Apprendre a fixer son bas de jamabes

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Neige89

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Apprendre a fixer son bas de jamabes
Posté le 02/04/2010 à 20h22

Bonjour,

apres une fonte des muscles, un genou en genouillere (tres crispée donc) et trois ans d'arret ....

toute façon je sias que je suis pas fixer: coup de cul garanti au galop loool.

Aujourd'hui je suis montée sans étriers mais la selle est vraiment dure , aiiiiiieeeeeeeeee aux fesses loool , quelle idée d'avoir des os...

Bisous Neige

Neige89

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Posté le 03/04/2010 à 18h28

Bon sa va un peu mieux mais pas encore sa.

Soffad

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Posté le 03/04/2010 à 19h37


neige89 a écrit le 03/04/2010 à 18h28:
Bon sa va un peu mieux mais pas encore sa.

jette un oeil sur mon site (sous l'avatar) et va a l'article 22 "l'équilibre du cavalier a l'obstacle"...tu auras plus de détails et de vidéos..

PS...la position est la même sur le plat ou a l'obstacel..a part qu'a l'obstacle, dans la zone d'appel tu te penches légèrement en te soulevant d'a peine quelques cms...

Sur le plat (trot ou galop) tu te redresses et t'assieds, seule différence.

Neige89

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Posté le 03/04/2010 à 19h49


soffad a écrit le 03/04/2010 à 19h37:

jette un oeil sur mon site (sous l'avatar) et va a l'article 22 "l'équilibre du cavalier a l'obstacle"...tu auras plus de détails et de vidéos..

PS...la position est la même sur le plat ou a l'obstacel..a part qu'a l'obstacle, dans la zone d'appel tu te penches légèrement en te soulevant d'a peine quelques cms...

Sur le plat (trot ou galop) tu te redresses et t'assieds, seule différence.



Tatyana34

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Posté le 15/02/2011 à 13h23

Donc mollet au contact du cheval ou pas ?

_julien_

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Posté le 15/02/2011 à 13h33


tatyana34 a écrit le 15/02/2011 à 13h23:
Donc mollet au contact du cheval ou pas ?


En théorie faudrait éviter, et surtout de pas serrer en parmanence. Mais c'est pas evident.

Et sinon ça ne dépendrait pas un peu de la taille du cavalier et du cheval ?

Je pense q'une personne plus petite aura tendance à avoir les mollet plus au contact par rapport à une personne plus grande avec les jambes qui descendent plus bas le long du cheval.

Des avis ?

Legendofshyboy

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Posté le 15/02/2011 à 13h40


neige89 a écrit le 02/04/2010 à 20h22:
Bonjour,

apres une fonte des muscles, un genou en genouillere (tres crispée donc) et trois ans d'arret ....



Comme je suis en plein dans les histoires de genoux, je te conseille de passer par la case Kiné pour remusculer tes quadri et ischio ce qui te permettra aussi d'avoir un genou plus solide et plus souple. Les genouillères j'en connais un rayon et pour monter c'est pas glop!
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