Le post des Adultes Débutants

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Momo69003

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Le post des Adultes Débutants
Posté le 19/01/2010 à 16h11

Ce post vise à regrouper les cavaliers adultes débutants dans le but de partager nos expériences.


********************************
Post initial
Peut-être que ce post existe déjà mais j'aimerais bien faire connaissance avec d'autres qui comme moi sont adultes et débutent dans l'équitation.

Je prépare mon galop 3, et je suis à la recherche de mon loulou.
J'ai galéré car après une année dans un club pas terrible, j'ai eu un grave accident, et pendant 1an etdemi je n'ai pas pu faire de cheval.
Sujet marqué en post-it L'auteur de ce sujet l'a marqué par des "Post-It".


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Edité par momo69003 le 02-01-2014 à 23h00


Post nettoyé et modéré, aucun souci de comportement ne sera plus toléré sur ce post, merci à chacun de veiller à mettre ses propos en adéquation totale avec notre charte.
Le 26/07/13 à 11h03
Ajout du 5/12/2013
Puisque la liste des intervenants sert encore à tort à donner / retirer une légimité d'accès au post alors qu'elle est dûe en permanence à tous les membres, je supprime cette notion de liste une bonne fois pour toutes jusqu'à nouvel ordre sur ce post.
Si je constate qu'on persiste à croire que ce post n'est pas soumis aux mêmes règles que les autres, je n'hésiterai pas à le fermer: le plaisir d'utiliser le site suppose un minimum de respect des règles et d'ouverture aux autres.
Modérateur : bianca_jones

Clochette11

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Posté le 20/03/2017 à 08h25

goderam
Merci pour les conseils
En effet, le truc c'est que comme je ne veux pas trop la solliciter, je ne la chasse pas, du coup bah forcement, c'est plus sympa d'aller faire aurre chose, genre essayer de brouter
Comme je la lâche dans une carrière (assez grande pour éviter qu'elle soit vite sur un cercle) où le sable est moyen ( on n'a pas le droit dans celle en micro sable) j'évite quand même...il faut que je le retente un jour où il sera bien mouillé, là ça ira mieux pour ses pieds.
Sinon en longe, elle a bien compris le truc!
Un jour où elle était vraiment bien, on a pu faire un bout de trèfle en liberté dans la petite carrière
Mais bon, les cercles, pour elle, c'est vraiment pas top!
C'est rageant, parceque que ce soit le travail à pieds, en liberté, ou l'équifeel, s'en est truffé

breizholo
Quelle persévérance!
Y a pas un cheval facile, que tu pourrias prendre en concours, histoire de te reposer un peu le popotin??

Moi c'était ménage du paddock.
Pas pu mettre mon filet, je n'avais pas de mousquetons

Breizhlolo

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Posté le 20/03/2017 à 08h48

clochette
Eh bien pour le moment ce n' est pas envisagé. Je sais que je peux prendre Jéricho en interne le 9 avril. Après je dois aller au bout avec rose. Si ça ne va vraiment pas je changerais.

Pour moi ça serait pire que tout un bel échec mais après le risque n est pas de me casser évidemment...

Mllemagaliie

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Posté le 20/03/2017 à 09h05

Salut les AD !

Je poste tout vite, je passe plus tard poster la video de mon tour et vous répondre à tous.

Pour moi 8 points : une barre et une dérobade

Comme j'ai pu déjà le dire à certaines, je suis décue de mon tour. Décue parce que la dérobade franchement était complétement de ma faute : j'était paumée et quand j'ai vu ou était le dernier, j'avais pas encore tourné, et du coup trop large .. Et dérobade. La barre, je pense que je le relance un peu fort et que du coup il n'a pas le temps de bien décortiquer son geste pour sauter et il emmene la barre avec ses postérieurs

Au paddock, un vrai lion, horrible ! De ma faute je pense a 80% mais quand meme. Des grosses ruades, j'arrivais pas a galoper, trotter etc trouver ma place quoi dans le paddock. Et pourtant je passais dernière donc y'avais pas grand monde. Quand ca s'est vidé et que j'ai commencé à sauter ca a été beaucoup mieux. Mais avant, pouaaaaaaaaaah

Je fini 53/58 un truc du genre, donc quand même bien decue je ne visais carrément aucun classement mais le sans faute était laaaaargement faisable, surtout avec un cheval comme Avril

Je vous posterais la video si ca vous intéresse :)

Mllemagaliie

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Posté le 20/03/2017 à 10h11



Voilà la video du tour !

Alors l'option du 1 au 2 n'était absolument pas voulu, c'est juste que déjà la j'était ailleurs, et j'ai compris qu'après que je devais passer derrière mais trop tard j'avais déjà amorcé le virage donc ben .. ON ASSUME mdr.

Le commentaire de ma mono qui dit " la piste est trop petite a part sa" référence a mes nombreuses doléances depuis que j'ai su que y'avais parcours sur cette petite piste HAHAHAH

La barre sur l'avant dernier, je pense que du fait que je pousse un peu je change son galop, du coup il se retrouve un peu près pour faire le geste correctement, et après la belle dérobade de m**** qui me fait finir a 8 points

GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR

Ah et Samedi petit détour par la sellerie, car au vue du temps annoncé je voulais acheter une veste transparente k-way avec capuche, j'en ai donc pris un et .. J'ai craqué sur un gilet en softshell de chez Samshield !!!!!! Il est tellement chouette ! Y'a des strass sur la capuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuche je suis fan je l'ai commandé, j'attend qu'il arrive !!!!

Déperlante a l'extérieure, micro polaire a l'intérieur, capuche amovible, plus longue derrière que devant pour ne pas remonter quand on est a cheval, bref parfaite !


Édité par mllemagaliie le 20-03-2017 à 11h21



Clochette11

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Posté le 20/03/2017 à 19h38

Re!
Et bien pour avoir discuté galop sur le post pendant 3 jours, je peux vous dire que ça ne m'a pas aidé aujourd'hui
Mon cours était calamiteux!
Ma prof avait décidé de travailler sur les transitions, et entre deux, elle a changé et décidé de travailler le contre galop. Galop à faux quoi...
Ça a été horriiiiible!
Déjà, pour partir du pas ( ce qui normalement ne pose pas de soucis) ce fut laborieux.
On a attaqué avec mon mauvais côté ( qui est franchement coincé en ce moment ) en compliquant le départ avec une volte en contrepli avant de prendre le galop sur une petite diagonale rejoignant la piste
J'étais toute tordue, j'ai dû m'y reprendre p,usieurs fois pour faire un départ correct, je vrillais, je basculais, bref la cata! J'ai pensé à toi Manu
Quand ça a été ok, ben on a vraiment attaqué le GROS morceaux: le contre galop, en passant par un départ qui devait être pris sur une mini diagonale en léger contre pli en quittant la piste, puis prendre une courbe avant un plot en demandant le galop ( à faux donc) rejoindre la piste en conservant le galop ET redresser en remttant le léger pli de l'autre côté ET maintenir l'impulsion pour conserver le contre galop sur une courbe.
Sur CA, il n'y a pas le smiley qui meurt ou qui s'évanouit...c'est dommage parce que je l'aurais bien mis ici
On a refait, refait. Etrefait encore, c'était toujours aussi lamentable!
D'abord, je n'arrivais pas à prendre le galop au bon endroit; ensuite, Lune partait toujours à juste, magré les aides inversées, et pour couronner le tout, on devait rejoindre la piste au galop en passant entre un obstacle avec un bidet et ses chandeliers et la lice... oui, y avait eu saut samedi
Au bout d'un moment, comme c'était toujours foireux, ma prof a décidé de la monter pour voir ce qui clochait.
Et bien je pense ( et elle aussi) qu'elle est tellement conditionnée à partir sur le bon pied, que là, ça l'a complétement perturbée ce qu'on lui a demandé. Ça plus moi bien sur
Du coup elle a dû s'y reprendre à plusieurs fois, même se fâcher, car il n'y avait pas moyen au début.
Ensuite, elle a eu peur d'un truc, du coup elle a fait des écarts combinés avec des changements de pieds, car elle n'arrivait pas à rester à faix sur son cercle, bref, c'était galère!
Si Lune connait le galop à faux, ça doit faire des lustres qu'elle ne l'a pas fait, du coup, ben faut tout reprendre ça s'annonce compliqué!
Après ça, j'ai recommencer encore au mois 3 fois, avant d'enfin réussir, et le départ, et à garder le contre galop un minimum!
On l'a laissée là dessus, on a fait qu'une seule main du coup.
Et ça veut dire que la semaine prochaine on va faire l'autre
Connaissant ma prof, je vais manger du contre galop pendant un moment
Je suis sortie du cours BROYEE, et dépitée, avec une grosse sensation d'être super nulle...vraiment c'était ignoble comme départs!
J'étais tellement cuite que je n'ai pas eu la force de sortir Flavia!
Un calin, 2 carottes, et zou, dans ma voiture

Orwanne

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Posté le 20/03/2017 à 21h21

Coucou le post ,

Clochette : il y a des jours avec et des jours sans. Et puis, ça a visiblement été compliqué pour ta mono aussi donc , comme tu l'as dit, Lune n'a pas dû beaucoup pratiqué le galop à faux.
Les prochaines séances seront meilleures

Manu6601

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Posté le 20/03/2017 à 22h29

clochette11

Tu m'as bien fait rire... et oui le galop ce n'est pas simple... bizarrement moi j'avais moins de mal il y a quelques temps...Je pense que Gold en a tout simplement plein le dos car il enchaîne beaucoup de cours...

Je n'ai pas bien compris ton parcours...je suis trop fatiguée ou mon hémisphère droit (celui où logent les centres de la représentation graphique) est moins développé que le gauche... D'ailleurs j'ai beaucoup de mal à comprendre des instructions pratiques quand je suis à cheval...Donc je n'imagine même pas retenir un parcours de CSO...
Bon pour en revenir au galop à faux moi je l'ai fait sur plusieurs exos:
-le plus simple: au galop, au bout du grand côté tu fais une demie-volte et tu rejoins la piste en changeant de sens.
- plus difficile: tu prends le galop à faux sur le grand côté en inversant les aides. à la fin du grand côté tu fais un cercle au galop à faux: pas facile et remuant....

Le galop à faux c'est plus difficile je trouve car ça t'envoie sur le côté... pas facile à expliquer... Gold n'est pas très confortable au galop donc à faux c'est pire....

Manu6601

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Posté le 20/03/2017 à 22h32

mllemagaliie

Je le répète: je trouve ton parcours très bien...
Jolie veste. Elle ressemble à celle que mon écurie fait faire (sans capuche). ça fait un bout qu'on a commandé et si ça continue on les portera en automne...

Manu6601

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Posté le 20/03/2017 à 22h39

mllemagaliie

Je le répète: je trouve ton parcours très bien...
Jolie veste. Elle ressemble à celle que mon écurie fait faire (sans capuche). ça fait un bout qu'on a commandé et si ça continue on les portera en automne...

Clochette11

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Posté le 21/03/2017 à 08h39

manu6601
Effectivement Manu, c'est pas facile!
J'étais d'autant plus déstabilisée, que ça faisait vraiment très longtemps que je n'avais pas rencontré de difficultés avec le départ au galop. Depuis que je me suis apperçue que je partais avec la mauvaise jambe en fait, et que j'avais du me déconditionner.
Et Lune avec moi!
Pour simplifier, c'était le départ avec les aides inversées par rapport à la piste. Le pire donc...
J'essaierai de faire un petit schéma tout à l'heure ;)
Du coup, ben pour Lune, c'était la grosse incompréhension. Comme moi
Il faudrait que je monte plus, et que je re fasse du sport, mais depuis que j'ai Flavia, je n'ai plus le temps ni la motivation pour rien, faut être clair!

Mellemagali
Très chouette ton parcours

Manu6601

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Posté le 21/03/2017 à 08h53

clochette11

Je n'ai pas bien compris "Depuis que je me suis apperçue que je partais avec la mauvaise jambe en fait, et que j'avais du me déconditionner. " mais je pense qu'effectivement il faut que tu montes plus, tu as sans doute perdu un peu...
pourquoi faire un autre sport? Monte plus souvent Lune, non? Comme ça tu es aussi où est Flavia et en terme de temps gagné c'est quand même mieux.
L'équitation c'est quand même assez complet, non?
Moi j'avais essayé l'hiver dernier de me muscler en salle de sport en pensant que ça m'aiderait à faire disparaître mes douleurs à la hanche... et bien non, ça m'embêtait seulement.
J'ai encore 10 entrées payées que j'ai perdues...
Dès que j'ai du temps, je préfère aller à cheval....la salle de sport ça me faisait suer.... et j'en ai fait pendant 20 ans, donc c'était pas nouveau...
Je pense même qu'on est pas forcément obligé de faire du sport pour être en forme et tonique... quand tu vas t'occuper de Flavia, tu marches, tu te baisses, tu ramasses des crottins, etc... tout ça c'est de l'activité physique.!
L'important c'est de ménager son dos mais il n'y a pas qu'en salle de sport qu'on fait du sport...Et si le CE n'est pas trop loin de chez toi, tu peux y aller en vélo.... ça oui que ça muscle!!

Édité par manu6601 le 21-03-2017 à 08h54



Clochette11

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Posté le 21/03/2017 à 10h16

manu6601
et bien cette histoire de mauvaise jambe, c'est ce que je t'expliquais pour l'histoire du départ au galop; en fait, pendant un bon moment, je demandais le départ en faisant pression avec la jambe extérieure, au lieu de celle à la sangle; du coup j'avais dû faire un gros travail pour perdre cette habitude, et agir à la sangle en laissant tranquille ma jambe reculée.
Le truc, c'est que, comme je montais Lune mini 2 fois par semaine et max 5, elle aussi avait pris cette habitude avec moi. A un moment, elle partait même dès que je prenais les crins! C'est une maline ;)
monter Lune plus souvent, c'est compliqué, car je passe déjà au strict minimum 2h30 au CE quand je viens voir Flavia.
Hier, j'avais cours à 14h, je suis arrivée à 13h et j'ai fini avec Lune à 16h15! et je ne me suis pas occupée de flavia...si je m'occupe d'elle derrière, je pars à 18h au mieux.
Quand je dis que j'ai besoin de faire du sport, je ne parle pas de cuisses/abdos/fessiers etc...mais plus d'un mélange de yoga, tai chi et pilates. Ca s'appelle du Body Balance je crois ou Body je sais plus quoi c'est vraiment idéal pour moi, car beaucoup d'étirements, d'équilibre, d'enchainements de yoga et tai chi qui mobilisent les muscles, notamment du dos, sans exercices violents, tout en faisant travailler tous les muscles.
Je voyais vraiment la différence quand j'en faisais 1 à 2 fois par semaine.
Et en plus ça détend
J'ai le dos vraiment vérrouillé sur toute la moitié droite, avec ma côte sauteuse, mon cou mal courbé , + une sciatique toujours à droite .
ca fait très mal; mon kiné désespère à chaque fois que j'y vais car j'ai mal PARTOUT de ce côté. Et quand c'est mieux en haut du dos, c'est pire en bas et inversement Même sur les vertèbres quand il passe le doigts en appuyant au niveau du milieu c'est douloureux, au point qu'il se demande même si je n'ai pas de l'arthrose .
Le matin, quand je me lève, on dirait une mamie, je ne peux même pas tourner mon cou sans douleurs du coup, forcément, à cheval, je suis moins souple, et ça a une incidente directe.
En même temps, comme tu le soulignes, quand je suis aux écuries, c'est quand même physique, et mini 4 fois par semaine, donc clairement, je n'ai plus la force de faire autre chose. Et malgré tout, j'engraisse, ce qui me démoralise et me donne encore moins envie!
Bref!!!! c'est un peu la misère, au point que j'en viens à me demander si c'est vraiment utile que j'aille voir Flavia aussi souvent, dans la mesure où on ne fait pas grand chose, et qu'à côté, tout le reste ( condition physique, mentale et équitation) se dégrade lentement mais surement...

Clochette11

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Posté le 21/03/2017 à 10h35

manu6601
Le tracé violet est le premier exercice, avec le depart au galop du pas normal.
Contre pli sur la piste à main gauche, volte autour du chandelier avec le ruisseau en contre pli, et départ au galop dans la diagonale avant de reprendre la piste.
Le contre galop est en rose.
Sur la piste à main gauche,très leger pli à droite ( ça a fini sans pli vu que je n'arrivais à rien!) , diagonale tout de suite apres le chandelier, demande de départ au galop à droite avant de contourner le plot et de rejoindre la piste, donc, au contre galop; et garder m'impulsion pour arriver à conserver le contre galop sur la courbe.
HORRIBLE!

Clochette11

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Posté le 21/03/2017 à 10h43

La partie hachurée est la zone de depart que je ratais à chaque fois; je partais après et elle partait sur le bon, donc le mauvais, pied poir l'exercice

Manu6601

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Posté le 21/03/2017 à 13h54

clochette11

Je trouve le deuxième exercice difficile parce que peu d'espace pour prendre le galop avant de tourner en contre galop donc beaucoup de chance que Lune choisisse le bon pied (le mauvais pour ton exercice) si elle avait fait quelques foulées de trot en plus... et puis après 2 fois elle devait avoir compris et limite elle le faisait exprès pour ne pas se mettre dans l'inconfort...
Pour les premières fois je pense que c'est mieux de la faire sur une longueur en ayant l'espace et le temps de redemander si le cheval ne part pas... ou bien il y a la serpentine au galop qui t'en fait forcément faire....

Pour tes douleurs, il faut faire avec... et chercher des remèdes de grand-mère ...
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