| tibug a écrit le 20/07/2012 à 17h25: |
|  | Et c'est là que tu as de la chance... Parce que c'est l'été ! (enfin sur le papier).
Donc ta mission, si tu l'acceptes (sinon ce post s'auto-détruira dans 20 secondes  ), pas de grignotages, de Twix et de MacDo et salades salades salades ! Tu composes tu varies à ton gré, couper un concombre deux tomates et ouvrir une boîte de thon ou de maïs c'est pas de la cuisine. Puis si Môman aime pas cuisiner, rien ne t'empêche de le faire toi.
Et deuxio de l'été : piscine piscine piscine (mais sérieusement) : des longueurs pour affiner les cuisses y a rien de tel, juste planche si tu crawles pas bien. Tu te fais des salades équilibrées, sans féculents le soir, et une heure de piscine par semaine, sauf problème d'un autre ordre (nous on est quelques-unes à galérer ici pour cause d'hormones à la ramasse ou de médicaments qui font grossir), tes 5 kilos dans deux mois c'est de l'histoire ancienne.
|
|
|
Alors le hic, c'est que chez moi... Il fait 20 degrés!
Donc piscine/mer c'est mort...
Sinon j'ai déjà raté le coche, ce midi, c'était Quick avec Chéri. xD
Mais ouais, je mange bcp de tomates cerise... (tous les soirs... Ca me fait mon repas avec un yahourt)
Je grignotte pas tant que ça honetement, ou alors des fruits.
.
et cette semaine, comme y a le potager logiquement on mange beaucoup de légumes... Demain j'ai intérêt à avoir perdu sinon ça va gueuler !!!!! Là je vais tenter de founer dans mes DVD pour en trouver un de gym, ptêt retenté la zumba, au moins l'introduction ? Pas suffisamment le pêchou pour pousser jusqu'à la salle, ptain vivement la perfusiooooon (je vais devenir accro à ce médoc moi, je le sens bien !). Mi-août je fais un cours d'essai de yoga en tout cas !
