Les Sylphides.

Le rêve, il a perdu du poids!

ouais depuis le mois d'avril il est facteur et il a perdu tout ca!!!!!! j'aimerai avec un boulot qui fait bouger!!!

Han graave, la fac ça a ça de bon, je reste pas plus de 2/3h assises. Et à Nanterre le campus est immense, du coup pour aller de la BU à mon batiment de cours j'mets presque 5minutes.

Bon je suis fière de moi j'ai fais un peu de Wii fit plus (30min), je suis claquée, j'ai les jambes qui tremblent un peu mais bon ça va ! J'ai fais les trucs qui forcent pas trop sur les jambes (abdos et yoga surtout). Enfin je suis quand même contente de moi

Kid : Si j'ai toujours mes loulous (j'en ai 2), dont un qui est vraiment officiellement à moi et avec qui j'ai beaucoup travaillé puisque je l'ai depuis 12 ans maintenant (pfiou ça passe) et un autre plus gros pépére qui a toujours fais quasiment que de la balade ! Mais bon pour le moment je ne monte plus depuis 1 an car je suis officielement privée de sport qui forcent sur les jambes ou qui m'entraine des douleurs dans les jambes (c'est à dire tout, car j'ai essayé la piscine vu que j'adore nager mais bon ça me crée des engourdissements aussi). Le problème aujourd'hui c'est que je suis passé de 10h de sport intenssif par semaine minimum à rien du tout... Donc je suis complétement démusclée et fatiguée d'un rien...
Bref la doc m'a donc autorisée à faire un peu de sport pas trop dur à la maison et du vélo (ça, ça va bien) et plus de marche... Donc pour le moment toujours pas d'équitation. Je pourrai faire des balades, mais mon loulou malgré son âge maintenant est toujours assez chaud su coup je me sers beaucoup des jambes l'air de rien... Enfin bon j'évite quoi...

Sinon rien à voir mais c'est bien just dance ? J'hésite à me l'acheter... Vous avez lequel car j'ai vu qu'il y en a 3 ou 4 maintenant non ?

23 kilos mazette ! Et y en a qui perdent ça sans régime ? C'est dégueulasse !!!

Oui, dites-en plus sur la Wii et sur Just Dance, j'avoue que ça me fait bien envie aussi !!

Ben moi j'ai une wii depuis 4 ans environ, j'ai acheter le jeu wii fit avec la wii balance bord dans la foulée et franchement c'est sympa. C'est un "jeu sport" assez facile (avec quelques exercices plus difficiles) mais bon dans l'ensemble c'est abordable pour tout public.
Moi j'aime bien parce qu'on peut faire plein de jeu plus interactif comme wii sport ou moi j'ai les lapins crétin c'est sympa aussi ! On joue debout et on bouge pas mal et se dépense sans s'en rendre compte.

Moi j'ai eu Just Dance 3 à noël.
Apparammnt il est mieux niveau jouabilité que les deux premiers. Après il y a quelques titres que j'aime pas trop, mais les chansons sont très variées (des années 80 à maintenant) et y a des niveaux de difficultées et de transpirations (^^). Du coup j'adapte à ma fatigue ou ma motivation.

Wii fit plus j'men suis un peu lassée mais y a des exercices pas mal, par contre j'ai du mal à en faire plus de 30 minutes et comme on commence à attaquer les graisses incrustées qu'à partir de 45, je complète avec just dance.

Au fait j'ai pas perdu un gramme depuis la dernière fois que je suis montées sur la wii fit (en début de semaine je crois, ou ce week end ).

lololabiscotte a écrit le 25/01/2012 à 21h07: Moi j'ai eu Just Dance 3 à noël. Apparammnt il est mieux niveau jouabilité que les deux premiers. Après il y a quelques titres que j'aime pas trop, mais les chansons sont très variées (des années 80 à maintenant) et y a des niveaux de difficultées et de transpirations (^^). Du coup j'adapte à ma fatigue ou ma motivation. Wii fit plus j'men suis un peu lassée mais y a des exercices pas mal, par contre j'ai du mal à en faire plus de 30 minutes et comme on commence à attaquer les graisses incrustées qu'à partir de 45, je complète avec just dance. Au fait j'ai pas perdu un gramme depuis la dernière fois que je suis montées sur la wii fit (en début de semaine je crois, ou ce week end ).

Ok merci je vais voir pour celui-ci alors, surtout si on peut régler la difficulté ça peut être bien pour moi pour pas mettre trop difficile...

Sinon pour le poids, tu compenses peut être en production de muscle. T'inquiète pas c'est bien aussi, tu perds du volume de graisse et tu te raffermis

C'est surtout ça mon problème donc si c'est pour mettre des muscles à la place de mon gras aucun problème!!

Par contre je me suis male exprimée: on ne peut pas régler la difficulté mais pour chaque chanson, il y a marqué le niveau de difficulté et de transpi.

Ha ok... Enfin c'est pas mal quand même
Bon ben allé moi je suis crevée de ma journée et demain j'ai encore du pain sur la planche, je sens que je vais me pijamer et aller au dodo...

Bonne nuit et à demain les régimeuses

Et c'est quoi le type de musique ? Et ça coûte combien la Wii-fit ?

Moi je suis déjà au lit, douchée et avec grey's anatomy et le pc sur les genoux!

Bonne soirée et bonne nuit les filles

Vous parlez trop les gonzesses ! lol
Bon je vois que y a le moral dans la troupe là c'est cool.

Kid : Mais nan tkt, côté "prise" de poids, je te rejoins j'ai du + aussi sur la balance.

Pour ma part, je suis crevée, la crève ne passe pas, a cela on ajoute que j'ai ENFIN mes trucs de fille (qui "arrive" depuis une semaine presque mais qui ne faisait qu'arriver, elle étaient toujours pas là pour de vrai lol ! Mal de bide, envie de manger tout le temps etc... Donc je suis bien contente de les avoir enfin ça va calmer les hormones et les envies de bouffe parce que là, je sature)
Mais côté moral, toujours à fond, jsuis aller voir poulain et mes grosses ce matin, ça fait toujours un bien fou d'aller chouchouter ses amours !
Blue me suit partout dans le pré, au pas au trot au galop, sans longe sans rien, une glus, et dans ces moments là, on aime ! hihi
Aujourd'hui, repos de sport, parce que demain salle avec mon beau père qui va me faire un programme sérieux à tenir...
Autant vous dire, il s'occupe de la partie muscu, en sachant que mon père (coureur de longue date, qui, a 48/49 ans, cours des 100km de nuit en plein hiver... Ce que je ne saurai sans doute jamais faire même avec 26/27 ans de moins lol) c'est déjà occupé de ma partie course à pied, et que moi, je m'efforce de nager parce que ça limite les courbatures, travaille en douceur le souffle, permet une super récupération.
Si je récapépète (si si ça existe), je vais faire : 1h de cardio, 1h/1h30 de muscu et 45min/1h de natation PAR JOUR. A cela on ajoute : voir les poupous les nourrir et les bosser et bosser pour les sous... Adieu sommeil welcome Red Bull

akkarin tout ce sport mais t'es folle tu vas etre naze!!!!!! tu crois que tu aura deux minutes pour me recevoir si je viens chez toi avec cet emploi du temps de fou?????

tibug le wii fit a l 'epoque je l'avait payer 70 euros je crois mais maintenant il doit etre beaucoup moins cher. moi aussi j'ai just dance 3 il y a pas mal de musique recentes (lmfao, black eyed peas, katy perry) et d'autres moins recentes (y en a que je connaissait meme pas)!!!! le jeu coute dans les 35 euros je crois.
bon moi niveau wii c'est plutot zelda en ce moment mais ca fait juste bouger les bras

sinon je suis contente un collegue ce matin qui m'a dit "t'as pas perdu du poids toi????" oh toi je t'aime meme 2.1 kilos ca se voit alors!!!!!!!

a plus les filles!!!!

Coucou les fille !

Super Kid, je suis contente pour toi, ça fait toujours plaisir quand quelqu'un voit qu'on a perdu du poids...
J'ai appris l'année dernière (enfin cette année) mais par rapport à mon régime de l'an dernier ou j'avais perdu mes 18kg ! Qu'en fait tout le monde avait vu, mais seulement 1 personne a osé m'en parler et me dire que j'avais perdu.

Je pars au boulot !

Bisous les gonz à ce soir !
Courage pour la journée !