J'avais le même problème. Et il y a un truc qui m'a débloquée, je sais pas si ça marchera pour toi mais tu peux toujours essayer. J'ai fait monter mon cheval par un bon cavalier, qui m'a montré un peu ce que mon cheval pouvait faire, et comme le cheval est resté très sage, ma peur s'est envolée.
Ensuite, je ne sais pas si c'est grâce à ça aussi, mais quand j'ai eu mon cheval (il y a un peu plus d'un an maintenant) j'ai attendu trois-quatre mois avant de commencer à le monter. J'ai utilisé ces quelques mois pour travailler énormément à pied, pour que nous apprenions à nous faire confiance et à nous écouter l'un l'autre.
En tout cas je comprends tout à fait ton problème et je sais à quel point ça peut être désepérant. En plus on s'en veut d'avoir peur, on se croit nulle, du coup on a encore moins confiance en soi et c'est le cercle vicieux. Alors tiens le coup, je suis sûre que tu vas arriver à débloquer la situation, plein de courage à toi