Dispense de sport (équitation aussi ?)

Mon médecin m'a conseillé l'équitation (en même temps il est cavalier ^^) car ça muscle bien le dos... Mais après c'est sur que vaut mieux demander à ton médecin ou à un kiné

J'ai une scoliose parce que mes muscles ont fondu après être restée couchée plus d'un mois...le kiné m'a déconseillé l'équitation et m'a dit de faire de la muscu...j'ai fait l'inverse...je pense que j'aurai pas du...
J'ai souvent des points de douleurs au niveau du déplacement d'une de mes vertèbres...et toujours mal au cou, mal aux épaules...

Je te conseille de respecter les 2mois d'arrêt, profites en pour nager et muscler ton dos, et ensuite tu seras parée pour la bonne saison!!

J'ai eu une dorsalgie, et il me semble avoir respecter les 15 jours de dispense. Par contre quand je me suis fait opérer de mes pieds j'ai attendu 15 jours, voir 3 semaines, au lieu de 1 mois et pourtant s'était fortement déconseiller.
J'ai eu de la chance pour mes pieds mais s'était quitte ou double. Malgrès sa, je te conseille de respecter la dispense.