Les Sylphides.

"se chauffer la moule" j'adore!

Bon, bien contente d'avoir fini la journée. Loin d'être sage (1400 calories! En fait le traiteur chinois faut que je pense à lui dire le nombre de grammes dans les rations, parce qu'il sert l'équivalent de deux assiettes...). Mais ce matin trajet bureau à pied, et ce soir un petit quart d'heure de gym bras jambes.

Chi va piano va sano.

Désolé les filles pour les photos de samedi dernier qui vont attendre encore un peu je suis toujours pas chez moi

Lolo oui "se chauffer la moule", "pétée du citron" etc j'ai un vocabulaire très enrichie avec Lilou

Ear, pour ce qui est de la mettre sur les barres faudrait déjà que je sache sauter moi même... Enfin, j'aime bien sauter mais je n'ai jamais eu un bon niveau, et quand elle était relativement jeune, je ne voulais pas la faire sauter en ayant moi même un niveau de merde au risque de lui abimer le dos, la bouche..En plus je n'ai pas les installations, la carrière dans laquelle je bosse, impossible d'y mettre plus de 2 barres! Du coup elle a très peu sauté, je l'avais fait sauté en liberté en carrière mais pas bien haut (max 1m) qlq fois. Par contre j'ai bcp sauté en extérieur les troncs, fossé, contre bas et contre hauts au fur et à mesure des balades. Et un club pas trop loin a un mini cross (pas un vrai cross, y'a pas bcp d'obstacles et c'est plus court et moins gros) grâce à une connaissance j'avais pu y aller deux fois je m'étais éclatée!

Et puis bon depuis 2010 qu'on lui a diagnostiqué l'arthrose, je prend pas le risque de la faire sauter, j'ai peur de lui user prématurément le jarret..
Bon je saute tjrs un peu en balade quand ça se présente et j'aime bien travailler sur des cavalettis mais bon de 50 cm

yo les girls !

bon moi ca avance chez moi , il ne me reste plus qu'a recuperer mon miroir et lessiver l'ancien appart.

dans le nouvel appart me reste un peu de menage (escalier + quelques séances de desinfection de reste d'ADN d'enfant) et de la deco ! (manque encore quelques bidouilles mais je vais attendre ma prime fin mars)

et ultime mission : INTERNET ...

mes poissons ont survecu au demenagement

pour lilou je comprends ta psychose de l'arthrose, moi j'ai longtemps eu une psychose des tendons pourris sur martingale !

tout le monde va bien ici?

en fait je recapepete, en déesse du regime on a yog, kid, liloo, akk, audrey .

tibug elle a des circonstances attenuantes , lolo elle a un pas grand chose a perdre, la seule grosse naze c'est moi

(mais hier sage... enfin plutot sage)

oh les girls z'etes die????

moi sage pour l'instant je suis a 1100 calories.

je monte doudou ce soir donc ca devrait etre journée raisonnable

Salut !

Bah moi j'ai pas de circonstances atténuantes non plus, enfin si, pour pas maigrir quand je fais gaffe, mais pas pour quand je fais n'imp' type hier où c'était franchement pas terrible (d'aileurs j'ai pris 300g). Allez, toi moi et Lolo on se prend par la main pour arriver à rattraper les déesses !

Moi je sais pas ce qu'il y a, mais tout part en couilles chez moi : après le micro-ondes que j'ai tué, celui que j'ai acheté mais qui est trop grand, voilà la télé qui veut plus marcher du tout. J'ai dû appeler un dépanneur, ça fait clic-clic mais il se passe rien. Putain de loi des séries.

Sinon réveil midi, gros brunch 838 calories, je vais essayer de me contenter de ça pour la journée.

c'est un signe, paris te rejette, ton appart te rejette, ton electro menager te rejette...

il est temps de prendre l'air

Lol je suis pas loin de me dire la même chose !

Là j'ai contacté un architecte pour voir, exposé vite fait mon projet avec un budget max (et vraiment en tirant, vu le prix des terrains...), pour voir si c'était possible... J'ai vu des trucs qu'il fait (y a une maison à vendre notamment, mais trop chère), j'adore.

et t'as eu la reponse deja?

Non, je viens drenvoyer un mail...

Journée mémoire pour moi aujd. J'ai passé la matinée avec mon tuteur et ensuite avec mes tessons (et mes copains sont venus avec moi dc c'était cool)!

Sinon, j'ai ptet pas grand chose à perdre mais c'est les plus durs! Si je récapitule sur 4kg j'avais tout perdu et j'ai repris du muscle (+2kg) qui se sont actuellement transformés en mou!


Donc je suis une merde et je mange des schtroumpf qui pique et des caramels! Bouuuuh!

C'est cool Tibug si tu trouves d'autres trucs qui te plaisent!

Ear c'est bientot fini!! Et bientot pour moi ^^ Mais internet on fait à l'avance!

Hi les filles!

Ear oui moi l'arthrose je suis toute le temps flippée à cause de ça! Dans le courant de l'année je vais lui faire repasser des radios, comme ça fera 3 ans en mai qu'on l'a diagnostiqué..
Sinon déesse du régime c'est vite dit..Je me suis reprise en main..Lundi Après un mois de n'imp'! Mais depuis lundi, sage, sage, sage.

Bah Tibug ma pauvre quelle poisse en ce moment! J'espère que ça va donner qlq chose pour la maison!

Moi, pour changer...j'ai monté Lilou! Je suis allée bossé en carrière, séance courte mais plutôt bien! 30 minutes de travail à pied à l'épaule, je m'essaye aux deux pistes mais c'est pas gagné, et 20 minutes à cheval, à essayer de la faire bosser un peu en tendant son dos et l'encolure en extension.
Lilou était au boulot, moi bcp moins (fatiguée!) donc bien pour elle mais pas terrible pour moi mais je peux pas lui en vouloir!

édit Lolo j'avais pas vu ton post: te bile pour pour les kilos moi 4kg c'est p-e ce que j'ai repris en un mois la motivation reviendra quand tu seras plus zen !

lolo tu n'es pas un caca, les caramels c'est trop bon !!!

lilou t'as e la chance que ta jument se mette dans le boulot quand toi tu y est pas, moi si je suis pas impliquée a 200% dans mes séances, que ce soit istouf ou martingale j'en tire rien ...

genre hier soir, pas cours, reprise a 5 entre potes, on a beaucoup ricané mais du coup pas beaucoup travaillé

on a alterné moment "pas mal" et majorité de moment nez au vent en mode lala je me balladeeee
non productif quoi...

bon hier sage je fini la journée a 1600. correct vu le froid et le sport.

ma creve me lache pas par contre la gueuse !

Salut !

Ben alors faut se soigner Ear ! Par contre t'as bien géré dis donc, 1600 calories pour un jour actif t'as forcément perdu !

Pour moi ça a été une journée coma, mais 953 calories au total : -400g !!
Cet aprèm ophtalmo, ensuite je pense que je vais aller à la FNAC faire une petite razzia bouquin, et j'aimerais bien aussi chez Casto mais je crois que je vais avoir la flemme...

bien joué !

oui j'ai mon ventre qu'a maxi degonflé depuis hier.

bon la je me fais maxi chier au taf, je dois assurer une permanence de crotte jusqu'a 13h, il se passe rien...

je creve la faim en plus !