Muscles typiques du cavalier ?

Pour ma part, j'ai des cuisses ENORMES Nan mais sérieusement, elles sont assez développées et c'est pas que du gras ^^

sinon, les abdos, j'en fais pas et pourtant, ils sont bien durs :)

Sinon, juste comme ça en passant, à l'intérieur des cuisses c'est les aDducteurs et pas les aBducteurs comme on entend souvent, y'a qu'à lire le manuel de galop 5 et on comprend tout de suite (muscle rapprochant un segment de l'axe du corps lors de sa contraction ;) )

Chaque sport permet d'avoir une musculature différente, ce qui est logique.
Par contre je suis pas d'accord quand on dit que l'équitation est mauvaise pour le dos, tant qu'on a une bonne position ça va (je ne l'invente pas, dixit mon kiné). Cependant quand on débute on a jamais une posture géniale je vous l'accorde ...
Après il y a des personnes plus sensibles que d'autres, qui encaissent moins bien les "chocs".
Et puis les articulations ne sont pas plus malmenées en équitation qu'en course à pied ...

tysha09 a écrit le 21/04/2011 à 18h35: Chaque sport permet d'avoir une musculature différente, ce qui est logique. Par contre je suis pas d'accord quand on dit que l'équitation est mauvaise pour le dos, tant qu'on a une bonne position ça va (je ne l'invente pas, dixit mon kiné). Cependant quand on débute on a jamais une posture géniale je vous l'accorde ... Après il y a des personnes plus sensibles que d'autres, qui encaissent moins bien les "chocs". Et puis les articulations ne sont pas plus malmenées en équitation qu'en course à pied ...

Ton kiné risquerait de ce mettre beaucoup de médecin à dos. Dans tout ce que j'ai pu entendre ( cavalier, médecin, moniteur ) chaque personne le disait que le cheval n'est pas bon pour le dos !. Je connais un grand cavalier d'international qui lui-même l'a dit que le cheval procurer des déformations du dos.

neoxi62 a écrit le 21/04/2011 à 18h47: Ton kiné risquerait de ce mettre beaucoup de médecin à dos. Dans tout ce que j'ai pu entendre ( cavalier, médecin, moniteur ) chaque personne le disait que le cheval n'est pas bon pour le dos !. Je connais un grand cavalier d'international qui lui-même l'a dit que le cheval procurer des déformations du dos.

Les avis à ce sujet sont très partagés.
on premier médecin disait qu'il ne fallait plus que je monte du tout, que c'était très mauvais pour le dos. Ce type était un malade qui mettait tout le monde en corset dès qu'il voyait 3° de courbure... J'ai donc arrêté de le voir.

Maintenant, je suis suivie par mon généraliste et un kiné et aucun des deux ne m'a interdit l'équitation. Mon kiné trouve que j'ai le dos bien plus musclé que la moyenne ce qui en peut pas faire de mal.

Je monte donc à cheval malgré une scoliose importante.
Quand j'arrête de monter, je me démuscle et ai mal au dos...

Alors certainement qu'il vaudrait mieux que j'aille à la piscine 3 fois par semaine mais j'en suis incapable et j'ai besoin de monter pour trouver un équilibre

J'avoue que les avis sont totalement différent, personnellement quand je montais ça soulagé mon dos, mais en même temps ça faisais basculer ma colonne je me suis retrouver avec une colonne à 6° si je m'en souviens bien.
Après chacun son avis mais pour moi c'est pas bon pour le dos. Et l'équitation a cette étiquette de destructrice de dos, quand je faisais mes recherches il y a pas très longtemps sur des programmes sportif militaire, j'ai vue plusieurs fois " Evitez de monter à cheval si vous tenez à votre dos " .. Fin voila, moi c'est mon avis (:

Mon ostéopathe me confirme aussi que l'équitation est très bénéfique pour le dos, puisqu'il le muscle et qu'il nous apprendre à bien nous tenir.
Après, c'est sur que si on à déjà un souci naissant au niveau du dos, y'a peu de sport recommandés, et les douleurs sont bien plus dût aux travaux dans l'écurie qu'à l'équitation elle même.

Moi je ne suis pas très musclée, j'ai quand même un peu de muscle au mollet, & j'ai remarqué que quand je travailler sans étriers, j'ai systématiquement des courbatures aux trapèzes!

neoxi62 a écrit le 21/04/2011 à 18h47: Ton kiné risquerait de ce mettre beaucoup de médecin à dos. Dans tout ce que j'ai pu entendre ( cavalier, médecin, moniteur ) chaque personne le disait que le cheval n'est pas bon pour le dos !. Je connais un grand cavalier d'international qui lui-même l'a dit que le cheval procurer des déformations du dos.

Saches que dans le domaine médical et paramédical les avis sont très partagés sur beaucoup de sujets dont celui là. Et je le redis le dos est souvent maltraité quotidiennement, de plus il y a des personnes plus sensibles que d'autres, alors que ce soit un "grand cavalier" qui te le dise ou pas, ça dépends de chacun.
Personnellement je n'ai aucun soucis de dos et je monte depuis des années, mes articulations vont très bien aussi, en fait je ne connais personne dans mon entourage hippique qui n'ai de problème de dos ...
Alors forcément on ne tombera pas d'accord.

Pour ce qui est du dos,notre vie quotidienne,les tâches ménagères se chargent bien assez de maltraiter le dos...
Après,c'est une question de sensibilité,certains auront des problèmes rapidement,d'autres non,j'ai entendu plusieurs versions...
Pour ce qui est de la musculature,j'ai remarqué depuis que j'ai repris à plusieurs heures/semaine,que mes avant bras se sont dessinés,et aussi ma sangle abdominale,surtout les grands droits (d'ailleurs,c'est pas plus mal pour moi,car j'ai un diastasis depuis ma seconde grossesse --> Les deux grands droits,qui ne sont plus "collés" l'un à l'autre,mais un peu écartés).

neoxi62 a écrit le 21/04/2011 à 19h09: J'avoue que les avis sont totalement différent, personnellement quand je montais ça soulagé mon dos, mais en même temps ça faisais basculer ma colonne je me suis retrouver avec une colonne à 6° si je m'en souviens bien. Après chacun son avis mais pour moi c'est pas bon pour le dos. Et l'équitation a cette étiquette de destructrice de dos, quand je faisais mes recherches il y a pas très longtemps sur des programmes sportif militaire, j'ai vue plusieurs fois " Evitez de monter à cheval si vous tenez à votre dos " .. Fin voila, moi c'est mon avis (:

On dit aussi que l'équitation est un sport de riche ... une opinion doit être forgée sur plusieurs avis (différents évidemment) et pas sur ce genre de préjugés

C'est vrai que c'est tres partagé, moi quand j'était toute petite (3/4ans) j'avais des problemes de dos, et maintenant(grace entre autre à l'équitation), depuis, je n'ai plus de probleme. Mon médecin dit que c'est grace à la pratique de l'équit ...

tysha09 a écrit le 21/04/2011 à 20h19: On dit aussi que l'équitation est un sport de riche ... une opinion doit être forgée sur plusieurs avis (différents évidemment) et pas sur ce genre de préjugés

Il suffit d'un euro pour être plus riche que quelqu'un qui n'a rien en poche... Alors, tout est relatif !!
Le gérant de mon écurie me répète souvent "sport de riche, métier de pauvre", c'est pas pour autant que j'ai de l'argent à profusion. Mais la vraie raison de ce dicton, c'est que les gens qui pratiquent ce sport, généralement, payent pour sortir un cheval de son boxe, le seller éventuellement, l'emmener sur une carrière, le monter et le remettre au boxe une fois dessellé; tandis que les gens qui travaillent dans le cheval font des heures longues et fatigantes, à récurer les boxes, et tout le touintouin pour "pas grand chose".

A coté de ça, ça ne veut pas dire que c'est un sport plus cher qu'un autre, mais bon, dans "équitation" il y a aussi entretient du cheval.

Pour en revenir au dos, ça ne le "démolis" pas facilement, et je suis complètement d'accord avec le fait que ça le muscle, et donc aide au maintient, ce qui arrange pas mal de choses, mais à coté de ça, ça tasse la colonne et on perd quelques millimètres, voir centimètres

Normal, ça muscle. Mais l'équitation n'est bonne pour le dos que si on se tient bien à cheval : si l'on est tout bossu, ça n'apportera rien.

Sinon, personnellement, l'équitation m'a musclé l'extérieur des mollets, j'ai des abdos très développés et les muscles des bras aussi. Malheureusement ! Enfin, heureusement que j'ai les bras fins, sinon ça ferait vite camionneur !

fracas a écrit le 21/04/2011 à 13h47: Moi c'est mes bras , on voit mes muscles on dirait un mec . Pour les mollets c'est pareil

Pareil pour les bras ! Je suis vraiment complexée a cause de ça !

chronocide a écrit le 21/04/2011 à 20h48: Il suffit d'un euro pour être plus riche que quelqu'un qui n'a rien en poche... Alors, tout est relatif !! Le gérant de mon écurie me répète souvent "sport de riche, métier de pauvre", c'est pas pour autant que j'ai de l'argent à profusion. Mais la vraie raison de ce dicton, c'est que les gens qui pratiquent ce sport, généralement, payent pour sortir un cheval de son boxe, le seller éventuellement, l'emmener sur une carrière, le monter et le remettre au boxe une fois dessellé; tandis que les gens qui travaillent dans le cheval font des heures longues et fatigantes, à récurer les boxes, et tout le touintouin pour "pas grand chose". A coté de ça, ça ne veut pas dire que c'est un sport plus cher qu'un autre, mais bon, dans "équitation" il y a aussi entretient du cheval.

Ah mais je suis tout à fait d'accord avec ça.