Galop = perte des étriers = peur = penché en avant

Alors je ne saurai pas dire pourquoi ça t'arrive mais j'ai peut -être une idée de comment l'empêcher.

Dabord pour la perte des étriers moi ça me le fait quand ils sont trop longs. Essaye de raccourcir d'un trou et vois si ça t'aide.

Sinon pour le fait que tu es penchée en avant je ne vois pas grand chose à faire à part te forcer à penser à garder tes épaules bien en arrière. Enfin je dis ça pour le galop assis.

Si le problème se pose au galop en suspension le fait de raccourcir tes étriers devrait aider là aussi.

Sinon je ne peux que te conseiller de beaucoup marcher et trotter, assise et en suspension jusqu'à ce que tu ais un meilleur équilibre à cheval avant de galopper.
Tu sais ça prend du temps au corps pour s'habituer à cette position qui n'est pas naturelle du tout, mais surtout ne te décourage pas, ça viendra !

Il faut réellement te détendre pour le galop, respirer tranquillement.

Talon vers le bas, tu demandes le galop doucement et tu suis le mouvement avec le bassin, tu fixes tes jambes et ça va aller !

Mais surtout ne stresses pas !

Essaye de galoper bien en equilibre ca va te forcer a equilibré ton poid du corps et du coup mieu placer ta jambe. J'ai eu le meme probleme que toi surment du aussi au faite d'avoir trop monter a cru, et vu ma jument est sur les epaules sa arrangai rien .. Essaye de bien demander le galop tranquillement et du pas (ca va te permettre de bien t'assoir et de te "preparer" au galop) plus que du trot ou sa risque d'etre plus "desorde" et tu va avoir tendance a te penché si jamais sa "part pas" . et au pire seance de mise en selle pense a trotter sans etrier la t'aura pas le choix faut se redresser si tu veux tenir !

Bonjour,
Je viens de voir ton message, je ne sais pas quel niveau tu as, mais si tu ne monte pas déjà avec un gillet de protection, essaye!!!!!
ça va te redresser le dos, et te "gêner" si tu es en avant. Quand tu perds tes etriers, n'engoisse pas, serre les jambe, regarde devant toi, et surtout ne stresse pas. J'avais le même problème, et plus tu stresse plus tu es contractée et l'équitation faut être souple.
Pense à degager des épaule vers l'arrière, il faut qu'on voille t'as jolie petite bouille :P

J'espère que ce message t'aura été utile ;)


Bisous a bientôt j'espère (:

Je me demande si tu ne sers pas les genoux : ça expliquerait pourquoi tu n'appuyes pas sur les étriers et pourquoi tu te penches en avant. Ce qu'il faut faire c'est arrêter de penser à tes jambes, ni même à ton haut du corps, mais penser en premier à ton bassin : le reste viendra plus naturellement. Colle tes fesses à la selle, ressens les mouvements et tu vas voir qu'après tu pourras descendre facilement tes jambes pour pas perdre tes étriers et tu seras aussi plus droite