Je le fais parfois cet éxo ! (désolé du temps de réponse j'avais pas vu que mon post interessait quelqu'un
)
Depuis que j'ai repris (en douceur) le cheval, mon dos va beaucoup mieux (BIZARRE hein ! Pas tant que ça !)
Mes genoux parcontre me faisaient très mal avec des etriers normaux, je monte en etrier sprenger et mes chevilles comme genoux s'en portent à merveille ! Je retrouve le plaisir de monter à cheval !
Par contre au boulot ça fait mal, j'en boite souvent. Enfin d'une façon générale ça va mieux mais c'est pas le nirvana
)
Je suis déjà bien contente de ne plus avoir à prendre des AINS ! Même si ils me soulagent sur le court terme des que j'arretes rebelotte !
Tjs pas de praticien spécialisé en vue, pas les sous pour
J'pensais à un nerf bloqué car la premiere fois que ça m'est arrivé après j'avais des fourmis dans la main même quand le bras était libre 
