Phobie scolaire ? je crois que je vais craquer

Difficile comme ça de dire si c'est de la phobie scolaire ou non. Connais tu (ou as tu une idée) sur l'origine de tes crises ? C'est en rapport avec le coté purement scolaire, ou est ce que tu es mal à l'aise aussi par rapport au relations avec les autres etc ?

J'ai vécu exactement la même chose que toi, en quatrième également (année maudite croyez-vous ?). On m'avait également parlé de phobie scolaire mais je n'y croyais pas trop. Je ne me sentais pas spécialement mal en cours, j'avais une classe plutôt sympa... J'ai maintenant 19 ans et avec le recul je sais que ce n'était pas de la phobie scolaire.

J'ai commencé tout simplement à avoir des crises d'angoisse, et va savoir pourquoi, le fait d'aller en cours me les provoquait. Je crois que c'était le fait d'être enfermée, de ne pas pouvoir sortir quand je voulais. Je suis allée voir un psy, ça n'a rien changé. Je les ai eu extrêmement fréquemment à cette époque, beaucoup d'absences tout ça. Mais contrairement à toi mes parents étaient au courant. Il faut leur parler de ton mal-être, ils ne comprendront pas sinon et t'en voudront.

Pour ma part ça s'est complètement arrêté en seconde puis ça a repris en fin de première, sans aucune raison apparente. Pas d'évènement traumatisant dans ma vie, rien. Et aujourd'hui ça s'est beaucoup calmé par rapport à avant.

Alors je ne sais pas si c'est ça qu'il se passe pour toi, je ne l'espère sincèrement pas. Une phobie ça se soigne, pour les crises d'angoisse je n'ai pas encore trouvé de solution. Alors tout ce que je peux te dire c'est d'être patiente, d'en parler à tes parents et d'essayer de te changer les idées le plus possible en effet mais sans négliger tes études. Pour moi c'est le fait de se concentrer sur quelque chose (boulot ou pas, relou ou non) qui les faisait passer.

Bon courage, je te soutiens du fond du coeur et si tu as besoin d'en parler n'hésites pas !

Excuse-moi j'avais mal lu ton post. Pourquoi ne peux-tu pas en parler à tes parents ? Penses-tu qu'ils ne comprendraient pas ?

Si c'est à cause de ça que tu ne veux pas leur en parler essayes quand même. Au moins ils sauront que ce n'est pas une question de mauvaise volonté.

odlx3 a écrit le 21/11/2011 à 19h05: Difficile comme ça de dire si c'est de la phobie scolaire ou non. Connais tu (ou as tu une idée) sur l'origine de tes crises ? C'est en rapport avec le coté purement scolaire, ou est ce que tu es mal à l'aise aussi par rapport au relations avec les autres etc ?

Purement scolaire ! Dès que je sortais de cours sa allait très bien ... Ca me l'a fait aussi dès que je sortais de chez moi pendant un temps, juste avant ma rentré de 3ème, la fatigue d'aller monter tous les jours, deux fois par jours, et le stress de la rentrée, mais après plus rien. Mais en 4ème c'était vraiment quand je mettais les pieds dans la salle quoi ...

k.rol a écrit le 21/11/2011 à 19h18: Excuse-moi j'avais mal lu ton post. Pourquoi ne peux-tu pas en parler à tes parents ? Penses-tu qu'ils ne comprendraient pas ? Si c'est à cause de ça que tu ne veux pas leur en parler essayes quand même. Au moins ils sauront que ce n'est pas une question de mauvaise volonté.

Non non, tu n'avais pas mal lu, le problème n'est pas seulement mes parents. Ma mère refuse de savoir des choses comme ça ! Elle est géniale, j'adore ma mère mais de ce point de vu, catastrophe ! Lui dire c'est vouloir ne plus monter, plus ma dp, plus d'ordi, ni de portable et H24 devant mes cours ! Donc non ... Mon père il prend sa a la rigolade et quand je gueule parce que c'est très sérieux, il hurle encore plus fort que moi et sa finit très mal.

laliline86 a écrit le 21/11/2011 à 19h23: Non non, tu n'avais pas mal lu, le problème n'est pas seulement mes parents. Ma mère refuse de savoir des choses comme ça ! Elle est géniale, j'adore ma mère mais de ce point de vu, catastrophe ! Lui dire c'est vouloir ne plus monter, plus ma dp, plus d'ordi, ni de portable et H24 devant mes cours ! Donc non ... Mon père il prend sa a la rigolade et quand je gueule parce que c'est très sérieux, il hurle encore plus fort que moi et sa finit très mal.

D'accord, je vois... Il ne faut pas leur en vouloir. Il est difficile pour une personne qui n'a jamais vécu ça de le comprendre. Je ne sais que te conseiller... Je ne vais pas te mentir, j'ai eu beaucoup de mal à sortir de tout ça. Ce qui n'arrangeait rien c'était de ne pas savoir ce que j'avais.

Mais je tiens à te dire une chose. Ce n'est rien de "grave" (Je sais que tu ne le vois pas comme ça mais avec le temps tu verras). Ca va finir par passer et même si c'est très pénible pour le moment tu ne dois pas songer à en finir. Il faut que tu trouves quelqu'un qui t'écoute et te comprenne, ça te soulagera :)

Il faut que tu en parles à tes parents, après laisses toi peut-être un peu de temps, la transition collège-lycée est difficile, tes notes chutent, c'est normal, c'est pas la même façon de travailler, pas la même organisation.. Tu es de Poitiers non , A Quel lycée ?

Ma soeur a fait de la phobie scolaire, en maternelle, en primaire, en collège, et au lycée.... Des épisodes de quelques semaines à plusieurs mois, où elle ne ne voulait pas aller en cours, pleurait toute la journée, ne mangeait plus... Et pourtant, elle a toujours été excellente à l'école.... Un séjour dans un hopital pour ado loupé... Et c'est passsé comme ça...

Dans ton cas, cela ne ressemble pas vraiment à de la phobie scolaire.. Sinon, tu ne voudrais pas aller en cours, tu serais complètement déprimée le vendredi soir à l'idée d'aller en cours le lundi...

A mon avis, tes parents te mettent la pression.. Ce qui marche bien, c'est de leur écrire une lettre, où tu leur dis tout ce que tu veux (c'est plus facile que de leur dire en vrai....) et ils ne se mettent généralement en colère... Exprime toi, dit leur tout ce que tu penses...

La phobie scolaire se n’ai pas ça ...
Tu es malade a l’idée même d allez en cours !! (Vomis, fièvre ….)
J’en ai fait et il n y a pas d'année mieux que d’autres ... la plus part du temps c’est du à un traumatisme qui a eu lieu dans le cadre scolaire (pour ma part frappé tous les jrs par l’instit en ce1 et ce2 !!)
Je ne suis jamais sortie de cette phobie (et je ne supporte toujours pas les écoles/collège !!a 36 ans et 2 enfants)
Et peu importe les conséquences je ne voulais pas allez à l’école ........

k.rol a écrit le 21/11/2011 à 19h28: D'accord, je vois... Il ne faut pas leur en vouloir. Il est difficile pour une personne qui n'a jamais vécu ça de le comprendre. Je ne sais que te conseiller... Je ne vais pas te mentir, j'ai eu beaucoup de mal à sortir de tout ça. Ce qui n'arrangeait rien c'était de ne pas savoir ce que j'avais. Mais je tiens à te dire une chose. Ce n'est rien de "grave" (Je sais que tu ne le vois pas comme ça mais avec le temps tu verras). Ca va finir par passer et même si c'est très pénible pour le moment tu ne dois pas songer à en finir. Il faut que tu trouves quelqu'un qui t'écoute et te comprenne, ça te soulagera :)

En repensant a mes " symptômes " de la 4ème je trouve sa débile ce que j'avais mais quand ca recommence, c'est affreux ...

Joly--heros : Oui je suis de Poitiers, je suis à Camille Guérin, le lycée bien dur ...

Autrement, c'est peut etre pas une phobie scolaire, si je pensait à ça c'est parce que ma meilleure amie a arrêté de collège pendant presque un an et demi et d'après ce qu'il m'était revenu, c'était une phobie scolaire, elle avait exactement les même symptômes que moi.
En 4ème, je pleurais en effet à l'idée d'aller en cours, j'aurais préféré mourir, j'aurais tout fait pour ne pas y aller ...

Up ..

J'peux pas t'aider, quand quelque chose me "fait peur" j'y pense pas, je passe à côté.. donc les cours j'y vais en touriste sans me soucier de rien.. J'te souhaite bon courage..

laliline86 a écrit le 21/11/2011 à 19h56: Autrement, c'est peut etre pas une phobie scolaire, si je pensait à ça c'est parce que ma meilleure amie a arrêté de collège pendant presque un an et demi et d'après ce qu'il m'était revenu, c'était une phobie scolaire, elle avait exactement les même symptômes que moi. En 4ème, je pleurais en effet à l'idée d'aller en cours, j'aurais préféré mourir, j'aurais tout fait pour ne pas y aller ...

C'était peut-être une phobie scolaire alors, non ?

Je ne sais pas si on peut qualifier ça de "phobie scolaire", ca ressemble plus à des crises d'angoisses. Si tu avais la phobie de l'école tu n'aurai même pas la force de te lever le matin je pense ...

J'ai aussi connu ça. J'ai eu une année de collège très "bonne", de super amies, de supers profs, et surtout d'énormes facilités, j'apprenais très peu, tout rentrait très vite ! J'ai obtenu mon brevet mention TB, et c'est en arrivant au lycée que tout s'est dégradé.

Déjà mes parents ont refusé que j'aille dans un autre lycée alors que je ne voulais absolument pas entrer dans celui de ma ville. Du coup des que je suis rentrée j'étais dégoutée. Ajoute à cela la séparation, aucune de mes amies m'ayant suivi dans ce lycée. Une classe de merde, des profs de merde, des horaires de merde, rentrée a 19h chez toi le soir alors qu'avant tu rentrais a 17h. Bref, des que je quittais le lycée, je pensais qu'a une chose : me divertir ! J'apprenais pas, faisais pas mes devoirs et mes notes ont chuté. J'ai quand même réussi mon année et suis allée en S. J'ai galéré pareil jusqu'en terminale. C'était pareil que toi ! Peur d'aller en cours, parce que j'ai pas appris et qu'il va peut être y 'avoir une interro, peur de me faire interroger alors que je saurai pas la réponse, et pourtant j'avais comme un blocage, je n'arrivais pas à me mettre vraiment au travail. J'ai loupé des cours pour des raisons toutes aussi bizarres les unes que les autres et j'ai commencé à faire des migraines qui apparaissent avec le stress et la fatigue. Le gros merdier ! A chaque gros DS, migraine le matin, donc DS loupé, donc à rattraper, les DS en retards qui s'accumulent, un vrai cercle vicieux ! Et puis y'avait aussi des problèmes dans ma famille, le top quoi ! J'ai fait des déprimes, j'arrivais pas à me lever le matin pour aller en cours, ... En terminale, j'ai acheté mon cheval en milieu d'année, et j'ai réussi à me fixer des limites à moi même : je ne vais voir mon cheval que si j'ai travaillé, et ma mère m'a aussi aidée à tenir ce "contrat" travail = cheval.
Au final j'ai réussi à avoir mon bac, et cette année je suis allée dans le supérieur.

J'ai réussi à intégrer un IUT ( 80 admis sur 600 dossiers ). Le rêve pour moi ! Finallement ca a été la grooooosse merde. J'ai déprimé pour tout plein de raisons : ma chambre étudiante était pire que pourrie, l'enseignement était trop stricte, les profs trop sévères, et mon cheval ne se plaisait pas dans sa nouvelle pension ( j'ai passé 2 mois sans le monter parce qu'il me dégageait à chaque fois ! )

Au final je me suis réorientée vers une FAC, adieu bel IUT, mes parents étaient verts, déçus. Moment très difficile. Je me suis installée dans un petit studio propre, j'ai changé mon cheval de pension et me suis inscrite à la fac.
Et là : gros changement ! Avec la fac j'ai découvert une certaine liberté ! Personne sur ton dos, si tu vas pas en cours, tout le monde s'en fou. Rien de très stressant, hormis les partiels biensur. Aujourd'hui je revis et ai compris que mon problème était le stress. Je stressais beaucoup trop à cause de la pression que nous mettaient les profs.

Bref, tout ca pour te dire qu'il faut que tu te fasses aider, par des amies surtout ! En terminale j'ai une très bonne amie qui m'a beaucoup aidée ! N'abandonnes pas le lycée, essaie d'obtenir ton bac et de bien choisir ta voie par la suite. Cherche les raisons de ces angoisses, si c'est les controles, les profs etc. Si tu es, comme moi, de nature très angoissée, parle en à ton médecin, ne fais pas comme moi qui ai perdu tant de temps.

Désolée pour le pavé, si tu veux en parler davantage, n'hésite pas ;)

je penserais plus a du stress,trop de pression?ne pas en parler va te faire stresser encore plus essai de trouver un adulte a qui en parler,et un psy sa peut etre bien.;fauu just tomber sur celui qui te convient.
C'est pas toujours facile je suis passée par la aussi.courage!!