Bienvenue Hipponey !
Lylou, salut, finalement tu bouges pas mal pour ton boulot on dirait non ?
Cécile, profite bien de ton homme, et sois sage quand même ! (caloriquement parlant, j'entends
)
Akk, un mois c'est long quand même, je suppose que t'es arrêtée pendant ce temps-là ? Pour les smoothies, j'achète en supermarché, des Innocent - avant je prenais aussi des Tropicana, mais ils font partie des marques qui utilisent des OGM du coup je les ai zappés, et j'aime bien Innocent - que du fruit, et une boîte qui a pas l'air de se prendre trop au sérieux. Mais dans l'idée, dès que je rentre dans ma maison je m'achète un blender de compét. Dans mon jardin j'ai déjà des abricots des figues des framboises des cerises des kiwis, ça fera un début, et là on vient de me donner l'adresse d'une coopérative bio pas très loin.
Ce matin, 48 tout ronds. Petit déj bien copieux : flocons de quinoa au lait d'amande, avec un peu de graines de chia en rab, tout plein de protéines, avec une banane, quelques raisins secs et du sucre roux : un régal. Smoothie, thé vert.
Dans la journée je pense que je me décongèlerai une barquette poulet/poivrons/tomate, je vais faire léger léger jusqu'à samedi, because samedi dîner à la mizou, en petit comité, à 5, mais comme y a les gamins de tout le monde ça fait 10 :/ je sais pas encore quoi faire, ma soeur voulait des crêpes mais finalement elle veut plus :/ et j'ai aucune idée de repas, et dimanche brunch à la mizou toujours, je pense faire un pain d'épices j'en ai envie depuis des semaines.
Aujourd'hui je finis mon bouquin, je le rends dans la journée, yala, j'en peux plus d'ennui. Et lundi je rattaque le sport.
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