Euhh déjà non, on ne jette pas en avant!!!
Donc alors c'est un manque d'équilibre, devant ta barre reste en suspension, fixe toi, attends et si tu ne sais pas quand va venir la battue compte tes foulées, cela t'aidera.
Voila je sais pas trop dire, j'ai jamais eu ce problème
Bonne chance