La dépression et l'équitation.

Je crois que ça aide vraiment, je ne sais pas trop comment mais j'en suis sur.
Ca te donne de la responsabilité, te force à faire des efforts pour lui et toi, tu te dis que si un animal te donne sa confiance comme ça c'est que tu la mérite certainement.

C'est ce à quoi je pensais... On ne peut pas mentir à un cheval, la maitrise de ce dernier c'est avant tout la maitrise de soi, et apprendre à se contrôler en toutes circonstances est un très bon entraînement moral. L'art équestre demande beaucoup de précision, de confiance et de souffle (= exercices de respiration), et je crois que tout ça combiné ne peut que être bénéfique pour un malade...

Le fait d'être avec un animal fait plaisir en général et puis on ne peut être jugé par un animal(à mon avis c'est cet aspect qui prédomine).

Tout à fait, l'absence de jugement doit largement y être pour quelque chose aussi.

Et il ne faut pas oublier que les chevaux / poneys sont de vrais miroirs par rapport aux émotions qu'on ressent / exprime.

Je suis convaincue que ça aide... Et pas qu'un peu...


Mon cas est un peu différent vu que j'ai plus ou moins toujours monté à cheval. Mais dans les moments où ça n'allait pas, je savais qu'ils étaient là. Et aujourd'hui encore, je sais que je peux aller pleurer dans le champ, et que mes ponettes viendront timidement me voir et resteront près de moi sans broncher.

Je trouve ça assez intéressant, et oui, c'est vrai, ils nous reflètent. C'est un peu effrayant aussi d'ailleurs, pour moi en tout cas...

Bonjour, tu as raison suite à un décès, je suis tombée dans une dépression sévère avec envie de mourir. je vis seule et je n'ai que mais animaux (chiens chevaux) toute ma famille est dans l'est de la france. Pour eux je me levais le matin tel un zombie et j'allais m'en occuper les nourrir,les sortir et nettoyer les box (ils n'ont que moi) et le soir je remontais pour les rentrer et les nourrir. Le reste du temps je restais chez moi à dormir. Je ne mangeais même pas, je n'avais goût à rien, j'ai perdue 25 kgs cela fait plus de 3 ans, mes chiens ont disparus de cancers différents les 3 en un an et demi. depuis j'ai remontée la pente petit à petit, mais toujours sous traitement. Mais je continues à m'occuper de mes chevaux toujours toute seule, donc pour moi, ils sont ma famille. Ils ne me jugent pas et ils sont toujours là quand j'ai besoin de me confier

La chose que nous aimons le plus, si elle n'est pas la cause de la dépression, elle en est le remède.

Personnellement, à cheval j'oublie tout.

Donc oui, l'équitation doit pouvoir aider les gens en dépression qui aiment ce sport

l'equitherapie est une vraie therapie et donc totalement adaptée à certains types de profils de personnes dépressives.
le cheval ramene à un stade de maternage notamment par le portage si on fait allonger le patient sur son dos. il renvoit à des emotions fortes parfois, mais peut aussi avoir un effet tres apaisant, tres neutre ce qui permet au patient de se poser des bonnes questions

et oui, le cheval est un vrai miroir de nos emotions

J'ai eu peur je pensais pendant quelques instants que j'étais la seule à m'intéresser à cette question

Mais Quesqu'on ferait sans Eux ?! Ils sont tellement Magique nos dada !

J'avais vus sur un blog qu'une jeune fille avait une maladie dépressive, je ne c'est plus son nom mes elle n'avait plus envie de rien faire, plus gout a rien, mes sa avait un nom donc c'était vraiment une maladie, ces parents lui ont acheter un cheval ( elle en fesais avant ) et ce cheval la donc " guérit " de cette maladie dépressive donc je pense que oui le cheval peux ÉNORMEMENT aider face a ce genre de problème a condition que cette dépression ne fasse pas faire n'importe quoi a la personne, les chevaux m'ont aussi beaucoup aider a remonter des pentes, quand des personnes de ma famille sont mortes heuresement que eux sont la, ces animaux sont des être absolument merveilleux ...

Existe-t-il un livre à ce sujet?

certains animaux favorisent l'amelioration des troubles de types depressifs : il a été demontré par des psychologues que les chats ont un effet bénéfique... c'est pourquoi il arrive que certaines maisons de retraite en fasse leur "mascotte" (les personnes agées etant tres sensibles à la depression)

par contre les chiens par exemple ont un effet aggravant sur la depression : la raison avancée serait que leur coté fidèle et "trop" dependant de l'homme font que les chiens eux-meme ont une tendance a devenir presque autant malade que leur maitre depressif. Ce qui n'arrange rien pour leurs maitres.

Bien sur ce sont des statistiques et y'aura toujours des exemples du contraire

C'est assez... effrayant tout ça en quelques sortes, depuis quelques années je suis devenue beaucoup plus chat que chien...