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Post pour les cavalier(e)s dodu(e)s !!!
Posté le 02/05/2010 à 16h20
hello à toutes !
moi, je viens de me lever, je travailles de nuit.
pour le régime Dukan : je l'ai testé, j'ai tenu 2 semaines !
trop de restriction, et pas bien du tout (j'avais faim et ne me sentais pas bien).
avec le recul, je me dis que c'est un régime qui peut être pas mal si on a 2-3 kg à perdre, mais si +, c'est pas le top, car pas équilibré.
et le jour où on arrête, à mon avis, c'est reprise en flèche, si on ne fait pas super attention.
pour moi, le mieux reste ww, il est équilibré et on peut manger de tout.
bon ce qui est casse pied, c'est de compter les points et le peu de suivi en réunion : si tu perds, c'est génial on t'écoute et te fais parler, par contre si tu prends, on ne te propose pas de solution ("vous savez pourquoi vous avez repris?")
