Exercices à faire en pleine nature avec son cheval

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Exercices à faire en pleine nature avec son cheval

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Extasya

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Exercices à faire en pleine nature avec son cheval
Posté le 23/02/2011 à 14h35

Hello, comme promis voici un post regroupant tout mes petits exercices de pleine nature, demandant PAS ou PEUT de matériel et AUCUNES structures.

- Ils porteront tous un titre le plus représentatif de l'exercice possible (n'hésité pas à m'aider pour trouver un titre approprié)
- Ils seront soit pour le travail du cavalier (Cavalier) soit pour le travail du cheval (Cheval).
- Ils seront classés par étoiles ( * ), plus il y a d'étoiles plus celà demande d'adresse, de maitrise de son cheval etc ...
- Le matériel suplémentaire ou lieu spécifique à l'exercice serra précisé.
- J'essairais de mettre des shémas explicatifs (si ils ne sont pas clairs n'hésitez pas à me le dire)
- Tout les exemples sont donnés pour un cheval seller et brider sauf indications contraires.
- Il est très souhaitable pour un débutant ou une personne n'étant pas sure de son cheval d'être accompagnée !

Toute proposition d'exercices serra la bienvenu, à rédiger clairement par MP, j'essairais de toutes les testée avant de les mettres en ligne.

Exemple type :

Mise en confiance
Cavalier *
Terrain plat en ligne droite

Une fois à cheval, ne pas chausser ses étriers.
- A l'arret, venir toucher avec la main droite l'épaule droite du cheval, idem à gauche. Venir toucher l'épaule droite du cheval avec la main gauche, et inversement à gauche. Aller toucher l'oreille droite avec la main droite, idem à gauche. Aller toucher l'oreille droite avec la main gauche et inversement à gauche. Faire les mêmes gestes pour venir toucher la croupe.
Ne pas hésiter à répéter plusieurs s'il on ne se sent pas tout à fais à l'aise avant de passer à l'étape suivante.
- Au pas en ligne droite, refaire les même exercices toujours sans étriers.
Ne pas hésiter à répéter plusieurs s'il on ne se sent pas tout à fais à l'aise avant de passer à l'étape suivante.

Voilà pour commencer

Sommaire :

Page 1 : Maitrise et précision de la direction
Page 2 : Travailler la réactivitée / Désensibilisation à la mise en équilibre du cavalier
Page 3 : Mener un cheval de "bât" / Faire le souffle / Mettre un cheval en confiance en éxterieur

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Edité par extasya le 27-02-2011 à 22h09

Extasya

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Exercices à faire en pleine nature avec son cheval
Posté le 23/02/2011 à 19h22

chronocide a écrit le 23/02/2011 à 18h55:

C'est mon méga mp qui t'a planté?

Je souis'innoncenteuuuuh

(Non j'suis pas sadique, je plaisante oups)

Arf c'est pas très malin ça, j'suis de tout coeur avec toi, mon pc a planté y'a pas longtemps aussi

Sauf que bah il était encore sous garantie, et ce n'était que le disque dur

Non non, ça fait un moment qu'il était sur la pente descendante ... Il a 5 ans donc plus de garantie et puis la c'est là où je branche l'alimentation qui à des grosses m*rde en plus la batterie charge casiement plus donc voilà ...

solange27 a écrit le 23/02/2011 à 18h56:

Ah ! les ados et leur PC, c'est la calamité des parents !
(à prendre à la rigolade !)

Par contre BRAVO pour ton orthographe : à ton age, c'est rarissime de faire si peu de fautes ! (d'autant que tu dois passer ta vie à envoyer des sms !)

Sinon, très bonne idée ce post. Donne aussi des exercices travaillant les transitions (pas-arrêt, pas-trot, trot-pas etc...), et des exercices à travailler en montée et en descente (si on en trouve) : mise en équilibre, reculer les épaules.

C'est une bonne idée de faire quitter les étriers : en extérieur on y pense pas souvent.

Merci, j'écris comme ça au quotidien notamment dans mes sms c'est une question de respect je trouve

Pour le moment je donne des exercices "bateau" parce que je me rend compte qu'il y a certainnes choses que je galère à refaire après un petit moment donc je dois pas être la seule dans ce cas (j'espere

)

Ludy

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Exercices à faire en pleine nature avec son cheval
Posté le 23/02/2011 à 20h24

un post qui va être suivi et remonté souvent je pense.
Je le garde sous le coude !!

Chronocide

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Exercices à faire en pleine nature avec son cheval
Posté le 24/02/2011 à 09h05

N'empêche que si ton pc t'a fait 5 ans, c'est qu'il est costaud !
J'avais un très bon Dell avant, il m'a fait 3 ans et là il surchauffe 16 fois à l'heure quand tu ouvres plus d'un programme.

Extasya

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Exercices à faire en pleine nature avec son cheval
Posté le 24/02/2011 à 11h29

Travailler la réactivité

Terrain plat avec des repères visuels.
Choisir une formes quelconque à l'aide de vos repères visuels (ne choisissez pas un cercle !)

1°) Exemple du triangle
Cavalier ** Cheval *

Sur un côté, marcher d'un pas actif.
Arriver au repère visuel, s'arreter "net".
Sur le côté suivant, partir au trot actif et s'arreter net au prochain repère.
Sur le dernier côté, partir dans un galop cadencé et s'arreter net au dernier repère.

Répeter l'exercice autant de fois que nécessaire pour avoir des départs et des arrets nets.
Ne pas hésitez à changer régulièrement l'ordre des allures pour éviter l'anticipation de la part du cheval, ce qui fausserait le travail.

2°) Exemple du losange
Cavalier ** Cheval **

Pour cet exercice, reprendre les consignes de l'exercice précédent en y intégrant des variations d'allures montantes (allongements) ainsi qu'un reculer.Répeter l'exercice autant de fois que nécessaire pour avoir des départs et des arrets nets.
Ne pas hésitez à changer régulièrement l'ordre des allures pour éviter l'anticipation de la part du cheval, ce qui fausserait le travail.

Cavalier *** Cheval ***

Refaire l'exercice du losange sans étriers et en dirigeant à 1 main.

Pour varier les exercices ne pas hésitez à demander des allongements puis des rassemblers ainsi vous augmenterrez la difficulté des exercices.

Bon courage

Edité par extasya le 24-02-2011 à 11h41

Extasya

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Exercices à faire en pleine nature avec son cheval
Posté le 24/02/2011 à 12h18

Désensibilisation à la mise en équilibre du cavalier (demandé par Chronocide)

Cet exercice s'adresse principalement aux cavaliers d'extérieur ayant un cheval qui prend le mouvement « je me baisse pour éviter la branche » comme un vas-y fonce !

Une personne connaissant les chevaux devra vous aidez. Un licol et une longe d'au moins 3m seront nécessaire. Il est préférable d'avoir au moins détendu votre cheval.

Cheval *
Une fois prêt à commencer l'exercice ne prenez pas vos rênes, votre aide tiens votre cheval en longe (à 50 cm de la tête environ). Mettez vous en équilibre , légèrement penché en avant, pendant très peut de temps. Ensuite selon la réaction de votre cheval, vous vous remettez en équilibre plus longtemps s'il n'a pas bougé. Dans le cas contraire, votre aide aura résisté à votre cheval en disant NON pour bien lui faire comprendre que c'est l'arrêt que l'on veut. Tant que votre cheval bouge, n'allonger pas le temps d'équilibre ! Une fois votre cheval calme à l'arrêt avec vous en équilibre, récompenser. Une fois que votre cheval reste à l'arrêt 5sec avec vous dans cette position arrêter l'exercice félicitez le et passer à quelque chose de totalement différent.

Cheval **
Après avoir vérifier que la première séance est bien acquise (refaire une fois ou deux pour voir si c'est acquis). Votre aide ne tient plus votre cheval mais reste présent à vos côtés. Prenez vos rênes en les gardant longues, c'est juste au cas où. Reprenez l'exercice de votre première séance, une fois à l'arrêt 5 sec sans tentative de mise en avant récompensez, et passez à autre chose.

Cheval ***
Une fois les 2 premières étapes réussit et acquises. Mettez votre cheval au pas (rênes ajustées mais pas tendues) et répéter l'exercice jusqu'à obtention d'un pas normal avec vous en équilibre. Une fois le pas acquis passez au trot toujours dans la même optique.

Edité par extasya le 24-02-2011 à 18h30

Babeth77

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Exercices à faire en pleine nature avec son cheval
Posté le 24/02/2011 à 12h34

ce post est vraiment super!!!

merci de penser au gens qui n'ont pas de carrière ou qui ne prennent pas souvent des cours ;-)

Solange27

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Exercices à faire en pleine nature avec son cheval
Posté le 24/02/2011 à 14h13

Je viens de voir que tu es du 27 ! dommage que le département soit si grand, j'aurais bien aimé faire des balade avec toi.

Continue ce post, il est super.

Extasya

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Exercices à faire en pleine nature avec son cheval
Posté le 24/02/2011 à 14h18

solange27 a écrit le 24/02/2011 à 14h13:

Je viens de voir que tu es du 27 ! dommage que le département soit si grand, j'aurais bien aimé faire des balade avec toi.

Continue ce post, il est super.

Merci c'est gentil. Une ballade, ça peut surement s'arranger, faudrais voir.

Tu es à 45min de route de chez moi donc si tu as un cheval à me preter, ça pourrais s'arranger.

Edité par extasya le 24-02-2011 à 14h20

Lutin17

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Exercices à faire en pleine nature avec son cheval
Posté le 24/02/2011 à 14h48

juste une question combien de mettre environ entre les reperes visuel

Mimi69

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Exercices à faire en pleine nature avec son cheval
Posté le 24/02/2011 à 14h53

merci Extasya pour le mp j'ai pas encore le cheval mais je garde precieusement

ca va pas tarder

et j'aurais pleins de trucs a faire

Extasya

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Exercices à faire en pleine nature avec son cheval
Posté le 24/02/2011 à 14h53

lutin17 a écrit le 24/02/2011 à 14h48:

juste une question combien de mettre environ entre les reperes visuel

Tout dépend de quel exercice, de l'amplitude de ton cheval. Plus les repères sont rapprochés plus c'est dur (en général).

Je te conseillerais un minimum de 5m.

Extasya

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Exercices à faire en pleine nature avec son cheval
Posté le 24/02/2011 à 14h57

mimi69 a écrit le 24/02/2011 à 14h53:

merci Extasya pour le mp j'ai pas encore le cheval mais je garde precieusement

ca va pas tarder

et j'aurais pleins de trucs a faire

Si tu souhaite des exercices sur des choses bien précises n'hésite pas car là, je sèche sur quoi vous proposer.

Lutin17

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Exercices à faire en pleine nature avec son cheval
Posté le 24/02/2011 à 15h14

extasya a écrit le 24/02/2011 à 14h53:

Tout dépend de quel exercice, de l'amplitude de ton cheval. Plus les repères sont rapprochés plus c'est dur (en général).

Je te conseillerais un minimum de 5m.

pour la réactivité et sur le cercle !!! c'était juste pour avoir une précision supplémentaire

merci pour ce sujet trés interressant ,je fais des fiches en copier collé pour mettre sous plastique !

Pour moi se sera bien plus grand ( que 5 m )car c'est un petit jeunot

Extasya

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Exercices à faire en pleine nature avec son cheval
Posté le 24/02/2011 à 15h23

lutin17 a écrit le 24/02/2011 à 15h14:

pour la réactivité et sur le cercle !!! c'était juste pour avoir une précision supplémentaire

merci pour ce sujet trés interressant ,je fais des fiches en copier collé pour mettre sous plastique !

Pour moi se sera bien plus grand ( que 5 m )car c'est un petit jeunot

Pour le cercle si tu peux l'idéal c'est 10m de diamètre.

Pour la réactivité, minimum 5m idéal 10 à 15m pour pouvoir vraiment travailler l'arret net.
Car un cheval lancé sur 5m c'est plus facile à arreter net qu'un cheval lancé sur 10 ou 15m.

Après chacun fais avec l'espace qu'il trouver sur son chemin.

Extasya

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Exercices à faire en pleine nature avec son cheval
Posté le 24/02/2011 à 15h41

Le montoir à droite et à gauche

Terrain dégagé avec un montoir (trottoir, motte de terre, souche etc ...)
Avant de commencer l'exercice, ayez la délicatesse de faire la présentation entre votre cheval et votre montoir (ça peut éviter des situations cocasses)

Cheval *

Demandez à votre cheval un arret à côté de votre montoir, monter sur celui-ci. Caresser votre cheval s'il n'a pas bouger. Sinon faite le bouger et revenez l'arreter à côté de votre montoir et répéter l'opération jusqu'a ce que votre cheval ne bouge plus lorsque vous êtes sur votre montoir. Noubliez pas de récompensez (caresses, broutage, friandise etc ...)

Cheval **

Une fois sur votre montoir et votre cheval calme à côté. Penchez vous sur votre selle comme pour monter en sac à patates, si votre cheval s'écarte. Redescendre et le remettre à côté de votre montoir et recommencer l'opération.
Une fois que votre cheval vous accèpte en sac à patate. Refaite la même opération mais cette fois en mettant le pied à l'étrier.

Cavalier ** Cheval ***

Une fois que votre cheval vous accèpte depuis le montoir à gauche passons à droite !!
Votre cheval risque d'être désorienter surtout s'il n'a jamais connu de personne qui monte à droite. Surtout ne vous enervez pas c'est normal !
Vous reprennez exactement les même étapes que précédement.
Vous verrez que vous aller avoir du mal à monter à droite

Je propose cet exercice car certains chevaux qui ne bouge pas à l'écurie ou en carrière deviennent d'un coup inmontable en extérieur une fois le cavalier par terre.
L'interêt de la monte à droite est de pouvoir remonter sur son cheval dans n'importe qu'elle situation.
Anecdote : J'étais en ballade avec un jeune cheval de rando et vlam je me retrouve par terre en moins de 2 (décollage d'un vol de moineaux à 1m de nous). Mais voilà, le chemin est hyper étroit, de côté gauche un bon fossé, impossible de faire demi tour et droit devant un gué. Je dois me résoudre de remonter à droite. Ca à été assez folklo car il n'avait jamais été monter à droite et moi je galerais car ce n'était pas ma jambe d'appui habituelle.

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