Le post des Adultes Débutants

J'adooore vos photos aussi! Sont trop choux vos bébés!

Et merci pour mes chiennes, c'est les amours de ma vie, j'suis raide dingue d'elles!!!

missaze11 a écrit le 18/01/2013 à 07h57: loon = pas de préavis Ypke = 1 mois de préavis J'attends d'autre avis ^^ Mais si mon CE est ok, j'aurais aimé partir le 1er février, mais si c'est mieux de laisser 1mois de préavis, je le ferais... Même si pas de contrat signé...

Coucou,

Je dis 1mois ..regarde dans le contrat même non signe c'est quoi la pratique dans ta pension ? C'est mieux de partir en bon terme si jamais on ne sait jamais tu souhaites revenir un jour.

Bises

missaze11 a écrit le 18/01/2013 à 11h43:

Cooomment ne pas craquer devant ces bouilles

Ton loup est superbe Damesouris , ton labrador aussi mais préférence pour Belle

ypke07 a écrit le 18/01/2013 à 11h45: Coucou, Je dis 1mois ..regarde dans le contrat même non signe c'est quoi la pratique dans ta pension ? C'est mieux de partir en bon terme si jamais on ne sait jamais tu souhaites revenir un jour. Bises

Le contrat je ne l'ai pas, donc je ne sais pas du coup.
Mais bon, ça, je verrais avec elle...

Pour le fait que je pars, je vais leur dire qu'une place s'est libérée ( bon c'est un p'tit mensonge, mais pas envie de me mettre en porte à faux avec elle ) , et que vu que le CE est à côté de chez moi et que je monte la bas, ce sera mieux !!

damesouris63 a écrit le 18/01/2013 à 08h12: Et oups je réponds à Missaze avoir d'avoir dit Bonjour tout le monde rhoo malpolie va

Coucou souris jolie et voilà ton message spécial du jour...



Motivation et confiance en soi

Motivation et confiance en soi sont intimement liés.
Suivez ces conseils pour augmenter votre confiance et placer toutes les chances de votre côté pour abandonner le tabac : stopper la cigarette est un challenge à la portée de chaque fumeur, c’est se libérer d’une dépendance, améliorer sa santé, vaincre ses mauvais démons.

1. Prenez la décision ferme et définitive d'arrêter de fumer
Cette décision permettra d'éprouver votre confiance en vous-même.
Tant que vous n'arriverez pas à prendre cette décision sérieusement, inutile de cherches des solutions pour arrêter de fumer.

2. Accordez-vous malgré tout le droit à l'échec et à la rechute
Vous n'êtes pas superman, et s'il était facile d'arrêter de fumer du jour au lendemain sans échec, cela se saurait. L'échec ne doit pas être démotivant et il faut savoir qu'un fumeur à souvent besoin de 4 ou 5 tentatives avant d'arrêter de fumer définitivement.

3. Fixez-vous des objectifs clairs, nets et précis
Si vous ne vous sentez pas capable d'arrêter de fumer du jour au lendemain, fixez-vous des objectifs de réduction, que vous pourrez par exemple respecter . L'important est de se fixer des objectifs raisonnables et réalisables.
Et pour t y aider j'ai trouve ça tu connais ? http://www.regulsmoke.com/store/

4. Identifiez vos points faibles
A quels moments êtes-vous susceptible d'avoir envie d'une cigarette, ou de craquer ? Quand vous êtes stressé ? Après un rendez-vous ? Après un appel téléphonique ? Il faut savoir identifier ses points faibles pour ensuite espérer les contourner.

5. Cherchez du soutien
N'hésitez pas à participer à des forums pour arrêter de fumer, ou à en parler à des personnes à l'oreille attentive, y compris bien sûr le corps médical. Chercher du soutien pourrait vous amener à prendre au sérieux vos efforts pour arrêter de fumer.

6. Penez soin de votre corps
Apprenez à maîtriser vos émotions et vos points faibles. Faites des efforts de relaxation, par exemple en pratiquant un sport ou du yoga. Videz votre esprit, activez-vous !

7. N'ayez plus peur des autres
Cessez de croire que vous êtes le seul à avoir des difficultés à arrêter de fumer. Approfondissez votre relation aux autres.

loon a écrit le 18/01/2013 à 08h22: Bonjour à tous !! Une nouvelle journée de froid et neige à affronter ! Courage ! Aujourd'hui c'ets ma dernière journée de formation et ce soir je suis censée prendre la route pour rentrer. Mais ils prévoient de la neige dans l'après-midi. Je suis pas sure de prendre la route ce soir de nuit s'il neige trop je rentrerai peut être que demain matin. ypke : je suis animatrice sociale en maison de retraite. miss : je dis que tu n'as pas de préavis par ce que tu as signé aucun contrat donc ils peuvent pas faire valoir une quelconque obligation de préavis. Mais je t'ai quand même conseillé de les prévenir au plus tôt. Je vous souhaite à tous une bonne journée.

Et on te mets une pression de dingue comme ça c'est incroyable

Souris (même si tu squizes mes messages tant pis, je te réponds quand même! ) elles sont belles tes fifilles, et mdr la pause!

et Missaze

Merci

kagura a écrit le 18/01/2013 à 09h09: Bonjour les AD et les moins AD, bien dormis au chaud sous vos couettes? Je lis tout mais je suis perdu sur la moitie de vos racontages de life Ypke, envoie une photo de toi en mode électrique histoire qu'on rigole un coup :p Fleur la raclette c'est obligé quand on est a la neige, la fondu aussi :p, fait attention quand même, va pas te faire plus mal . Pour la pension de Dvorak c'est comme tout, pas de contrat= pas de préavis, fin moi j'y connais rien donc je ne peu pas être bonne conseillère, mais normalement ça devrait être logique . Loon, meilleur remède = punchingball pour le defoulage, je te jure ca fait des miracles . lily j'ai pas tout suivie, concours dimanche? Dites y a pas un post ou l'on peut voir tout vos "bébés"? Sinon ici il fait -9° avec un vent du Nord, donc sortie pour l’école en mode esquimaux, c’était marrant . biiiz

Lol ok je vous ferez ça très bientôt des que je serai en mode cage de faraday.

lokiki56 a écrit le 18/01/2013 à 09h31: Et oui, on dirait bien... Je vais essayer d'éviter d'en faire autant d'ici ce soir vu que je sors...

Bon courage a vous trois essaye de rester au chaud et l'avez vous bien les mains plus que d'habitude ça aide pas mal a lutter

Lily :

Cool les photos et le thé....tu as vu j ai reçu la machine NestleT je vais pouvoir gouter toutes les saveurs et cela m a donne l idée de cadeau pour l anniversaire de maman

Bisous et bonne journée a toi

Neptune :

Cool cette journée de repos forcée

Et bravo pour l achat de la voiture.

J espère qu elle va s en sortir la petite jument

Et bon rétablissement a ton chéri

ypke07 a écrit le 18/01/2013 à 12h00: Lily : Cool les photos et le thé....tu as vu j ai reçu la machine NestleT je vais pouvoir gouter toutes les saveurs et cela m a donne l idée de cadeau pour l anniversaire de maman Bisous et bonne journée a toi

ah nan je n'avais pas suivi! j'etais restée sur le fait que tu avais ta bouilloire tiptop et que ca te convenait!

Tu me diras lesquels tu préfères?

neptune44 a écrit le 18/01/2013 à 11h07: Oui, mais dans ton coin vous êtes tous équipés je pense, et les routes sont bien salées / déneigées. Ici aucune voiture n'a de pneus neige par exemple, et 1cm de neige, ça se transforme très très vite en plaques de verglas, et c'est glissades à gogo !! Merci !! Je vais en profiter pour préparer la chambre d'ami, ma copine bretonne doit venir demain (en espérant que les routes soient praticables). Balade à cheval + galette des rois + soirée avec peut être resto jap (sushis ). Trop hâte !!

Super programme ... Super résumé ....

Pas étonnant d une superbe et super fille

lily1612 a écrit le 18/01/2013 à 11h19: Enfin, le dernier arrivé à la maison, cadeau de mes amies à ma fille pour mes 6 ans, j'ai nommé Hello Kitty

C'est mon préfèré ... Tu l entraines pour le cso aquatique

Je rigole lol mais il est trop beau