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Cheval381993

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Posté le 06/11/2011 à 22h45

ÇA Y EST !

Enfin, pour la première fois en 18 ans, je me suis faite, vraiment, vraiment mal ! Youhou.
En marchant, le plus normalement du monde, hop, un petit minuscule saut de joie de rien du tout, et hop ! CRAC !
Ça, c'est ke bruit que ma cheville droite à faite.
Douleur intense, du premier coup, et pourtant, je suis vraiment très loin d'être douillette. Mon frère dans la cuisine à entendu :"Haha, ça t'apprendra" (c'était pas méchant, on est comme ça.) Je m'accoude au canapé, sert les dents, ma chienne, pour la première fois, laisse de coté Brutalis, sa seconde personnalité.
Les larmes montent, j'ai vraiment mal.

Je me pose 2 min à la table, ça lance. Ma mère vient me voir, on m’allonge, on surélève le pieds, puis on attends.
Le pied est parti vers l’intérieur, je me suis littéralement auto écrasé mon pied, et j'ai surtout mal sur la surface externe du pied.
On met de la glace, c'est pas cassé (appartement, mon père est un grand connaisseur).

Ça a peu gonflé, mais impossible de posé ne serai-ce qu'un peu le pied. Vraiment, pas possible. Pas d’ecchymose non plus, c'est pas chaud non plus.
Mais super douloureux.
Aucune mobilité de la cheville, et pas des 3 derniers orteils.

Alors demain, médecin !
A ceux qui se sont déjà fait une entorse, on parie combien ?

Sandrine78

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Posté le 19/11/2011 à 15h08

la kiné c'est progressif, au début, c'est massage pour éliminer l'oedème et commencer a recupérer un peu de mouvement, au fur et à mesure des progrès, les exercices deviennent plus poussés !

Cheval381993

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Posté le 19/11/2011 à 15h09

Bah perso, j'ai tellement eu plus du mal avec les béquilles que je les ai gardé que 3 jours, et l’attelle une semaine.
J'ai mal, mon ecchymose à finit par descendre, mais je marche. Faut pas que je plie le pied, sinon ça va.
Ça va mettre 3 fois plus de temps à vraiment se soigner, mais vu comme on te regarde quand t'as des béquilles, je préfère encore souffrir dans la dignité.
Je sais, j'suis stupide, mais bon. J'ai pas le temps pour faire du sport, alors...

Athenadora

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Posté le 19/11/2011 à 15h21

J'ai eu Eexactement la même chose en mai dernier.

Je me suis cassée la gueule de cheval et ai atteri sur le pied droit, alors que celui-ci était orienté vers l'intérieur, donc c'est le côté extérieur de la cheville qui a tout pris. En plus j'étais en extérieur, toute seule. Heureusement que j'avais mon portable sur moi, sinon je ne sais pas comment j'aurais fait.

J'ai passé des radios : RAS, mais je m'en doutais bien. Mais du coup, je ne savais même pas si c'était une entorse, une déchirure ... Et puis j'ai vu deux toubibs qui ne tenaient pas du tout le même discours : le premier m'affirmait qu'il fallait plâtrer, le second que je devais me servir de mon pied le plus possible. Euh ...

Le pire a été le lendemain, je ne pouvais même pas dormir à cause du poids de la couette sur mon pied, dès qu'on y touchait, ça me lançait et je devenais verte.

Au bout de deux semaines, j'ai commencé à reposer le pied par terre et à remarcher un peu, et deux semaines encore après, j'ai peu remarcher complètement, sans boiter, ou presque.

J'ai gardé mon atelle environ un mois et demi / deux mois, ça me rassurait, et ça faisait bizarre de marcher sans

Par contre j'ai mis un peu de temps avant de remonter, car le fait de descendre le talon ne faisait vraiment pas du bien


Maintenant ça va, dès fois ça "tiraille" un peu, mais pas de problème de souplesse ou quoi que ce soit, mais je pense que je garderais toujours une sensibilité à cette cheville.


Je te souhaite un bon rétablissement

Edité par athenadora le 19-11-2011 à 15h24



Sandrine78

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Posté le 19/11/2011 à 15h24


cheval381993 a écrit le 19/11/2011 à 15h09:
Bah perso, j'ai tellement eu plus du mal avec les béquilles que je les ai gardé que 3 jours, et l’attelle une semaine.
J'ai mal, mon ecchymose à finit par descendre, mais je marche. Faut pas que je plie le pied, sinon ça va.
Ça va mettre 3 fois plus de temps à vraiment se soigner, mais vu comme on te regarde quand t'as des béquilles, je préfère encore souffrir dans la dignité.
Je sais, j'suis stupide, mais bon. J'ai pas le temps pour faire du sport, alors...



euh franchement, avec les béquilles, faut pas abuser, les gens te regardent pas "mal", j'ai eu droit au fauteuil roulant au début, rien a voir quoi !

Equidiia

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Posté le 19/11/2011 à 15h35

Moi mon entorse à la cheville ca m'a donnée :

- 3 semaines de plâtre
- 3 semaines d’atèle
- 2 semaines de rééducation de ma cheville droite


Bon courage !!

Sandrine78

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Posté le 19/11/2011 à 15h38

2 semaines de rééduc ca passe vite, j'ai déja eu 15 séances, donc plus de 2 mois, et la j'ai encore 10 séances, donc 1 mois 1/2 en gros (2/semaine)... mais il faut le faire c'est vraiment important, aussi important que le platre, l'attelle ou les béquilles !

Equidiia

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Posté le 19/11/2011 à 15h41


sandrine78 a écrit le 19/11/2011 à 15h38:
2 semaines de rééduc ca passe vite, j'ai déja eu 15 séances, donc plus de 2 mois, et la j'ai encore 10 séances, donc 1 mois 1/2 en gros (2/semaine)... mais il faut le faire c'est vraiment important, aussi important que le platre, l'attelle ou les béquilles !


Bon courage , surtout que c'est très chiant une entorse , depuis la mienne , dès que je tombe sur ma cheville droite --> ENTORSE

Alors là on va bientôt me replâtrer pendant 5 semaines pour que les os de ma cheville se solidifient une bonne fois pour toute ! ( du moins , je l'espère )

Sandrine78

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Posté le 19/11/2011 à 15h45

moi c'est cassé, pas une entorse...


par contre, si t'as une entorse, pourquoi on te replatre pour solidifier les os ? t'as eu un arrachement osseux ?

Equidiia

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Posté le 19/11/2011 à 15h54


sandrine78 a écrit le 19/11/2011 à 15h45:
moi c'est cassé, pas une entorse...


par contre, si t'as une entorse, pourquoi on te replatre pour solidifier les os ? t'as eu un arrachement osseux ?


Car mon entorse s'est en partie provoquée par une cassure de l'os de la cheville mal traitée à l’époque , ce qui fait qu'une chute peut rapidement me provoquer une nouvelle entorse donc mon médecin traitant à décider de me replâtrer pendant 5 semaines pour que tout se solidifie bien

Cartoonponpon

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Posté le 19/11/2011 à 22h54


sandrine78 a écrit le 19/11/2011 à 15h24:



euh franchement, avec les béquilles, faut pas abuser, les gens te regardent pas "mal", j'ai eu droit au fauteuil roulant au début, rien a voir quoi !


Euh tout a fait d'accord...
J'ai eu les bequilles pendant 2mois et demi, franchement y'a pas de quoi se plaindre!
sur la derniere semaine, je devais marcher, mais a l'aide des bequilles. C'est là que je me suis pris des reflexions du genre: nan mais elle veux se faire plaindre, regarde elle peut marcher, blablabla!

Moi j'en avait rien a faire je suivais les conseils de mon kiné, et heureusement parce deja que je suis mal soignée...

Sandrine78

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Posté le 19/11/2011 à 22h57

moi c'etait simple, tombée le 31 janvier, opérée le 2 février, fauteuil roulant du 7 à fin février (béquilles à la maison et pour les petits déplacements), béquilles jusqu'à mi avril... les gens ont bien vu que c'était pas du chiqué !


bref, je vais arrêter de dévier, miss tu t'en sors de ta blessure de guerre ?

Equidiia

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Posté le 19/11/2011 à 23h01


sandrine78 a écrit le 19/11/2011 à 22h57:
moi c'etait simple, tombée le 31 janvier, opérée le 2 février, fauteuil roulant du 7 à fin février (béquilles à la maison et pour les petits déplacements), béquilles jusqu'à mi avril... les gens ont bien vu que c'était pas du chiqué !


bref, je vais arrêter de dévier, miss tu t'en sors de ta blessure de guerre ?


A qui tu parles ?

Sandrine78

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Posté le 19/11/2011 à 23h02

a l'auteur du post, cheval je sais plus combien ^^

Clow55

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Posté le 20/11/2011 à 10h46

Coucou !
Il y a un mois, je me suis aussi fait une entorse à la cheville (en faisant le cross du collège). J'ai aussi entendu un grand CRAC ! Je ne pouvais plus non plus poser mon pied.
Donc j'avais la cheville gonflée et bleue.
Le soir, médecin. Il me dit: "Grosse entorse, avec suspicion de déchirure ligamentaire. Pas de cheval pendant au moins 2 mois". OK. Le lendemain, radios + échos: rien d'anormal, donc pas de déchirure ligamentaire. OUF !
Donc une semaine et demi en béquilles (je supporte très mal les béquilles, j'en suis juste à une entorse et une tendinite à la cheville gauche et 3 entorses et 2 tendinites à la cheville droite), attelle pendant 3 semaines.
Ma cheville a seulement complètement dégonflée avant-hier et et elle est toujours un peu bleue.
Les séances de kiné, ça me connaît. Dès que j'ai fini cette série, j'en serais à 48 séances depuis le début de toutes mes entorses.
Je te conseille de bien te soigner, parce que sinon tu vas en faire à répétition, et elles seront de plus en plus graves.
La prochaine sera fatale pour mes ligaments, parce que là ils sont vraiment bien abîmés ...
J'ai donc les deux chevilles hyperlaxes.
Je te conseille d'aller voir un ostéo pour qu'il te remette la cheville dans l'axe et ensuite faire 20 séances de kiné.

Soigne-toi bien !

Kab-bale

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Posté le 20/11/2011 à 15h50

c est simple si tu ne peux plus t appuyer dessus, que ca lances, c est une entorse. en tout cas, repos, de la creme chauffante, une attele et ne pas marche dessus 3 semaines il me semble sinon ca reviendra tout le temps.
j'ai eu le cas il y a 7 ans, je l ai mal soigné, et j'en suis à ma 5e entorse à la cheville gauche, apres c est de plus en plus long à soigner...
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