Scoliose, monter oui ou non ?

uneraell a écrit le 16/06/2011 à 20h47: J'ai aussi une scoliose, très importante qui plus est, et j'ai été opérée de la colonne vertébrale. J'ai eu beaucoup, beaucoup de problèmes, j'ai fait de la kiné, j'ai arrêté de monter, j'ai développé des problèmes aux jambes à cause de mes problèmes de dos... Mon chirurgien (orthopédiste spécialiste de la colonne) ne m'a conseillé qu'une chose : remonter au plus vite après mon opération. Selon lui, c'est une des meilleures thérapies pour ce genre de problème. Et je jure que malgré l'ampleur de mes soucis, j'ai plus vite mal au dos après deux heures debout, qu'après 6 à cheval. Pourtant, j'ai pas été gâtée : http://imageshack.us/photo/my-images/685/p9010003l.jpg http://imageshack.us/photo/my-images/14/p9010005h.jpg http://imageshack.us/photo/my-images/685/p9010006.jpg Donc si les médecins te donnent le feu vert, fonce.

Ma pauvre, tiens la coup parce qu'elle est vraiment prononcer... Tu as beaucoup de courrage. Bah d'après ce que tu me dis ça ne peux pas me faire de mal, merci d'être intervenu !

marienette a écrit le 16/06/2011 à 20h48: J'ai deux hernies discales, c'est a dire que le disque qui se trouve entre deux de mes vertebres et quasi inexistant, du coup, mes vertebres pincent le "nerf". En gros, je vis au quotidien avec une douleur plus ou moins intense suivant la fatigue, ça se gère. Lors de grosses crises, je ne peux plus me tenir debout, c'est trop douloureux. Mais c'est rare. A cheval, ça me fait mal parfois, et ça m'empeche d'avoir une position vraiment correcte, je ne peux pas basculer mon bassin correctement. Mais bon, je vise pas les JO, alors ça va!

ça doit vraiment faire mal ce que tu me dis... Tiens le coup hein, car continuer ça passion c'est ce qu'il y a de plus beau !

uneraell a écrit le 16/06/2011 à 20h51: Alors là, je confirme ce que j'ai dit plus haut, fonce, continue à monter. Booon, ok, je suis pas médecin mais si certains te disent que tu peux, je pense que les autres sont victimes du cliché "monter à cheval c'est mauvais pour le dos". Y a énormément de gens qui vivent avec une scoliose sans le savoir (on a découvert la mienne à +45° complètement par hasard) et tant que personne ne le voit, on ne s'inquiète pas de savoir si on peut ou non monter à cheval... Alors scoliose = pas d'équitation, moi je trouve ça bof.

Je me suis rendu compte de ma scoliose en octobre et jusque là je ne me soucier de rien, je montais sans me poser de question !

uneraell a écrit le 16/06/2011 à 20h51: Alors là, je confirme ce que j'ai dit plus haut, fonce, continue à monter. Booon, ok, je suis pas médecin mais si certains te disent que tu peux, je pense que les autres sont victimes du cliché "monter à cheval c'est mauvais pour le dos". Y a énormément de gens qui vivent avec une scoliose sans le savoir (on a découvert la mienne à +45° complètement par hasard) et tant que personne ne le voit, on ne s'inquiète pas de savoir si on peut ou non monter à cheval... Alors scoliose = pas d'équitation, moi je trouve ça bof.

Je me suis rendu compte de ma scoliose en octobre et jusque là je ne me soucier de rien, je montais sans me poser de question !

Pareil, tant que ça te fait pas mal je pense que tu peux continuer sans soucis à monter

(moi mon médecin est pour l'équitation, il trouve que c'est un sport super )

anleys a écrit le 16/06/2011 à 20h59: Je me suis rendu compte de ma scoliose en octobre et jusque là je ne me soucier de rien, je montais sans me poser de question !

Si il n'y a pas d'autres problèmes et que tu n'as pas mal, je ne crois pas que ta scoliose doive vraiment te pousser à arrêter l'équitation :). Il est même avéré par certains médecins que l'équitation peut redresser en partie certaines scolioses.
J'ai aucune preuve de ce que je vais avancer, mais j'ai fini ma croissance et ma scoliose ne devrait plus bouger. Pourtant, aux dernières radios que j'ai faite (Entre mes 12 et mes 16 ans, je passais à la radio 2 ou 3 fois par an pour surveiller l'évolution), ma scoliose avait régressé de quelques 4° si ma mémoire est bonne. Ce qui est déjà pas mal... Mon chirurgien a admis que ça pouvait être grâce à ma pratique de l'équitation parce que "seule" une scoliose ne se redresse pas...

j'ai scoliose + bout de cervicales qui se ballade dans le dos, ben je monte. Juste en ce moment ou j'ai très très mal donc kiné+masseur, et faut aussi adopté des postures qui soulage, une façon de se levé du lit le matin ect

uneraell a écrit le 16/06/2011 à 21h06: Si il n'y a pas d'autres problèmes et que tu n'as pas mal, je ne crois pas que ta scoliose doive vraiment te pousser à arrêter l'équitation :). Il est même avéré par certains médecins que l'équitation peut redresser en partie certaines scolioses. J'ai aucune preuve de ce que je vais avancer, mais j'ai fini ma croissance et ma scoliose ne devrait plus bouger. Pourtant, aux dernières radios que j'ai faite (Entre mes 12 et mes 16 ans, je passais à la radio 2 ou 3 fois par an pour surveiller l'évolution), ma scoliose avait régressé de quelques 4° si ma mémoire est bonne. Ce qui est déjà pas mal... Mon chirurgien a admis que ça pouvait être grâce à ma pratique de l'équitation parce que "seule" une scoliose ne se redresse pas...

Je vais continuer à monter, c'est le mieux à faire ! Merci pour tes conseils !

pilgrim3009 a écrit le 16/06/2011 à 21h06: j'ai scoliose + bout de cervicales qui se ballade dans le dos, ben je monte. Juste en ce moment ou j'ai très très mal donc kiné+masseur, et faut aussi adopté des postures qui soulage, une façon de se levé du lit le matin ect

C'est à dire des postures qui soulage ou une façon de se lever le matin du lit ? Tu peux m'expliquer s'il te plait ?

Voici un lien, dans le même thème, où tu pourras rencontrer d'autres réponses à ta question :
https://www.chevalannonce.com/forums-3509445-j-ai-un-debut-de-scoliose

Sinon, pour te répondre directement, j'ai une scoliose depuis que j'ai 12 ans. Certains médecins m'ont dis qu'il fallait que je monte d'autres me l'ont interdit. J'ai donc écouté mon coeur, et ce n'est pas difficile, l'équitation c'est ma passion et je ne peux arrêter.
Aujourd'hui ma scoliose a presque disparut, et ce n'était pas gagné.

Mon point de vus : l'équitation ne peut que te faire du bien. Tu dois rester droite sur ta monture alors il n'y a rien de mieux !!! De plus, je te conseille de faire des étirements avant et après le cheval. Sinon tu auras de plus en plus mal au dos. Et surtout, fait bien ta rééducation chez le kiné, tu verras l'évolution !

si les deux spécialistes t'ont dit que c'était OK, vas y, mais bon il faut quand même écouter son corps, si tu as mal, lèves un peu le pied, et surtout fais toujours bien attention à tenir ton dos droit !

oselko.phedo a écrit le 16/06/2011 à 21h19: Voici un lien, dans le même thème, où tu pourras rencontrer d'autres réponses à ta question : https://www.chevalannonce.com/forums-3509445-j-ai-un-debut-de-scoliose Sinon, pour te répondre directement, j'ai une scoliose depuis que j'ai 12 ans. Certains médecins m'ont dis qu'il fallait que je monte d'autres me l'ont interdit. J'ai donc écouté mon coeur, et ce n'est pas difficile, l'équitation c'est ma passion et je ne peux arrêter. Aujourd'hui ma scoliose a presque disparut, et ce n'était pas gagné. Mon point de vus : l'équitation ne peut que te faire du bien. Tu dois rester droite sur ta monture alors il n'y a rien de mieux !!! De plus, je te conseille de faire des étirements avant et après le cheval. Sinon tu auras de plus en plus mal au dos. Et surtout, fait bien ta rééducation chez le kiné, tu verras l'évolution !

Merci, je vais suivre tes conseils :)

sandrine78 a écrit le 16/06/2011 à 21h22: si les deux spécialistes t'ont dit que c'était OK, vas y, mais bon il faut quand même écouter son corps, si tu as mal, lèves un peu le pied, et surtout fais toujours bien attention à tenir ton dos droit !

J'essaye de le garder droit en permanence car sinon j'ai mal...

anleys a écrit le 16/06/2011 à 21h12: C'est à dire des postures qui soulage ou une façon de se lever le matin du lit ? Tu peux m'expliquer s'il te plait ?

Quand t'as mal au dos, allonge toi et remonte les genoux a ta poitrine, le matin et le soir avec de ce coucher, bascule toi sur le côté en mode " foetus " ça évite les ac coup, faut il y aller doucement. Demande un quelqu'un de te faire des massages au Srilane aussi, ça soulage beaucoup. Et vois souvent des masseur et kiné, ou ostéo.

Je pense que si c'est ta passion, n'arrête pas de monter ;)
Moi j'ai deux tassements vertébraux à 100% et une troisième à 50% avec une scoliose et je monte toujours ( j'ai quand même arrêter un an mais bon ^^) , enchaîne les parcours,... etc !
Continue ta passion c'est tout ce que je peux te dire et si un mal de dos commence à s'installer, diminue le nombre de fois que tu monte dans la semaine et va voir un kiné
J'espère que tout ira bien pour ton dos