0 j'aime
Post pour les cavalier(e)s dodu(e)s !!!
Posté le 17/05/2010 à 13h09
magala
Posté le 17/05/2010 à 13h09
Bonjour, je viens m'incruster dans ce topic
mais moi, au contraire de vous, je n'assume pas, je suis mal dans mes baskets, constamment mal à laise
je vous colle mon post du topic "perdre du poids pour sa discipline":
Bonjour, c'est un sujet qui m'intéresse vraiment beaucoup, car j'ai du arrêter tout sport pendant 4ns et demi et ai pris environ 35kg
vous allez me dire, mais ce n'est pas parce qu'on arrête le sport qu'on prend autant
c'est vrai
mais bon, quand on m'a annoncé que je ne remonterai plus jamais comme avant, que je pourrai faire tout au plus une balade de temps en temps, j'ai (sans vraiment m'en rendre cmpte) fais une petite dépression qui a duré 4ans tout de même et je compensais avec la nourriture queje n'avais pas réduite malgré le passage d'une dizaine d'heures par semaine de sport à 0h
il y a 4mois environ, j'ai vu un osthéo (pour la première fois, alors que j'ai vu tout le reste avant) et je n'avais qu'une grosse bascule du bassin qui en n'étant pas soignée m'avait contracturé tout le dos jusqu'à la nuque, déplacé vertèbres et cervicales, et faisait que j'avais un gros décalage d'1cm de longueur de jambes
en gros, je souffrais le martyr avec mon dos depuis plus de 4ans et j'aurais pu être guérie en 2-2
mais bon, je ne rejetterai la faute sur personne
mais le fait et que je ne suis plus musclée du dos(principalement) ou presque, que j'ai pu reprendre le cheval depuis 3mois
mais que donc plus beaucoup de muscles et surtout 35kg de trop qui ne m'aident pas à la reprise du sport et font que je me sent très mal dans ma peau
Princessfoussa, tu parles de la méthode dukan en régime
je l'avai envisagée, mais quad j'ai vu les coûts pour un suivit avec cette méthode, qui plus est par internet, j'ai déchanté
je pense me tourner vers une diététicienne afin d'avoir un bon suivit (quitte à mettre des sous, je préfère un régime suivit avec une personne à qui parler en face, mais ça, chacun sa méthode ) et surtout pour pouvoir en parler et afin d'étudier le régime qui me conviendrai le mieu
mais vous, avez-vous des conseils à me donner ou si vous avez suivis un régime ou en suivez un actuellement des avis (et conseils toujours lol)
Désolé pour le pavé que je vous ai fais
ps: n'hésitez ps à me contacter par mp (ou me prévenir que nouveau post, car je suis débutante sur chevalanonnce, donc encore du mal à me répérer)
voilà, post assez long mai bon
Certes, il était très baroque mais si l'autre loulou est également en rondeur, j'pense que ça pourrait le faire . 
Magala
). Courage, rien n'est perdu
