Muscles typiques du cavalier ?

Agathe5993

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Muscles typiques du cavalier ?
Posté le 21/04/2011 à 12h05

les mollets chui d'accord ^^ mais vu que j'ai arreter de monter, pour le reste j'avais jamais remarqué... par contre ca m'est arrivé d'avoir des courbatures au pouce, donc jpense que l'on est plus musclé que la moyenne à ce niveau

Quiquit

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Muscles typiques du cavalier ?
Posté le 21/04/2011 à 12h05

Alors pour le molet : oui ! Les autres j'en sais rien

Mais bonne question

Je pense que, comme tout sport, sa developpe des muscles a certains endroits que d'autres sports ne developpe pas

Jaliscko39

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Muscles typiques du cavalier ?
Posté le 21/04/2011 à 12h06

Molet c'est du côté exterieur que ca dépasse chez moi ...

Oui, moi aussi j'ai mal au pouce (en plus mon pouce droit est immobile ^^)

Agathe5993

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Muscles typiques du cavalier ?
Posté le 21/04/2011 à 12h09

ha ? moi mollet c'est à l'interieur ( ce qui me parait logique ...) et du coup c'est un peu beaucoup la mouise pour trouver des bottes en général, ca rentre pas ^^('

Jaliscko39

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Muscles typiques du cavalier ?
Posté le 21/04/2011 à 12h17

Chez moi ca dépasse des deux côtés mais plus du coté exterieur ...

Et le dos aussi c'est impressionnant O.o (je me vante pas hein, mais on m'a fait la remarque déjà plusieurs fois ^^)

Obryline78

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Muscles typiques du cavalier ?
Posté le 21/04/2011 à 12h46

agathe5993 a écrit le 21/04/2011 à 12h09:

ha ? moi mollet c'est à l'interieur ( ce qui me parait logique ...) et du coup c'est un peu beaucoup la mouise pour trouver des bottes en général, ca rentre pas ^^('

je compatis, j'ai exactement le même problème !

Jaliscko39

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Muscles typiques du cavalier ?
Posté le 21/04/2011 à 12h58

Ben pas moi, je mets que des chaps mais mollet M

Neoxi62

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Muscles typiques du cavalier ?
Posté le 21/04/2011 à 13h04

jaliscko39 a écrit le 21/04/2011 à 12h00:

Salut !!

Je me pose des questions en ce moment à propos de mes (petits) muscles.
J'en ai des gros à des endroits où mes copains/copines qui ne font pas de cheval n'ont pas ...

Par exemple:
Sur le côté du molet, ca fait une grosse bosse mais pas derriere le molet, vraiment sur le côté (une copine cavaliere a le même au même endroit...)
Dans le bas du dos, les muscles qui bordent la colonne, il sont super durs et super gros ... (pareil, une autre copine cavaliere en aussi un gros là...)
Sur l'avant bras, quand on tient nos rênnes (pouces vers le ciel) et qu'on va du petit doigt au coude, j'en ai un gros là aussi (un copain cavalier aussi...)

Est-ce du à la pratique de l'équitation ?
Vous avez ca vous aussi ?

Les mollets ça dépend de la position de jambe du cavalier.
Quand je montais encore, j'avais une bonne position de jambe, du coup mes mollets se muscler sur le côté.
Après tout dépend de la positon. Les adducteurs travaillent beaucoup, tout le monde dit les cuisses .. mais je reste septique la dessus. Le dos aussi travaille mais il s’abime énormément, l'avant-bras et les biceps mais encore une fois tout dépend du travail. Dans les alentours du trapèze de la main ça se muscle aussi. Et les abdos ce muscles aussi.

Luludu74

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Posté le 21/04/2011 à 13h18

obryline78 a écrit le 21/04/2011 à 12h46:

je compatis, j'ai exactement le même problème !

Hihi moi aussi la galère du coup je suis obligée de prendre une pointure au dessus pour que le mollet rentre !!!

Sinon oui l'équitation fait partie des sports les plus complets au niveau du développement de notre musculature, les mollets, les cuisses, les fesses, le dos, les abdos, les bras, les pectoraux tout ceci travail lorsque l'on est à cheval.

Fracas

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Muscles typiques du cavalier ?
Posté le 21/04/2011 à 13h47

Moi c'est mes bras , on voit mes muscles on dirait un mec

. Pour les mollets c'est pareil

Jaliscko39

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Muscles typiques du cavalier ?
Posté le 21/04/2011 à 13h58

Ah moi ca va encore, faut que je force pour que ca se voit, par contre mes avant bras sont gros ^^

Cheval381993

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Posté le 21/04/2011 à 17h12

Les muscles que l'on sollicite le plus, c'est pour moi les abdos, le grand droit, et le dos pour ce qui est assis. En équilibre, quadriceps, sans hésiter...Mais c'est pas non plus du gros efforts, mais suffisamment pour avoir une bonne ceinture abdominale.

Chronocide

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Muscles typiques du cavalier ?
Posté le 21/04/2011 à 17h14

jaliscko39 a écrit le 21/04/2011 à 12h17:

Chez moi ca dépasse des deux côtés mais plus du coté exterieur ...

Et le dos aussi c'est impressionnant O.o (je me vante pas hein, mais on m'a fait la remarque déjà plusieurs fois ^^)

Je me rend pas compte pour le bas du dos, je suis grassouillette à cet endroit

Pour les mollets je suis ok, et les abducteurs (intérieur des cuisses), les fesses aussi, un minimum, et les abdos !!
l'intérieur des avants bras, et les épaulettes.

Chronocide

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Muscles typiques du cavalier ?
Posté le 21/04/2011 à 17h16

neoxi62 a écrit le 21/04/2011 à 13h04:

Les mollets ça dépend de la position de jambe du cavalier.
Quand je montais encore, j'avais une bonne position de jambe, du coup mes mollets se muscler sur le côté.
Après tout dépend de la positon. Les adducteurs travaillent beaucoup, tout le monde dit les cuisses .. mais je reste septique la dessus. Le dos aussi travaille mais il s’abime énormément, l'avant-bras et les biceps mais encore une fois tout dépend du travail. Dans les alentours du trapèze de la main ça se muscle aussi. Et les abdos ce muscles aussi.

Oui, le dos ça le tasse

J'ai une amie qui montait 6h par jours... Et elle s'est retrouvée avec un scoliose

Neoxi62

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Muscles typiques du cavalier ?
Posté le 21/04/2011 à 17h57

chronocide a écrit le 21/04/2011 à 17h16:

Oui, le dos ça le tasse

J'ai une amie qui montait 6h par jours... Et elle s'est retrouvée avec un scoliose

J'ai une scoliose aussi mais bon 6h par jour .. C'est une scoliose bien avancé !.
J'ai arrêtais pour ça, car comme l'équitation ça te démonte le dos et les articulations je devais arrêtais si je voulais partir pour l'armée chez les paras.
Sinon après ceux qui veulent se muscler avec l'équitation, vaux mieux faire de la course/vélo à côté. La chose qui sait le plus muscler en ayant fait du cheval c'est les abdos car j'ai les abdos bien développés grâce à ça.

Edité par neoxi62 le 21-04-2011 à 17h58