Stress du concours en CSO

titelife-x a écrit le 25/06/2010 à 07h34: Pareil moi plus on me dit du style: " tu gagne hein?" Plus je fait de la merde ^^

trop de pression tue la pression!

angelmeg a écrit le 25/06/2010 à 08h00: trop de pression tue la pression!

J'avoue

Moi faisant du CCE je stressais 3 fois plus !
Mais j'ai appris à gérer mon stresse en me disant :" De toute façon si j'échoue, si je rate, ça fait quoi ? Faut bien avoir des ratés pour évoluée " & ça ma beaucoup aidé parce que j'étais vraiment soucieuse du regard que les gens portaient sur moi & mon poney, même si je ne l'ai connaissait pas. Maintenant je pars No stress & je reviens contente :)

Bon déja j"ai l"habitude des concours mais je me souvient que au début j"en dormais pas la nuit, impossible de manger ... la cata quoi !! Puis un jours à cause du stress j"me suis vraiment planté !! Et là sa ma fait réagir, j"me suis dis "Ha ouey quand méme tous ça pour la peur de pas réussir !!" Et depuis j"me dis " de toute façon on apprend plus de ces échecs" alors quand je y arrive pas on reprend ce qui va pas et puis voila

titelife-x a écrit le 23/06/2010 à 12h47: Ou s'achete le produit ? Moi je trouve c'est pas con de parler a sa jument Enfin moi je le fait tout le temps Je vais essayer tout vos conseils dès que je peut Merci

On trouve le rescue en magasin bio et franchement c le top !!! pour toute situation stressante !
Sinon moi je travaille beaucoup la respiration et pense à mon parcours : ne pas regarder par terre, attendre mon cheval (pour ne pas faire de georgette), ne pas lacher devant la barre...
Ce sont mes petites régles pour que tout se passe au mieux !

Moi je me dit que si je suis ici c'est que ma prof c'est que j'en suis capable et je suis en accord avec mon poney car je sais que c'est un super poney . Et même si je fait n'importe quoi et ben c'est pas grave defois sa rate ^^ mais je me rattrape sur la journée a m'occuper de mon poney et rigoler entre copine :)