Les Sylphides.

Moi j'en suis revenue de mes grignottage. Mtnt je m'autorise thé/café à volonté toute la journée. Et une pause à 10h30 et une à 16h30. Sachant qu'elle n'est pas obligatoire mais souvent impossible à sauter sinn je fais crise d'hypoglicémie (ortho?).

Et ce soir pizza: la chickenita de chez domino's. Oui un peu beaucoup de relachement. J'suis juste crevé, mon nouveau semestre commence lundi j'ai pas eu de vacances entre le 1er et le 2nd j'ai enchainé partiels et stage et là je vais encore me tapé des bonnes semaines sachant que ma DP me prend 2 demi-journées et que je bosse au moins un soir dans la semaine et baby sitting le week end!
Donc un gros ral le bol ce soir. Juste envie de dormir et manger et me pelotonner bien au chaud surtout. Pcq j'ai aussi besoin de soleil avec les vacances!!

Excusez moi pr le roman

Kid sois sage quand même !

Audrey bienvenue... Le soir je comprends que tu tapes la dalle si tu manges que ça dans la journée !

Lilou, c'est quoi qui a changé il y a deux ans pour que tu prennes d'un coup si tu mangeais beaucoup avant sans grossir ?

Lolo oui je me doutais que c'était un problème de pare-feu... Là je suis allée dans le logiciel de protection, c'est un truc FNAC, dans la partie Règles d'application, et j'ai demandé d'autoriser e-mule mais ça change rien du tout, aaaaaaaaaaarghhheu ça m'éneeeeeeeeeeeerveuuh !

Par contre niveau journée bien sage :
- Petit déj pain-beurre-miel smoothie café au lait,
- Midi tranche de foie, épinards, barre protéinée et 4 dattes.
- Cet après-midi 20 minutes de "danse cardio" et 30 minutes de Pilates, là je vais me faire un café ou un thé et oualà.

Vais peut-être aller préparer une tourte pour la semaine prochaine, et faut que j'aille me refaire de mon mélange d'HE.

Bienvenue Audrey !
C'est trop chouette d'avoir une régimeuse en plus dans l'équipe !!!
Moi ce soir c'est steak-lentille, car faut manger les steak
Demain matin on va au marché bio faire nos courses pour la semaine et normalement on aura un week end ensoleillé du coup surement balade demain aprem ! J'espère encore une fois bien dormir ce soir car hier je vous dit pas, réveil en sueur en sursaut, encore un cauchemars

Vous avez quoi de prévu ce WE ?

J'en peux plus, déjà que je m'étais endormi à 3h30 !!!

Bon allé je vais préparer le repas, même si d'habitude je mange pas le soir...

Bisous les poulettes !

Moi ce week end c'est demain matin balade en main avec Shaid et peut être que mon chéri vient avec moi!
Après c'est RE-POS!

Dites les filles en couple : avez-vous des idées de cadeau pour la Saint Valentin ?
Moi j'ai quelques idées mais bon je ne suis pas convaincue...
Peut être qu'un brain storming nous aiderait ?

Nous on le fête pas vraiment!! Il a prévu de me faire à diner et moi je mettrais surement des sous vetements coquins.

Notre date anniversaire est en mars du coup on préfère attendre pour s'offrir un beau cadeau.
Mais peut être que j'aurais des fleurs ou une autre surprise!

tibug a écrit le 03/02/2012 à 20h11: Lilou, c'est quoi qui a changé il y a deux ans pour que tu prennes d'un coup si tu mangeais beaucoup avant sans grossir ?

Bah je sais pas
J'ai arrêté complètement le sport quand j'ai fait ma première année de médecine, y compris le cheval, je n'avais plus le temps de rien, et je mangeais pas équilibré (steak frites ou sandwich les midis, plats maisons le soir...). ça plus zéro sport, en juin de l'année dernière j'ai fini à 55kg,. Et à la base j'ai vraiment un squelette hyper léger, donc autant dire que les 55kg ils se voyaient, j'avais du mal à rentrer dans un 38 (je faisais un graaannnd 38 on va dire) alors qu'avant je faisais du 34.

En reprenant le sport l'été dernier j'ai réussi à descendre à 47/48kg, voir 46 à un moment, mais c'était en courrant très régulièrement et surtout en faisant attention à ce que je mangeais..

Depuis, le moindre écart, j'ai l'impression que je prends 1kg
Ces temps ci je n'ai pas le temps pour faire du sport donc bon ok je ne perds pas..Mais pourtant je mange peu!

Bref, je sais pas, je fais attention, mais ya des fois où j'aimerais bien manger des crêpes moi aussi


Yogi je peux pas t'aider je suis célib depuis peu

Les études c'est le diable

Flûte effectivement c'est rageant cette prise de poids soudaine... Faut gérer les écarts, et faire plus de sport mais c'est clair qu'en médecine t'as pas énormément de temps.

Pour la Saint-Valentin je passe mon tour, y a dû y avoir peut-être deux ans dans ma vie où j'étais maquée pour la Saint-Valentin, alors je manque d'expérience sur le sujet. Les trucs genre box essai de voiture de course tout ça, apparemment les mecs de mes copines adorent

Sinon je suis trop c..ne, en fait e-mule était ouvert en arrière-plan.
Donc là ayé je récupère des petits sons sympathiques

Tu l'as dit lolo à mort les études
C'est rageant, c'est rageant, c'est rageant, oui c'est sûr j'en ai marre!
Surtout que ma maman qui avait tendance à manger énormément au repas et donc à grossir un peu, s'est mise à manger comme moi depuis 5/6 jours (en mangeant quand même un peu plus que moi parce que moi je mange rien dixit ma famille ). Bah elle a déjà perdu 1kg3

Bon pour ce soir 2 œufs à la coque avec un peu de pain beurré! Jadore ce repas...

Et pour la saint Valentin je lui ai acheté une cafetière tassimo et plusieurs sortes de café pour qu'ils goûtent! L'idée à pas été dur à trouver notre Senseo à lâché.

Édit nous notre date d'anniversaire c'est le 5 mars, son anniversaire c'est le 11mars va falloir que j'ai plein d'idée.

Bienvenue à toi Audrey :)
Je comprend ton rapport à la nourriture est assez complexe (comme beaucoup ici et c'est pour ça qu'on discute de ça, mais aussi d'autre chose, pour se booster le moral !)
Et forcément, l'arrêt du sport, c'est fatal !

Lilou : Les hormones changent et forcément, c'est le corps qui en prend plein la tronche... Difficile à gérer quand on pas l'habitude de se réstreindre...

Lolo : Hypoglycémie, ça m'arrive aussi, surtout par période de fatigue, et c'est assez désagréable parce que des fois on me dit "il te faut du sucre"... Béh pas tant que ça ! Faut savoir que l'hypoglycémie c'est la chute du niveau de sucre dans le corps... Si pour te remonter, tu manges un sucre, ça va passer... Sauf que sucre rapide fait vite le tour, et rechute vite aussi... Donc rebelotte !

Chickenita : Saucisson péperroni, poulet, tomates fraiches et emental, c'est pa sla moins calorique lol

Moi ce week end... Demain matin je cours voir les loulours pour courir aller bosser le midi... Après midi normalement shopping pour trouver une robe pour lundi.. Et je re cours bosser le soir... Dimanche, poney + taff encore, j'en ai marre, besoin de repos.

Pour moi ce soir, j'ai juste reprit un bol de lait avec du chocolat, parce qu'avec ce froid de fou, je meurs !
Donc bilan : matin - Lait choco + biscottes
Midi ... 3 parts de pizza !!
Soir : Lait choco + biscottes

Salut les filles !

Debout aux aurores ou presque et pas de re-dodo, c'est opération Ikea et consorts avec ma soeur et une de mes nièces aujourd'hui, bouh j'ai pas envie de sortir dans le froid ! Par contre grand beau soleil ce matin, avec le chauffage dans mon appartement en fait on se croirait au printemps.

Sinon 53,7 ce matin, donc -300g. Y a plus qu'à espérer que ça stagne pas maintenant et que je continue sur ma lancée. Ce matin galette des rois, smoothie et café au lait, et je vais m'apporter une barre protéinée et une banane pour le "déjeuner" cet après-midi.

Pas prévu grand chose d'autre pour ce week-end, comme je fais partie des personnes "à risques" je préfère éviter au maximum de sortir dans ce froid.

Moi cet aprem je vais aller me geler pour balader ma jument en main j'espère que je vais pas revenir avec la crève

Coucou les filles!!!

Bon tout d abords bienvenue à Audrey! Je crois que toi et moi on est un peu pareilles: tout prétexte est bon pour manger tout et n importe quoi n importe quand. Moi aussi je suis tout à fait capable de résister mais comme je n ai aucune volonté face à la bouffe et ben si je l ai sous le nez je la mange!!!! Par contre je trouve que tu ne mange pas beaucoup dans une journée tu vas craquer vite si tu ne mange pas plus je pense...

Yogi pour la St. Valentin nous ont ce fait pas de cadeaux vu qu on vient de refaire la chambre c était à la fois mon cadeau d anniv et de st Valentin.... M enfin vu que le pc de mon mari est en train de lâcher je crois que je suis bonne pour lui repayer une tour d ordi!!!! Ou peut etre qu on se fera un resto...

Ben alors ma Lolo ça a pas l air d aller? Trop de fatigue sans doute? Tkt la semaine prochaine je viens te voir je vais prendre plein de photo ça te remontera le moral. Si jamais t as une carte sd amène la comme ça je fais photo et vidéo et je te la rend direct tu aura tout chez toi de suite ( sinon t en fais pas je le les enverrai par mail)

Akkarin pas cool pour ton poulain c' est abusé j espère qu il remange... Sinon je pense venir te voir jeudi car j ai mercredi et jeudi ou je fais rien mais bon mercredi c est mon anniv et il m arrive toujours des galères, donc je vais éviter de venir me detraumatise du cheval ce jour la!!!!! Mdr!!! Ça serait ok pour toi? Et toi Lolo se serait bon pour toi jeudi??? Sinon on ira ensemble un autre jour si Akkarin ne me déteste pas d emblée lol!!!

Lilou moi y'a quatre ans je faisai entre quatre et six vrai Repas pour jour!!! Je mangeai comme un monstre et je prenais pas un pet de gras. Et puis un jour cette ********  de maladie à du se déclencher et d un seul coup je suis passée de 58 kilos à 78!!!!!!! Gros coup au moral....

Earphoria t es ou? Ça y est t as violé ton homme et il a tellement aime ca qu il t as séquestrée??? 

Tibug journée très sage hier dis moi!!! Et bravo pour ta perte continue sur cette lancée!!! Aujourd'hui ikea tu va piétiner à mort tu vas être tout raplapla ce soir ma pauvre je compati.....

Bon sinon moi je le suis levée y'a une demie heure. Pesée 76.6 kilos.... Machine en arrière je repart vers les 78 ça me déprime. J ai eu en plus de ça le malheur de me regarder dans le miroir, on dirait que g pris deux cocard ( la flemme de me démaquiller hier soir) du coup je suis déprimé je suis retournée dans mon lit...
Cette semaine de vacances ça va être soupe au chou powa tout les soir à volonté avec pleins de légumes histoire de dépurer un peu mon foie....   ( et des dégager tous les chocolats que j ai empiffrer hier).
Sinon hier soir notre ami était en retard pour l apéro en l attendant je me suis enfilée un paquet entier de 3D à la cacahuète ( mon dieu je suis immonde pardonnez mes pechés...). Après donc apéro ( orangina pour moi). Resto cidre. Une crêpe au roquefort et aux noix avec salade et en dessert une crêpe au caramel au beurre salé! Bref c était une tuerie et bien sur comme une grosse conne que je suis je me pèse ce matin!!! Je suis débile je vous jure. 
Bon allez je vais me bouger le fion pour aller faire le ménage et préparer à manger ( g trop envie de manger des moules j en baverai...) et après midi mon mari va dormir je pense et moi je vais jouer à Zelda sur la wii sans grignotage je l espère!!!!! 

Désolée pour le roman. J arrête d écrire car vos pauvres yeux doivent suer après pareille lecture!!!! Et désolée pour les fautes

Bisous les filles restez fortes!!!!