Ainsel, tu as quoi comme appareil? Un flash (en dehors de celui inclus dans l'appareil?)
Tu arriveras dans la salle un peu avant le début de la compétition? Dans ce cas, tu pourras faire tes "réglages lumières" avant, c'est ce que je trouve le mieux. Pour cela, tu peux commencer par régler la balance des blancs, en fonction de l'éclairage présent.
Si ton but est de figer le mouvement de tes judokas, pour ne pas avoir trop de paramètres à régler, je me mettrais sur le mode V (ou un nom ressemblant) pour n'avoir que la vitesse à régler, et j’utiliserais une grande vitesse.
Pour commencer, si tu veux figer le mouvement.
Tu peux également toucher à la sensibilité ISO. Cela te permettra d'avoir "plus de lumière" (j'arrive plus à trouver les bons termes,...) sans toucher à ta vitesse.
En espérant avoir été à peu près claire...
Edit:Alicia22, j'aime beaucoup la première!