Ça fait longtemps que je n'ai pas monté en club ou pris un cours... et on trouve tout et n'importe quoi sur le net, alors j'en appelle à vous!
Est-ce que qqn pourrait me rappeler la bonne utilisation du poids du corps sur les exercices d'incurvation, les épaules en dedans, les cessions à la jambe, les hanches en dehors? (j'ai fait une recherche, tapez pas, mais je n'ai rien trouvé de probant

)
J'ai un vague souvenir comme quoi le poids du corps doit être vers du côté du déplacement, mais en même temps quand je fais une EED je le mets sur la fesse intérieur pour "pousser" le cheval, donc ça ne colle pas mon histoire
Comment vous demandez ces exercices vous?