrêter, et de fixer ses mains.
Jouer dans ses doigts est un ordre, comme une rêne d'ouverture, quand le cheval donne la réponse attendue, il faut arrêter et le mettre dans une position de confort pour le récompenser (mains souples et fixes, avec un contact moelleux).

Et il faut surtout éviter le "droite/gauche", c'est à dire fermer les doigts de la main droite, puis ceux de la main gauche. Ça ne réussit qu'à cisailler la bouche du cheval, et le perturber en lui mettant la tête à droite, puis à gauche en permanence.
Il faut pianoter essentiellement avec la main intérieure, la main extérieure reste souple et fixe pour contrôler la direction et l'allure.

Voilà pour la théorie, pour la pratique, il faut essayer, et toujours essayer, avec plusieurs chevaux.


A partir de quand apprend-t-on a faire ce genre de chose?En tout cas c'est chouette d'avoir des aides , ca servira en temps voulu .

Missaze11 ta furette est trop belle, je veux la même



Le post des Adultes Débutants
 Répondre au sujet