Moi j'ai commencé avec les serviettes hygiéniques, parce que tout de même au début je m'imaginais pas rentrer quelque chose en moi haha !
Puis à 13 ans, la plage ... J'ai été obligé, et j'ai pu jamais arrêté.
J'en mets jamais la nuit, je mets une serviette la nuit, et souvent ça coule peu pendant la nuit, donc souvent y a moins de la moitié de ma serviette qu'est remplie, voir des fois pu du tout. Donc je te conseille de mettre au début, plus des serviettes quand t'es chez toi, puis des tampons à l'école, à la plage .. Et après quand tu seras habituée, tu pourras le mettre tout le temps. Sauf la nuit, c'est pas conseillé (tu peux lire la petite notice).
Je change entre 4h et 8h. Et j'ai des tampons Normaux & Super. Tout dépend quand j'ai mes règles en fait

. Vers la fin, je saigne moins, donc souvent je mets des tampons normaux.
Avec applicateur par contre