En ce moment j'essai de voir comment je peux faire pour modifier mon alimentation alors j'ai fait la liste des légumes que j'aime où ceux que je peux me forcer à manger et pareil pour les fruits. Je vais acheter tout ça avec mon cheri demain

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- Pour les légumes : carrote, courge (en soupe), haricot vert, maïs, oignon, petits pois, pomme de terre, haricot blanc, lentille, pois chiche.
Pour les fruits : Je vais me faire des jus d'orange et citron frais (avec une machine) en enlevant la pulpe avec une passoire, me forcer à manger des yaourts aux fruits (d'ailleur si vous en connaissez des bons sans morceaux ?), voir si je trouve une confiure que je pourrai manger et sinon je vais acheter tous ce qui est fruits secs : noix, noisette, datte, amande ... j'aime bien

. Et j'aime aussi la crème de marron.
Je ne buvais plus de lait non plus depuis des mois mais je me force à en boire un verre tout les jours.
J'ai fait un tableau avec les menus de la semaine prochaine.
Je sais que c'est pas grand chose mais pour moi se sera déjà un très grand pas et un grand changement si j'arrive à faire des repas avec ces nouveaux ingredients