Reprise après opération des ligaments croisés

Geriko42

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Reprise après opération des ligaments croisés
Posté le 18/05/2011 à 19h22

le kiné me disait que c 'était un des meilleurs sport pour remuscler (car aucun pivot). Perso, j'ai parfois quelques douleurs.

Lilie63ol

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Reprise après opération des ligaments croisés
Posté le 18/05/2011 à 19h30

Moi c'est le contraire m'a kiné ne voulait pas que je reprenne, le chirurgien était d'accord depuis janvier mais je me sentais pas prête, puis reprendre en plein hivers avc des chevaux un peu nerveux n'était pas une bonne idée de toute façon

Cassou30620

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Reprise après opération des ligaments croisés
Posté le 18/05/2011 à 20h25

Bon courage j'espere pour vous/toi que des douleurs ne viendrons pas ..

Tallies

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Reprise après opération des ligaments croisés
Posté le 18/05/2011 à 21h10

lilie63ol a écrit le 18/05/2011 à 19h18:

Bonsoir
Après plus d'un an d'arrêt je suis remonté hier aprèm
Pour faire simple je monte depuis 20 ans et j avais arrêté l'année dernière suie à une mauvaise chute et une incompatibilité d'humeur avec la monitrice.
Complétement indépendamment de l'équitation je chute et me rompt les ligaments croisés en juin2010
Souhaitant reprendre en septembre, je suis retourné dans mon ancien club (monitrice parti) qui m'a proposé tois scéance d'essai a faire avant juin pour savoir su il n'y a aucun douleur
DOnc hier premier cours avec un nouveau moniteur, arrivée très tôt pour pouvoir lui expliquer les soucis rencontré depuis un an et me présenter
Cours en débutant à ma demande étant donné que je ne peux plus sauter, aucune douleur rêne d'appui et serpentine au programme, j ai même fait deux mini tours de galop
J'ai été très bien accueilli tant par le proprétaire (10 ans que je suis chez lui) que par le moniteur qui a parfaitement compris mes soucis, c'est préocuupé qu'il y ai aucune douleur et bien sur une jument que je connais par coeur pour aider
Très heureuse , déjà réinscrite pour la rentrée en cours débutant malgré mon G4 qui date et mon niveau en dressage correcte (déjjà fait des stages niveaux G6) et je montais en G5 G6 depuis 3 ans . Je souhaite absolument être en cours adulte et pas mélanger avec des ados et ne veut pas géner les autres cavaliers dnas leur progression vu que je ne sauterais plus sachant qu sur ce cours la on sera au maximum 5 donc possibilité de travailler individuellement

J'ai été opérer des croisés il y a 12 ans maintenant (j'avais 14 ans a l'époque et 2 chutes de cheval on eu raison de mon genou).
Les douleurs ressenties depuis l'opération sont quand a cheval on me demandait de chausser jockey (après la séance c'était l'horreur pr déplier le genou), en dressage quand je monte des chevaux froid a la jambe et que je dois forcer en jambe isolé. A cheval c'est a peu près tout.
Sinon dans la vie de tout les jours quand y'a des gros changement de température ou athmosphérique j'ai l'impression d'être "rouillée". Je sais pas si tu vois ce que je veux dire...
Fait attention a bien préserver ton genou et a ne pas trop compenser sur l'autre jambe car ca pourrait t'entrainer des problèmes plus tard.

Sandrine78

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Reprise après opération des ligaments croisés
Posté le 18/05/2011 à 21h11

bon courage !!!

moi je me suis cassée les deux malléoles de la cheville gauche le 30 janvier dernier, opérée 2 jours après, 2 vis, 2 broches et un cerclage métallique, en kiné depuis le 20 mars 2/semaine, je reconduis...

je ne prévois pas de remonter avant l'ablation du matériel qui me bloque un peu la cheville en septembre certainement...

en gros, pareil j'aurais arrêté presque un an je pense, alors que j'ai repris les cours en septembre après 8 ans d'arrêts...

je me suis blessée à l'obstacle, je me tâte à zapper les cours d'obstacles pendant quelques temps, on verra quand je reprendrai...

ma blessure est différente, ma cheville n'est pas souple du tout, donc pour monter a cheval, çà va être plus délicat...

Canelle37

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Posté le 18/05/2011 à 22h26

sandrine78 a écrit le 18/05/2011 à 21h11:

bon courage !!!

moi je me suis cassée les deux malléoles de la cheville gauche le 30 janvier dernier, opérée 2 jours après, 2 vis, 2 broches et un cerclage métallique, en kiné depuis le 20 mars 2/semaine, je reconduis...

je ne prévois pas de remonter avant l'ablation du matériel qui me bloque un peu la cheville en septembre certainement...

en gros, pareil j'aurais arrêté presque un an je pense, alors que j'ai repris les cours en septembre après 8 ans d'arrêts...

je me suis blessée à l'obstacle, je me tâte à zapper les cours d'obstacles pendant quelques temps, on verra quand je reprendrai...

ma blessure est différente, ma cheville n'est pas souple du tout, donc pour monter a cheval, çà va être plus délicat...

Perso même chose que toi, fracture malléole avec deux vis et cerclage sur péroné: Je suis remonté au bout de 3 mois (tranquillement...) Celà fait 2 ans , je viens juste de retiré le matériel, un réel soulagement, mais pas resauté...

En tout bon rétablissement, je pense qu'il faut surtout s'écouter, si on se sent de monter...

Loolie

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Reprise après opération des ligaments croisés
Posté le 18/05/2011 à 22h54

Bonjour ... Je me permet d'être curieuse ...
Par rapport a vos ligamentoplastie ... S'agissait-il de rupture du ligament croisé antérieur ou postérieur ? ( par abus de langage, on parle toujours de rupture DES ligaments croisés, alors que les 2 sont rarement rompus en même temps )

Mon mari, qui n'ais jamais monté, a été opéré récemment du croisés antérieur. Sa rééducation s'est bien passée.
Ursule contente de voir qu'on peut monter en ayant subi ce genre d'intervention.

Excusez moi pour ma curiosité !

Legendofshyboy

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Reprise après opération des ligaments croisés
Posté le 18/05/2011 à 23h09

Pour ma part, je me suis petée les ligaments croisés antérieurs aux 2 genoux: Gauche 1998 non opéré jusqu'en 2010 car arrachement de menisque et Droite 2009 opéré.

J'ai repris l'equitation 8 mois après le genoux droit (ça faisait 10 ans que je n'étais pas montée) et 4 mois après le genoux gauche.
L'essentiel c'est d'avoir un genoux bien musclé: actuellement je soulève 6 kg à chaque genoux, il faut attendre 8kg pour avoir un bon genou (pour mon cas). Je monte avec une genouillère ou un strap sur le genoux récement opéré (gauche).
Le seul soucis que j'ai eu c'est une sensation de flotement dans le genou sur le temps de suspension du galop. Très désagrable mais c'est parti.

Geriko42

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Posté le 19/05/2011 à 02h21

loolie a écrit le 18/05/2011 à 22h54:

Bonjour ... Je me permet d'être curieuse ...
Par rapport a vos ligamentoplastie ... S'agissait-il de rupture du ligament croisé antérieur ou postérieur ? ( par abus de langage, on parle toujours de rupture DES ligaments croisés, alors que les 2 sont rarement rompus en même temps )
!

antérieur pour moi

Papyrus

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Reprise après opération des ligaments croisés
Posté le 19/05/2011 à 07h06

Moi j'ai eue le croisé anterieur gauche et je ne me suis pas faite operée.Je remonte a cheval sans problème,il faut faire attention en monant c'est tout!

Mon problème est récent et je ne suis pas gênée du tout,il faut bien muscler la jambe pour éviter de forcer sur les ligaments

Par contre,avec le temps je ne sais pas ce que ça va donner

Lilie63ol

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Reprise après opération des ligaments croisés
Posté le 19/05/2011 à 08h00

Ligament antérieur aussi
Le seul soucis que j ai réellement rencontré c'est pour descendre, j arrivais pas à passer ma jambe par dessus la selle et ai dut m y reprendre à 3 fois
J avais déjà l'habitude de chausser long en pemanence, par contre j ai pas essayé de position en équilibre
El c'est vrai que j ai moins de force à droite y a qu'a voir la jument faisiat xprès de marcher en crabe uniquement lorsque j 'avais la jambe droite à l'intérieur du manège, c'est sa grande spécialité, si elle sent une faiblesse d'un coté ou de l'autre ou un débutant sur son dos soit elle recule soit elle fait le crabe, problème résolut avec une cravache simplement tenu en main et elle a arrêté de faire le zouave

Geriko42

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Reprise après opération des ligaments croisés
Posté le 19/05/2011 à 08h37

un petit truc pour le fait d'avoir moins de force, perso, je triche, j'ai changé une étrivière .......... donc les 2 n'ont pas la même longueur de trou.... j'ai l'étrivière gauche (jambe gauche opérée) légèrement plus courte, ce qui favorise l'appui et équilibre ma position

Papyrus, j'ai fait comme toi, j'ai attendu avant l'opé (10 ans) et finalement, c'est le ménisque qui en a souffert, il a fallut que je fasse le ménisque en urgence (genou bloqué) et le ligament 3 mois après....

Edité par geriko42 le 19-05-2011 à 08h39

Tallies

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Reprise après opération des ligaments croisés
Posté le 20/05/2011 à 00h35

loolie a écrit le 18/05/2011 à 22h54:

Bonjour ... Je me permet d'être curieuse ...
Par rapport a vos ligamentoplastie ... S'agissait-il de rupture du ligament croisé antérieur ou postérieur ? ( par abus de langage, on parle toujours de rupture DES ligaments croisés, alors que les 2 sont rarement rompus en même temps )

Mon mari, qui n'ais jamais monté, a été opéré récemment du croisés antérieur. Sa rééducation s'est bien passée.
Ursule contente de voir qu'on peut monter en ayant subi ce genre d'intervention.

Excusez moi pour ma curiosité !

Pour moi il s'agissait du ligament croisé antérieur et du ligament externe. Le chir a réparé les 2 ligaments avec 2 méthodes différentes. Un ménisque a aussi été abimé mais il n'a rien fais dessus. Un jour ou l'autre je vais devoir penser a repasser sur le billard pour mon ménisque car je tire vraiment beaucoup sur mon genou (je suis serveuse et je peux passer des fois 12 ou 13hr non-stop au boulot a courir dans tous les sens) plus l'équitation sport qui ne repose pas les genoux...

Euterpe94

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Reprise après opération des ligaments croisés
Posté le 20/05/2011 à 01h28

On parle de genoux

Pareil, complètement indépendamment de l'équitation, mon LCA droit a été claqué. Je courais champêtrement lorsque "crac"

J'avais 13 ans et je me suis faite opérée 5 mois plus tard avec à la clé musculation du genoux chez le kiné avant et après! Pour reconstruire le ligament, le chir a pris un bout du tendon patellaire et un bout du quadriceps. C'est du béton maintenant!

Je manque un chouillat de souplesse pour plier mais pas de soucis niveau rotation. Une douleur de "rouillage", (la qualification était bien trouvée) lorsque je m'appuie en position de flexion.

Mais j'ai changé ma position depuis 1 an, je monte beaucoup plus souvent qu'avant et pourtant j'ai moins mal. Très bizarre car au final j'appuie mieux sur mes talons et ce n'est que mon assise que j'ai changé...

Enfin, deux heures de balade sur ma trottinette et je suis quand même rouillée!

Je ne saute plus autant qu'avant. Cette histoire de genoux (et de coeur qui lâche aux suites de l'opération), ça m'a coupé assez court. Mais je dirais que ça ne pose pas plus de soucis que de se mettre en équilibre!

Euterpe94

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Reprise après opération des ligaments croisés
Posté le 20/05/2011 à 01h30

Mais bonne reprise parmi les éclopés!