Les Sylphides.

Et voilà les filles !
Je pars du boulot !
Donc vous me reverrez plus avant un bout de temps !

Bon courage à toutes, bonnes continuation !

bonne rando à Lilou, bon retour à Lolo et merdouille à toutes pour vos projets en cours !

Bisous

A bientôt, éclate-toi bien et profite !

Hey les girls!!!!

Je suis rentrée pr le week end, je reviens du trou du cul du monde (pas un macdo à moins de 30km, ci-mer internet)!

Je veux un grand récap! J'ai lu que les deux dernières pages! C'est quoi ce poulinou trop mignon Audrey? Yogi a trouvé un appart?? Tibug la forme? Ear ça à l'air d'aller?!

Moi toute bronzée, musclée, en mode belle gosse quoi ^^
Bon j'ai pas perdu de kg à mon avis vu la bouffe et l'alcool. Mais bon, l'espoir fait vivre!

Hey belle gosse ! La forme à ce qu'on voit !

Petit récap... Audrey a fait un shopping poon's est partie en chercher une est revenue avec trois, dont le mignon petit machin à brindille, Yogi accumule les poisses du genre téléphone noyé, ordi mort, pas de réponse pour encore l'appart mais là avait fini le taf, donc ça va forcément aller mieux, c'est les vacances, Earphoria a l'air de passer ses journées à cheval, en gros et s'en va quelques jours à Lamotte, Lilou disparaît encore pour 10 jours pour une randonnée dans la Drôme, après en avoir déjà fait deux, la veinarde. Moi ça va pas trop mal bien que là je commence à tirer la langue parce que ça fait déjà trois semaines la dernière perf, et malheureusement Kid ça n'a pas marché ce mois-ci (mais ça n'est que partie remise, Kiddo si tu passes là, n'oublie pas ça !). Akkarin là je sais pas où elle est ! Aux dernières nouvelles neuves elle avait réussi ses exams et elle avait grave la patate.

Je savais pr Kid! Elle me tient au courant par texto!!

T'as une perf de prévu bientot??

Audrey faut que tu me récap ta présentation de tes 3 nouveaux loulous!!

Ben là je pars une semaine dans la Drôme chez la famille, et ça aurait dû tomber pile-poil à ce moment-là... Donc encore deux semaines à tirer, j'y vais le 2 et je sens que ça fait tard, suis déjà pas mal moins bien la semaine dernière.

Vous inquiétez pas les filles j ai le moral même si j ai la trouille pour les piqûres!!!!
J essaie de repasser demain désolée mais en ce moment c la course au boulot et à la maison ça passe aussi trop vite. Je repasse demain au maximum samedi pour écrire en détail. Gros bisous les filles! Je pense à vous bien fort!

Salut la compagnie!

Je viens de voir ce post (je suis pas douée! ^^)... Et j'aimerais vraiment me joindre à vous...

Je suis... Ronde. Pas grosse, mais avec des formes. Un petit bidou, des hanches et surtout... Des cuisses.

Je me bouge pourtant. Et je me nourris très peu.

J'ai, plus jeune, été boulimique, j'ai mis 1 an à me "soigner"
J'avais pris 12 kg.

Ca fait presque 4 ans que je suis stable sur mes 66kg (pour 1.66m). Mais parfois ça monte, puis ça redescant.

On m'avait conseiller de faire une prise de sang et autres, mais j'ai la phobie des aiguilles, y'a pas moyen. Je m'arrange pour éviter tous les vaccins...

Voila, j'espère que vous m'accèpterez.

Salut les filles !

Bonjour Lucie, bienvenue ! Tu tombes à un moment où le post est un peu calme, été oblige, mais j'espère qu'on se boostera quand même ! C'est quoi ton objectif ?

Kid je suis contente que ça aille bien malgré tout ! Reviens vite nous raconter, tu te fais bien rare en ce moment

Moi ce matin : +100 g. Ptain ça m'énerve vraiment là. Je fais du gras - le RoActemra a un peu foutu en l'air mon bilan lipidique, je me demande si ça a un lien ou ça n'a rien à voir ? Ce matin j'ai mangé un yaourt au lait de chèvre avec miel et graines de chia, ce matin je prévois lentilles/tofu au curry. Ce soir faut absolument queje trouve le temps d'aller à la salle, mettez-moi un coup de pied au Q !

Courage Tibug!!!

Salut Lucie! Bienvenue parmi nous!

Moi pas la motiv' faut que j'aille à la fac cet aprèm chercher ma carte étudiante. En plus à l'archéo, les filles de ma chambre (on est en gite, chambre de 4) ont perdu la clé de la chambre hier soir. Et j'ai laissé des affaires là bas!! Les boules j'aurais du tout prendre!

Guillaume veut fêter mon anniversaire ce week end (mon cadeau arrive aujd!!), comme ça le week end prochain on le fête chez mes parents!

Passez une bonne journée les sylphides!!

Haaan je viens de regarder ta fiche C'est bientôt !

Voui :D Et comme je suis en chantier le 30 bin on le fait en avance :)

Je vous avouerais que j'aimerais surtout affiner mes cuisses et voir pour perdre de 3 à 6 kg.
J'ai pas une grande motivation... Je n'aime pas la "bouffe"...
Maman déteste cuisiner et manger donc les bons petits plats équilibré... J'ai pas.

Et c'est là que tu as de la chance... Parce que c'est l'été ! (enfin sur le papier).
Donc ta mission, si tu l'acceptes (sinon ce post s'auto-détruira dans 20 secondes ), pas de grignotages, de Twix et de MacDo et salades salades salades ! Tu composes tu varies à ton gré, couper un concombre deux tomates et ouvrir une boîte de thon ou de maïs c'est pas de la cuisine. Puis si Môman aime pas cuisiner, rien ne t'empêche de le faire toi.
Et deuxio de l'été : piscine piscine piscine (mais sérieusement) : des longueurs pour affiner les cuisses y a rien de tel, juste planche si tu crawles pas bien. Tu te fais des salades équilibrées, sans féculents le soir, et une heure de piscine par semaine, sauf problème d'un autre ordre (nous on est quelques-unes à galérer ici pour cause d'hormones à la ramasse ou de médicaments qui font grossir), tes 5 kilos dans deux mois c'est de l'histoire ancienne.

Han Tibug comment je kifferais manger que des salades!!
Malheureusement archéo = entrée, plat, fromage, dessert. Plus c'est consistant mieux c'est. Et quand c'est bon j'ai tellement de mal à me dire stop!
Et puis ça et l'archéo, la pause de 10h et celle de 16 (bon j'prends un fruit et un café quand il y a pr pas défaillir ^^).

Et on a été dans un étang avant-hier après le chantier! C'était sympa, une plombe que j'avais pas mis de maillot de bain! J'ai pu étrenner le nouveau étam! Qui me va super bien!

Bon ce soir on fait mon anniv, d'abord les courses. J'ai mon cadeau à un mètre de moi, c'est dur, la tentation est grande. Et demain on va le faire chez mes parents et on passe chez mon beau frère peut être!