j'espère que tu te seras bien reposée, et que tes fringales un peu calmées.
pour moi aujourd'hui, jour PP, à midi 2 oeufs durs, et à 18h un gros morceau de fromage. Le petit déjeuner ne change pas qqsoit le jour : 2 yaourts ou fromage blanc à 0%, avec 4 cuillérées de son d'avoine, un café et un verre de jus d'oranges et/ou pamplemousse.
ce soir, je prévois sardines à l'huile, steack haché et fromage ou yaourt nature !!
Lorsque je suis à l'écurie, je n'éprouve pas le besoin de manger... et j'y étais à midi
pour ton fils, tu vois, même si ta belle-mère psy............
je souris en y pensant, car lorsque mes filles étaient petites, je souhaitais bien faire, et leur expliquais, toujours, le pourquoi du comment, et franchement, des fois elles allaient trop loin, et une fessée était souveraine, pour elles comme pour moi....
donc pas de culpabilité lorsqu'on craque !!
allez à bientôt
Mimi