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Cheval381993

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Posté le 06/11/2011 à 22h45
ÇA Y EST !

Enfin, pour la première fois en 18 ans, je me suis faite, vraiment, vraiment mal ! Youhou.
En marchant, le plus normalement du monde, hop, un petit minuscule saut de joie de rien du tout, et hop ! CRAC !
Ça, c'est ke bruit que ma cheville droite à faite.
Douleur intense, du premier coup, et pourtant, je suis vraiment très loin d'être douillette. Mon frère dans la cuisine à entendu :"Haha, ça t'apprendra" (c'était pas méchant, on est comme ça.) Je m'accoude au canapé, sert les dents, ma chienne, pour la première fois, laisse de coté Brutalis, sa seconde personnalité.
Les larmes montent, j'ai vraiment mal.

Je me pose 2 min à la table, ça lance. Ma mère vient me voir, on m’allonge, on surélève le pieds, puis on attends.
Le pied est parti vers l’intérieur, je me suis littéralement auto écrasé mon pied, et j'ai surtout mal sur la surface externe du pied.
On met de la glace, c'est pas cassé (appartement, mon père est un grand connaisseur).

Ça a peu gonflé, mais impossible de posé ne serai-ce qu'un peu le pied. Vraiment, pas possible. Pas d’ecchymose non plus, c'est pas chaud non plus.
Mais super douloureux.
Aucune mobilité de la cheville, et pas des 3 derniers orteils.

Alors demain, médecin !
A ceux qui se sont déjà fait une entorse, on parie combien ?
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Cheval381993

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Posté le 07/11/2011 à 10h27
Je peux pas louper de cours malheureusement, donc l’adret, c'est non.
Pour ce qui est de l’attelle, à mon avis, je vais vite y retourner, parce que pour le moment je suis à la maison, mais demain, à Lyon ça va être une autre pair de manche.

Mais j'ai essayé l'attelle et ça immobilise vraiment peu le pied quoi...Pffff, j'aurai mieux faire de me tordre la cheville quoi.


Cartoonponpon

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Posté le 07/11/2011 à 13h43
ah mince!
Bon ca va tu en as que pour deux semaines.
Même si tu est à l'école, normalement tu peux avoir un arrêt exprès pour l'école.
Moi je n'allais pas a l'école quand j'étais platrée parce que mon chauffeur de bus ne voulais pas de moi.


Cheval381993

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Posté le 07/11/2011 à 13h54
Non, je suis pas à l'école, l'école.
Je suis en étude supérieur pour l'animation 3D, et perdre une journée c'est déjà beaucoup de retard.
Puis je suis atteinte du syndrome "je me plait tellement là bas que je m'ennuie chez moi." :)


Lesmurettes

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Posté le 07/11/2011 à 13h55
(hor sujet) Bonjour quelqu'un pourrai me dire comment poster une photo svp ? Merci d'avance


Farouk83

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Posté le 07/11/2011 à 16h12

cheval381993 a écrit le 06/11/2011 à 22h51:
Juste un bon CRAK qui a bien résonnait me suffit amplement :)

Quoi que...Tu me files un doute...Le crak a résonné en longueur.
aill


Elinam

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Posté le 07/11/2011 à 16h49
Prend bien soin de ta cheville, essaye d'avoir des séances de kiné (voir d'ostéopathe).

J'ai eu une petite entorse (mais ça m'a déjà fait bien mal) j'ai mis au repos 3/4 jours (pas du tout posé le pied) alors que le médecin ne me l'avait pas prescrit. C'était y a 2 ans, j'ai eu 1 an & demi pour m'en remettre complètement.


Cheval381993

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Posté le 07/11/2011 à 18h40

elinam a écrit le 07/11/2011 à 16h49:
Prend bien soin de ta cheville, essaye d'avoir des séances de kiné (voir d'ostéopathe).

J'ai eu une petite entorse (mais ça m'a déjà fait bien mal) j'ai mis au repos 3/4 jours (pas du tout posé le pied) alors que le médecin ne me l'avait pas prescrit. C'était y a 2 ans, j'ai eu 1 an & demi pour m'en remettre complètement.



C'est rassurant ^^"
Mais du moment qu'aujourd'hui ça va, c'est tant mieux :)


Elinam

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Posté le 07/11/2011 à 18h52
Enfin par remettre complètement ça veut dire qu'un an après quand je faisais du foot (c'est comme ça que j'me suis fait l'entorse moi) le lendemain ma cheville me tirait etc.

Ca faisait pas mal, mais je sentais que c'était pas rien.


Nv33

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Posté le 08/11/2011 à 16h05
Je viens de poster un nouveau sujet car je me suis tordue la cheville il y a un mois, et j'ai toujours mal. Je porte l'attelle et là, je suis en arrêt car ma tension est basse : une réaction aux anti inflammatoires, peut-être....
Si je comprend bien certains de vos témoignages, on reste fragile à vie ????


Vanrhijn62

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Posté le 08/11/2011 à 16h59
oui, une entorse ça fragilise à vie...surtout si elle est mal soignée. Donc le plus important dans l'histoire, c'est d'être raisonnable le temps de la guérison, sans forcer .

mais c'est plus facile à dire qu'à faire , parce qu'on peut quand même assez vite reposer le pied au sol sans souffrir le martyre...

bon courage!!


Lutin52

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Posté le 13/11/2011 à 14h46
tu t'ai jamais rien fait en 18 ans
moi en 4 ans, j'ai eu 4 entorses, 2 tendinites, et un torticolis! alors tu as bien de la chance crois-moi


Sandrine78

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Posté le 13/11/2011 à 14h53
ton médecin ne t'as pas fait de strapping ou de bandage pour limiter le mouvement en attendant ? parce que bon sans rien tu vas forcément être tentée de t'en servir, ce qui va encore plus retarder la cicatrisation...


Jumpy49

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Posté le 13/11/2011 à 15h10
Aïe ça fait mal ça ! Bon rétablissement

Ca m'était arrivé à 10 ans, je revenais de la piscine, en tong j'avais encore les pieds mouillés... Je marchais sur le bord du trottoir, et le côté était incliné, la tong est partie, mon pied a glissé : entorse


Nv33

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Posté le 19/11/2011 à 14h46
Je vais commencer la ré éducation la semaine prochaine. Il parait que c'est douloureux, mais j'espère marcher sans attelle pour Noël. Par contre, point de danse pour le nouvel an !


Cartoonponpon

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Posté le 19/11/2011 à 15h06
Non c'est pas si douloureux que ca! Moi je trouve que c'est surtout musculairement que c'est dur.
Enfin après moi j'ai eu la jambe immobilisé pendant 1 mois et demi donc...

Mais je me souviens que quand j'avais mal avec le kiné, je m'arrêtait là ou ça faisait mal, et les premières séances j'avais interdiction de poser le pied. Je faisait juste des mouvement d'étirement de la cheville etc..


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