Hello petit coup de gueule ??
J'ai pris énormément de poids.. en 3 ans j'ai pris 30kilos.. l'implant ma fait gonflant de 15kg et ensuite ben.. dépression, crise de boulimie qui revenait.. bref..
Depuis Septembre j'ai dit stop je me reprend en main. Je me pèse.. et là.. coup de massue... trois chiffres apparaissent.. mon dieu.. j'ai tellement pleuré...
Ce mois ci on est à post 6semaines d'un rééquilibrage alimentaire, d'une attitude plus saine envers moi, d'un rythme de vie respectueuse pour mon corps..
Mais... les efforts ne se voient pas. Et ça me tue.. j'ai eu un gros coup de mou ce matin à la pesée.
Pour info je me pèse une fois par semaine pour un suivi (balance withings) et je me mesure une fois par mois..
Mais ça me fou en l'air.. alors je me dis c'est normal en plus une femme et ses hormones bref.. mais ces trois chiffres.. ça me flingue. Et je dois lutter contre mon pire ennemie lhyperphagie..
Sinon.. pour finir en positif.. flash va très très très bien je suis trop contente.. dimanche matin une magnifique balade à pied avec un cheval + que motivé. Lundi, un vaccin qui s'est passé à merveille alors que les 6 dernières fois j'avais un cheval qui se cabrait et tout.. là il a pas bougé.. incroyable..
Je pars en déplacement donc je le verrais que dimanche, et semaine pro il a parage et massage shiatsu