Post des filles en essai de bb

lpie haha c'est pas une science exacte on dirait
J'ai un follicule dominant de 14 mm à j8. Les piqûres ça va c'est depuis une semaine. Mais j'aime pas trop la seringue pour bloquer l'ovulation je n'ai pas hâte d'être demain

maemi celles pour bloquer me donnait une réaction locale. La gynécologue l'a remarqué. Ca me grattait mais passait dans la matinée.

Voilà mes follicules à j8 durant ma stim. Dis-moi si tu veux les détails.

mel312 merci c'est déjà bien détaillé tu avais quand même des beaux follicules

maemi oui j'ai très bien répondu. Ca c'est pas le problème. Après niveau qualité....... mais bon vue mon alimentation......

Après cela ne garantie pas que je réponde aussi bien la prochaine fois.

Et je comprends pourquoi ils recommande une alimentation bien fibrée. J'étais ballonné et constipé même avant le prélèvement. Bon je le suis souvent en dehors mais pas autant.

mel312 le gyneco ne m'a pas du tout parlé alimentation juste la cigarette. Après normalement je mange plutôt sainement. J'espère que mon follicule est de bonne qualité du coup

Pourquoi tu dis que ton alimentation n'est pas top, tu manges quoi ?

maemi je mange peu de légumes et pas beaucoup de viande. Et acro au sucre . J'ai bien diminué ce derniers mes des rechutes parfois

mel312 ah le sucre c'est une ennemie j'ai souvent des grosses envies de sucre aussi ...

maemi helas c'est tres oxidant our le corps. Enfin on a besoin de sucre mais de nos jours on est pratiquement tous en excès.

Je reviens des courses. J'ai pris des légumes mais helas aussi un peu de trucs sucrè.

Pour les conseils nutritionnels ma clinique et beaucoup d'autres ainsi que le livre "it starts with the egg" recommande un regime méditerranéen riche en fibres et bonnes graisses et protéines.

mel312 je mange d'une manière générale selon le "regime" méditerranéen, les bonbons et chocolat en plus

Bonjour tous le monde ! Un peu trop de messages à rattraper pour moi, j'ai été pas mal hors ligne cette semaine.
Entre l'enterrement de ma mamie, le rendez vous avec les biologistes de la PMA, et un petit covid par dessus tout ça... Je suis au bout du rouleau !

Les résultats du dernier spermogramme etc de mon mari étaient un peu meilleurs que les précédents, mais toujours pas top top. Pas beaucoup de spermatozoïde viables, mais ceux qui le sont ont une très bonne survie.

Du coup, on va commencer par une insémination artificielle.

Là, on a le dossier à faire, avec quelques papiers à obtenir etc, et je sors de mes règles, donc ce ne sera pas pour ce mois-ci, et j'ai des doutes pour le cycle suivant puisque logiquement je devrai avoir mes règles entre Noel et nouvel an, et que le service sera apparement fermé.
Du coup, normalement première tentative vers la fin de janvier je suppose.

Ils nous ont pas mal parlé de "bonne hygiène de vie", mais à aucun moment ils n'ont précisé ce qu'ils entendaient par là

Je pense qu'on est pas trop mal. Surement un petit manque de sommeil et un peu trop de sucre, même si honnêtement ça fait un an que j'y fais beauuuucoup plus attention.

Niveau légumes et fibres on est bon, varié, cuit ou cru tous les jours, fruits aussi (pour compenser les envies de gâteaux et de bonbon). J'ai aussi intégré pas mal de légumineuses dans les repas, à la place des féculents, pour ajouter des fibres et varier.

Protéines variée aussi (et dose de viande diminuée pour augmenter la qualité), j'essaie de faire des plats avec 1 viande rouge et une blanche par semaine, un plat avec du poisson, un plat sans viande, et un à base d'oeuf.
Jamais vegetalien car il y a toujours de la crème ou du fromage quand ce sont des plats sans viande mais bon, je pense qu'on est pas trop mal en variété, et je comble 90% de mes besoins en grignotage avec des légumes cru et des fruits frais.
Et mon mari a découvert qu'il pouvait apprécier des plats végétariens.

Mon alimentation sera plus compliqué une fois enceinte car je ne mange presque que des fromages qui ne seront pas permis (et je mange beaucoup de fromage, le soir c'est légumes crus, fromage et fruits au moins 4 jours sur 7 XD), les légumes crus ce sera plus compliqué aussi... Mais bon, ça me faisait peur au départ, mais plus le temps passe et plus je me dis que ça passera vite finalement. (j'ai déjà eu le temps de penser à pleiiiiiins d'alternatives, ça aide )

lewina51 Fin janvier va vite arriver et cela te permettra d'aller un peu mieux entre l'enterrement et le covid, repose toi un max

On va se suivre alors au niveau insémination car là je suis sur le premier cycle test mais ensuite on ne pourra pas le refaire car fêtes de fin d'année. Donc prochain cycle de stim fin janvier

lewina51 tu lis l'anglais? Si oui le livre it starts with the egg est une mine d'or pour la pma en général. Il y a une section sur la fertilité masculine.

En test il a eu qu'un spermogramme? Ou aussi une fragmentation ADN?

mel312 Pas de soucis pour l'anglais, je vais aller voir merci !

Spermogramme + test de migration, on ne nous a pas proposé de teste de fragmentation de l'adn.

lewina51 ce dernier est rarement fait en France surtout en première attention.

Mais bon dans pas mal de cas avec une bonne hygiène de vie, si problème à ce niveau peut aussi etre corrigé.

mel312 des les premiers rendez vous Pma on m'a prescrit a mon mari et moi la prise de sang pour fragmentation de l'adn mais ils sont tout le temps prescrit en France pour avoir fait une prise 10ème de centre de Pma en France