Elfik dans ces oeuvres video p 39

Séance dure dure aujourd'hui...

Finalement on n'a pas fait de longues rênes. Juste avant de prendre le train, je passe un coup de fil à T pour vérifier si je prends mes baskets, il me dit "oh bah ouais... ou sinon tu peux monter, y a Kenzo". Moi "oh ben ouais on peut essayer tiens".

Kenzo c'est le pote de pré de Jaïr, le p'tit gros blanc. C'est un autre gros blanc, un peu moins p'tit et un peu plus espagnol.

T. le détend, pépère. Puis je monte dessus... et direct ça part au trot. Impossible de repasser au pas. En fait, il a une bouche très très spéciale, soit à se mettre complètement au-dessus de la main, soit à s'encapuchonner. Faut vraiment prendre et rendre, très rapidement. Et surtout, surtout, le monter avec le dos... mon point faible.

Ben c'est simple, j'ai passé les 10 15 premières minutes à trotter au lieu de marcher et galoper au lieu de trotter, j'arrivais pas à bloquer mon bassin, je faisais des vagues avec mon ventre, et au lieu d'écouter, je me braquais complètement, trop crispée dedans ma tête. Mon 2e point faible, et probablement le plus gros : JE PENSE TROP. Enfin on pense jamais trop, mais jamais assez cheval dans mon cas, toujours trop abstraite, à me laisser dépasser, sans oser agir. Du coup j'étais un peu pétrifiée (même si paraît-il le petit galop était très bien, avec un cheval équilibré - ben oui mais c'était pas ce que je voulais faire!!!)

Mais au final, j'ai réussi à lâcher prise dans mon crâne de piaf, à ouvrir mes esgourdes, à utiliser mon dos, et la séance s'est beaucoup mieux finie qu'elle n'avait commencée. J'ai compris le mode de fonctionnement du biquet, forcé la cambrure de nunuche, arrêté les vagues avec le ventre, et on a fini sur quelques déplacements latéraux au pas et au trot, avec quelques mouvements assez corrects.

Mais encore une fois c'est vraiment mon mental qui pêche et me bloque dans ma progression, j'arrive pas à rester froide et zen, je me laisse dépasser par les évènements, soit je me bagarre soit je suis pétrifiée, mais je fais jamais ce qu'il faut comme il faut quand il faut... Ronon'tudju! Qué foutue tête de mule!!!

(et pas de vidéo de Fifik en détresse pour aujourd'hui, désolée les gars!)

Courage, Elfik.
Et tu ne dois pas être la seule à trop réfléchir.
C'est difficile de se laisser aller, d'être naturel.

Oui, c'est difficile ; et pourtant je pratique ça en cours de yoga, ça fait un an que j'en fais et ça m'aide bien à cheval, mais j'ai toujours du mal à avoir un "lâcher-prise" naturel, je suis trop *gnnnnnnnnnnnn* !!!

Je vais essayer comme toi du Yoga ou Tai Chi (souffle relié aux mouvements du corps).

Car je pense trop comme toi, mais je réfléchis pas assez.

Le Tai-Chi c'est vachement bien aussi. En fait c'est ni plus ni moins que l'évolution chinoise du yoga, les buts des deux sont identiques (travail sur le corps par la maîtrise du souffle, des mouvements lents, des postures maîtrisées, avec toute une dimension sinon psychologique, du moins mentale).

T'as pas essayé le J&B pour voir ???

J&B?

elfik a écrit le 02/09/2010 à 08h06: J&B?

M....alors Elfik !!!

Beeeeh quoi???
J&B c'est un whisky non? Mais si c'est le cas tfaçon j'aime pas ça...

Moi non plus !!!
Tu sais qu'il y a pas mal de cavaliers pros ( sport ou courses) qui s'en enfile un petit coup pour se donner du coeur à l'ouvrage !!!

Ouais, la petite flasque dans la poche de la veste... j'y songerai

elfik a écrit le 02/09/2010 à 10h09: Ouais, la petite flasque dans la poche de la veste... j'y songerai

On peut remplacer par un petit mojito ça marche aussi?

Ouais mais surtout pas de truc à bulles ça me fait trop roter.

elfik a écrit le 02/09/2010 à 12h24: Ouais mais surtout pas de truc à bulles ça me fait trop roter.

Ben non ça s'est réservé pour après le cours

momo69003 a écrit le 02/09/2010 à 12h26: Ben non ça s'est réservé pour après le cours

Toutàfé

Ou alors faudrait que j'essaie une cigarette qui fait rire, ça s'trouve ça me détendrait un peu.