moi aussi; ca me rapelle quelqu'un ....
comme c'etait deja dit avant; tu dois te bloquer dans les genoux voir tous les articulations ...
malheureusement c'est souvent inconsciemment ...
Le exercises de mise en selle obstacle cités peuvent certainement t'aider a sentir la difference entre les differents positions; a te faire travailler les articulations ... ne pas rester les genoux coller a la selle comme disait Kerd ...
Bonne courage