Les Sylphides.

moi j'y crois lilou !!!

au fait lylou c'est quoi tes objectifs regimes (si tu en as ?)

bon moi j'ai hate de me peser demain, je stress un peu, j'espere etre toujours dans les 71...
j'ai pas encore atteint de pallier, je suis pas demotivé, mon dieu la barre des 70 n'est plus loin

Lilou --> C'est génial ta rando !!! Tu nous feras un petit reportage photos j'espère

Ear --> Mes objectifs seraient de redescendre à 59/60 kg, mais bon ca fait quand même bcp à perdre je suis à 65/66 en ce moment.
A partir de la semaine pro, mon copain part en Malaisie, donc je le vois ce we et je le reverrai ensuite que le 27 Avril, du coup ca serait top que j'arrive à perdre quelques kilos, au moins les superficiels (2/3 kg) et que je me muscle un peu, pour qu'en rentrant il voit un petit changement.

Mais 3 semaines c'est short quand même..

en 3 semaines vise deux kilos, c'est gerable sans etre trop violent pour toi !

apres t'as meme pas 10 kilos a perdre c'est quand meme raisonnable, tu vas y arriver j'en suis sure ! faut juste pas vouloir aller trop vite !

moi du coup depuis mon pic a 78 y'a deux ans, j'ai reperdu 5 durablement, et la je suis a 7 ... encore un paquet avant d'arriver a 62-63 mais au moins je suis jamais repassé au dessus des 75 !

Lylou bien sûr, à chaque rando je vous ramène un paquet de photos en général! Si j'ai un peu le courage de fouiller dans le post, j'essayerai de te déterrer les pages où j'avais posté les précédentes de l'an dernier!

Allez Ear tu vas vites les atteindre les 70 on y croit

Moi de toute façon j'ai pas de balance. Je retourne chez mes parents pour 2 jours dans 2 semaines mais je sais pas si j'aurais le courage de me peser ou si il vaut pas mieux que j'attende mon retour de rando en mai..

7 kilos c'est déjà super, je suis sure que tu vas atteindre ton objectif, en tout cas tu es partie pour

Mais c'est clair qu'il faut pas aller trop vite.
Mais je pense déjà qu'en mangeant mieux, et en virant toutes les merdouilles que j ingurgite (un Twix hier, chocolat ce week end, pain d'épice hier soir... c'est ca mon problème moi ^^) ca va dejà descendre.

Mais il y a 2 ou 3 ans, j'avais fait un "régime" établi avec une dieteticienne, sauf qu'elle me privait de tout (dont du chocolat, mon péché mignon). Au début ca va, je mangeais équilibré comme elle mel'avait indiqué et c'était fulgurant, genre 4 kilos en 7/10 jours, normal ... c'était les "kilos faciles" a perdre dû aux merdouilles que je mangeais avant, comme je mangeais désormais équilibré, les derniers kilos installés étaient vite partis.

Sauf qu'à force de me priver (pas manger de féculent, pas de dessert sucré, pas de chocolat, pas de si, pas de ca) ca a viré à l'obsession, je me pesais peut être 15 fois par jours (au reveil, avant/après avoir fait pipi, avant/après mangé etc ..)

Un jour j'ai craqué et j'ai bouffé une tablette de Milka XXL en 30 minutes. Et j'ai repris tous les kilos perdus même plus.... alors je referai pas la même erreur lol. J'en garde vraiment un mauvais souvenir.

moi mon probleme c'est pas tant la bouffe (sauf le fromage ca c'est mon vice) c'est plus la picole en soirée...

j'adore le vin, les cocktails, la biere ... et ca c'est mortel pour la balance !!!

donc en gros la semaine je gere, mais le week end plus dur ...

je galere pas trop a etre stable, mais maigrir ca c'est dur car en general je perd 1 kilos la semaine, mais je le reprend le week end

coucou les filles,
 
Ear super pour ta 2eme place, très belle reprise, j'aime beaucoup la tête de la jument!!! Et je croise les doigts pour que tu vois le 70 s'afficher rapidement!
 
Lilou super si tu arrive à réviser et je sais pas chez toi mais nous on a un beau soleil ça donne envie de monter! (bon en faites je viens de voir qu'il pleut chez toi :-( )
 
Tibug super pour ta perte, par contre je pense rééllement que tu ne mange pas assez, le corps est pas fait pour recevoir un seul repas dans la journée. Avant je mangeais midi et soir, depuis que je fais WW petit dej obligatoire, je perds et je sens réellement que ça travaille à l'intérieur pour digérer.
 
D'ailleurs ce soir réunion, enfin j'attend pas de bonnes nouvelles, vu la tête de mon week end!!!
 
Donc j'ai passé un SUUUUPPPPPEEEERRRRRR week end, samedi un peu la course pour tout préparer mais j'ai passé une super soirée!
Les invités sont arrivés à partir de 20h et on s'est couché à 6h30 nouvelle heure, la paella était délicieuse et le dessert à tombé mais surtout le dj a mis une bonne ambiance, on a beaucoup dansé, d'ailleurs j'ai encore mal aux jambes!!!
Dimanche une vingtaine de personne sont revenus, puis rangement nettoyage.
Lundi matin dodo et on a été faire les paques du neveu de franck et de ma soeur.
 
Bref maintenant faut que je trie les photos de samedi et que je vous en mette quelques unes!
 
Sinon les chevaux vont bien, Niqui est découverte depuis hier même si il fait frais la nuit la journée il fait bon donc finit la couverture pis c'est aussi bien pour son garrot!
Et Kid a les hormones qui le travaille, il essaie de grimper jack et se fait sévèrement recaler, par contre y'a un troupeau de mouton qui a traverser la pature il essayait de les grimper aussi et il a bouffé de la laine --'
 
Bref Comme d'hab mon message veut pas dire grand chose, commencé à 14h je viens juste de le finir!
280 personnes aujourd'hui j'suis out... avec une femme du voyage qui pete un cable en fin de journée, jette son dossier cmu dans le hall, menace de tuer notre agent de sécu, bonheur!!!

Mdr Audrey, y'a de l'ambiance à ton boulot !!!

C'est cool que la soirée ce soit bien passée en tout cas. Ca permet de se défouler et de décompresser

Et de prendre 1,1kg mdr, du coup 76,9 objectif 75 la semaine prochaine!

Bon c'est cool, tout le monde a bien la patate à ce que je vois... Audrey super nuit, ça fait longtemps que j'ai pas dansé aussi tard...

Lylou c'est vrai qu'arrêter les petits plaisirs - ou du moins les ralentir - c'est dur, moi j'avoue que là j'ai de plus en plus de mal.

Cela étant, vu que maintenant c''est le sucre qui me fait grossir mais que le sel je peux y aller un peu plus, je pense à des trucs que je vais me faire genre quiche lorraine !!!!!!!!!!!!!!!!!! Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah ! 12 ans sans quiche lorraine

Bon Lilou, Ear, cette semaine c'est NOTRE semaine. Moi je suis plus proche de 54 que de 55 à la fin de la semaine, Lilou t'as perdu 500 g et fait du sport, et Ear t'es passée sous les 71 !

Quant à moi déjà demain matin je le sens mal, élimination 0 aujourd'hui... Là je prépare une quiche aux poireaux pour demain.

Hello les filles!

Ce soir super fatiguée! Mal au nerf optique du coup semi migraine! Youpi!
La bonne nouvelle du jour: ma mère a enfin appelé ma mutuelle et ils ont enfin fait les manip pour que je sois remboursée et pour m'envoyer la bonne carte (ça fait 6 ans que je suis encore sur la carte vitale de mon père, du coup j'étais pas remboursée!).
Donc ça veut dire GROSSE rentrée d'argent, tu m'étonnes rien que le semestre dernier j'ai quasiment dépensé 600€ en frais médicaux!
Et ça veut dire que je vais enfin pouvoir aller chez l'ophtalmo, chez le flébologue et chez l’ostéopathe!

On tient le bon bout les enfants!!

Sinon pour moi ce soir: soupe maison (poireau, carottes, pomme de terres) + omelette aux tomates et thym + yaourt aux fruits, pas eu le temps de faire les courses on n'a plus de fruits frais! C'est bien je suis calée sans avoir eu à trop manger!

Audrey contente que ça se soit bien passé!! Et pour le poids en même temps c'est normal tu sors tout juste de ton week end! T'es sur la bonne pente, c'est ton objectif palier 75?

Bon n'empèche méga fière de moi, aujd bonne journée, j'ai calmé la faim à coup d'infusion à la vigne rouge (pr mes pbm de circulation du sang), ce midi j'ai bien mangé aussi: reste de paella et compote. Et en rentrant deux petite tartine de pain avec du fromage nature à tartiner.
Les placards sont vides chez moi aussi!

Ah et aussi normalement je vais essayer l'irish cob dimanche


Ah Tibug on a commenté en même temps!
Quiche au poireau!!!
Moi mon objectif ça va être -500g aussi, si j'y vais 500 g par 500g ça devrait le faire.
Mais j'peux pas faire autant de sport que Lilou

audrey trop bien ta soirée !

lolo bien la journée !

tibug effectivement faut se motiver avec le printemps !!!

bon moi sage je finis a 1500 calories ma journée donc bien !

bon sinon je culpabilise a mort a cause de mon mec. ce week end c'etait pas cool pour lui samedi il a poireauté deux heures chez mes vieux car j'etais au cheval, dimanche 6h tout seul ... et lundi jai bossé sur ma terasse.

bon pour le dada il etait prevenu il m'a dit que ca l'embetait pas mais je culpabilise.

pi en meme temps je me dis si ce poireau passait son permis il pourrait venir sans galerer avec les horaires de train ...

c'est a cause que mon collegue serge que j'estime beaucoup me taquine en me disant que ce que j'aime ces mes animaux, que mes mecs ils sont la pour meubler et se taire ... ca me psychote

Meuh non... Un week-end y a pas mort d'homme ! Tu te rattraperas le week-end prochain

En tout cas 1500 c'est bien !
Et lolo tu gères aussi à fond, en plus ça fait super envie ta journée
Moi ça a été à peu près mais quand même ça aurait pu être plus sage
Ce matin semoule et jus de fruits, puis 2 madeleines en coupure, midi cake aux champignons avec petite poelée de tomate, 2 mandarines en dessert. Mais 2 chocolats au bureau !!!
Ce soir 1 petit gressin en rentrant.
L'un dans l'autre on est quand même en dessous des 1000, mais y a beaucoup de sucré quand même, compte tenu de l'effet que ça me fait en ce moment...

Oh t'inquiètes pas Ear! Moi aussi avec Guillaume je lui en ai fait voir!
L'an dernier il est même venu un jour de neige ou du coup carrière impraticable, on était parti en balade en main dans la forêt et il était en basket!

Et tu sais là c'est ta passion qui a pris le dessus mais il y a ptet des moments ou ce sera l'inverse et puis c'est tout! C'est ça être en couple c'est faire des concessions et comprendre que l'autre à besoin de ses échappatoires!

Guillaume répète pratiquement tous les samedis à Chartres, il part toute la journée, alors cette année je m'en fou un peu, je bosse mais avant c'était pas super génial! Mais bon il bosse toute la semaine il a le droit lui aussi de souffler!

Ba écoute Tibug je suis bien contente de moi pcq là j'ai pas du tout l'impression de m'être privée!

en dessous de 1000 tibug franchement c'est deja tres tres peu, alors culpabilise pas pour un peu de sucre !

je sais meme pas comment tu fais pour tenir debout avec ausi peu de calories !

sinon pour paulo ouai je me dis ca , et il me dis que ca le derange pas, mais j'ai du mal a y croire.
pi j'ai peur de pas l'aimer comme il le merite, et d'etre une mauvaise personne, mais sans savoir vraiment pourquoi.
des restes de ce qui s'est passé cet hiver probablement ...