Des cavalier(e)s de dressage ?

Un joli cours.

Pour Caro, effectivement… et je viens d’aller voir que ça fait un mois qu’elle n’est pas passée sur le forum…

Oui j'espère qu'elle va bien

Coucou tout le monde ! C'est gentil de vous inquiéter, déjà un mois que je ne suis pas venue, ça passe vite ! Bon alors pour vous rassurer tout va bien, je suis juste la tête plutôt tournée vers ma préparation au concours de prof que vers les poneys. Et puis côté poney, pas grand chose de neuf. On a mis les changements de pieds de côté car la jument montait en pression, donc on est repartis sur un travail au galop avec juste un objectif de calme (la jument a mis mon coach au tas qui s'est bien fait mal à l'épaule quand même). La jument a fait également une petite boiterie une semaine d'un postérieur mais ça va mieux. En revanche depuis, elle tire quand même vachement plus sur la rêne droite. Voilà, sinon la routine, épaules en dedans, tête au mur et appuyer au trot. Au galop je viens de commencer l'appuyer au galop sur une demi diagonale mais alors c'est dur, soit je ne suis pas dans l'appuyer, soit j'ai trop de hanches, je n'arrive pas à doser. Toujours pas de concours cause budget et honnêtement je préfèrerais dans tous les cas garder mon cerveau disponible pour ma prépa concours que pour la reprise, j'ai ma dose de stress déjà !
J'espère que tout va bien de votre côté avec vos poneys.

Ah si, je suis quand même allée faire un tour au saut Hermès, définitivement mon concours préféré, toujours aussi magnifique !

gitane85 Je me doutais que tu avais la tête à ton job. Je pense que c'est une bonne idée d'avoir mis de côté les cdp, il faut savoir remettre à plus tard.

Aujourd’hui cours du lundi.
Toujours en mode gestion de l’anémie, donc nuit de huit heures, 1h30 de comatage ce matin, une heure de sieste avant de partir pour mon cours cet après-midi.

Étant évidemment un peu mou, Elvis l’était tout autant ; au moins pour cette fois, j’ai en partie réussi à le leurrer par la respiration. Par contre, comme lors de mes anémie précédentes, j’ai ce réflexe qui revient de serrer les genoux pour compenser mon manque de tonicité, ce qui en réalité ne sert à rien, bien au contraire. Par contre, je n’ai quasiment plus à forcer pour rester décontracté des bras et des épaules… il faut bien trouver au moins un avantage à la situation MDR.

On a retravaillé pour peaufiner mes ressentis des diamètres pour mes cercles, notamment pour le 12m au trot.
Puis on a travaillé l’enchaînement, toujours au trot, cercle - diagonale avec allongement. Évidemment, j’étais un peu trop mou, donc Elvis aussi. On a fait un petit intermède sur la piste en travaillant les variations dans le trot.
Ça nous a activé un peu, et le retour à l’exercice était beaucoup plus concluant ; j’ai vraiment senti le Garro monté et l’amplitude dans les mouvements d’épaules. Heureusement que dans la reprise là-dessus le trot enlevé est autorisé ; si par miracle je suis en état de fer le prochain concours, normalement début mai, je ne serai dans tous les cas pas capable d’encaisser des allongements au trot assis. Ça risque de ne pas forcément être gagné pour le reste de la reprise….
On en est resté là, sinon je crois qu’Elvis aurait continué mais que c’est moi qui serais resté là MDR.
En s’adaptant, on arrive à faire des séances cool pour tout le monde, c’est top, et que ça fait du bien !

Une bonne séance tout de même, et toujours des trucs à peaufiner ça reste intéressant.
On va espérer que tu sois apte à faire ce prochain concours.


Ici aujourd'hui c'était ostéo animalier, elle a vu 3 des 4 juments, ça lui a déjà pris bien 2h, et pour finir la chienne.
Du coup tout le,mone au repos quelques jours.

Pour Soierie elle me conseille de la remettre un peu au manège pour assouplir le bassin. Il va falloir que je repense mon travail avec elle. Sinon elle est d'accord elle a repris un peu sous la selle mais a perdu derrière la selle.

Tu fais surtout de l’extérieur avec Soirie, c’est ça ?
Quelques jours de repos maintenant que tout le monde ait équerre, il n’y a plus que toi, et après tout le monde repart de plus belle !


Je rentre moi aussi de ma séance d’ostéo : il y en a eu pour un peu plus de trois quarts d’heure !
Ça a fait le plus grand bien, par contre ça a bien travaillé et je sens bien que le sommeil va venir très très vite tout à l’heure…

coucou ici !

quixote sur la conference cmv c'etait harmonie nutrition equine? a chaque fois ces enchainements me donne des noeuds au cerveau ! c'est en reprise ou en cours part?
sacré budget osteo tout ces poilus !

regiscorrs j'ai repondu direct chez toi ! bon repos post osteo et bonne sieste !

gitane85 tu auras quand les resultats du concours ? compassion pour les choix financiers, j'espere que tout ira bien pour que tu puisses te faire un peu plaisir ensuite !

Nous ca roule, on rentre enchantées du printemps du style (notre 3eme edition) , on etait en stage style 4, et j'avais engagé cette epreuve le vendredi et le dimanche. Le vendredi je me fais secouer un peu , une barre, le dimanche SF et je gagne l'epreuve ! bien contente !
Sur les thematiques de stage jour 1 rectitude, jour 2 regularité de la cadence et variation d'amplitude, autant dire que ca servira meme en dress !

Coté dressage j'ai eu un cours le mercredi avec ma coach , on a bossé les enchainements de l'AM2 preli. Dryade etait chouette, bien dispo.
- au pas avancer , compacter, avancer, arret , reculer.
- les demi tours hanches dedans de 2m , easy a gauche, plus dur a droite (as usual)
- au trot EED + appuyer.
- au galop avancer revenir EEA etc en ligne droite et sur le demi cercle de 20m.

Et le WE d'avant on etait en stage a rambouillet , j'ai beaucoup aimé l'approche de la dame. Soigner l'echauffement, attention a mon fonctionnement, moins de mains moins de jambes, on minimise au max les demandes. Ca a bien convenu a mme la chevre. Et c'etait raccord avec les differents intervenants que j'ai pu avoir depuis janvier, ca faisait une belle synthese j'ai trouvé. Y'a plus qu'a bosser maintenant !

Samedi 1er cours. On discute un peu avec la dame notamment de mes soucis de ralerie recents quand je la remonte, etc. Diagnostic assez rapide:
- Le dos est rigide et manque de force, le posterieur gauche faible. Coté gauche + court, a etirer.
- La cavaliere veut trop assister. Trop de jambes. Je l'agace. Plus passer mes transitions à l'assiette, bosser avec mes abdos, mon dos, mes fesses, le plat de la cuisse. Sortir les talons de la jument. Engager le bassin dans les transitions. Omoplates et coudes collés.
- En effet la jument a besoin qu'on la chauffe poliment. L'idée de la travailler vers le bas c'est tres bien, mais je manque de rigueur dans mon travail dans cette attitude. L'extension oui, mais ne pas perdre l'activité des posterieurs, la reactivité, l'exigence dans les reponses et la tonicité.
= Elle me la fait detendre basse et longue, mais en ne me lachant pas sur l'activité, la place de ses posterieurs (notamment le gauche), penser l'extension de la base du garrot au bout du nez. On oublie le pli, aucun interet, par contre on hesite pas a rentrer les hanches pour etirer chaque coté.

Ensuite on l'a remontée. Poliment. Avec ma posture. Sans trop toucher avec les jambes. Penser a avoir un garrot qui monte. La dessus de la transition. Des arrets (avec mes abdos) . Au pas puis au trot EED et TAM . Au galop des departs a l'assiette, on avance de suite, on revient, avec mes mains je pose juste un cadre "droit et leger". Un peu de contre galop en la laissant se remettre un peu basse et etendue. La monter sans jambe, que à l'assiette. 0 ralerie.
En conclusion: Elle a besoin qu'on prenne le temps de le chauffer intelligemment . Pour elle mes derniers sujets de raleries avec elle c'etait clairement qu'elle etait pas assez etirée pour pouvoir se donner en attitude de presentation.

Dimanche matin 2eme seance ! On a remis la jument en route poliment, mobiliser le posterieur gauche, transition basse et loin, toujours rester lourde dans mon bas de jambe, le talon sorti, gainée dans le dos et les abdos.
- Un travail sur arret / reculer / trot . Idem essayer de penser le reculer sans forcement y toucher trop. L'idée c'est qu'elle le decompose plus, qu'elle soit moins en moon walk. Le depart au trot derriere c'est tres bien pour lui faire ployer son rein faiblard.
- Puis on l'a remontée, on a refait un peu EED et TAM au pas puis au trot, puis des appuyers. Dans la TAM et l'appuyer ne pas oublier d'utiliser ma jambe interieure pour la cintrer et lui demander le posterieur interne, sinon comme disait la dame " ca donne juste une cession foireuse". Penser a sortir progressivement mes epaules lors de l'EED, sinon elle sort le cul et je perd le posterieur (surtout le gauche dans l'EED a droite).
Dans l'appuyer bien emmener mes epaules . Je penses trop aux hanches, du coup elle debraye.
Quelques allongements, juste penser a soutenir le garrot / les oreilles . Mode hors bord !

Ensuite on l'a gratté au galop loooooongtemps. Depart du trot puis du pas, en pensant a initier le truc a l'assiette, objectif rectitude, mais sans gruger en faisant une fausse EEA avec juste du pli. En lui demandant toujours du soutien et legere devant. Bon moi je la trouve flottante et un peu en sous train. Elle elle l'a trouve en equilibre. Pour elle la tension dans ce dosage la elle va revenir quand elle aura pris un peu de force et d'autonomie dans cette configuration. Surtout pas la tenir devant pour creer une tension "artificielle". (et l'emboutir donc).
- On a bossé beaucoup de doubler longueur face aux miroirs, que je vois un peu ce que donne mon ressenti en terme de rectitude. Conclusion encore une fois balec du pli. On veut les posterieurs, qu'elle se degueule pas sur l'epaule interne, que mon garrot soit au milieu de ca , montant.
- Hanches en dedans au galop ca lui fait du bien, ne pas hesiter a en faire dans la partie echauffement. Alterner hanche dedans / EEA (toujours sans forcer le pli) .
- Et un dernier travail de cession a la jambe (la dame a pas trop repris elle a trouvé ca bien) depuis le doubler longueur vers la piste et inversement, suivie de petite diagonale avec une foulée de trot au milieu pour changer de pied. Surtout ne pas la laisser se decaller ou se bouser sur l'epaule droite et ma jambe droite.

Bref deux grosses semaines pour drydry, cette semaine ca va etre plus cool et ensuite je dois me faire charcuter donc y'aura 15j avec pas mal de TAP et quelques seances avec ses tatas !

earphoria95 j’ai effectivement bien somnolé après l’ostéo ! Avec le kiné aujourd’hui, c’était l’enchaînement parfait.
J’avais lu tes comptes rendus chez toi ; en relisant ton bilan de Rambouillet, anneaux degré respectifs j’imagine apostrophe pour beaucoup ce que j’entends moi aussi…

Aujourd’hui, j’ai ressorti du placard mes abdominaux synthétiques : une des grosses ceinture abdominale que l’on m’avait prescrit suite à ma greffe le temps de la cicatrisation. C’est juste la bonne dimension pour ne pas perturber le fonctionnement du bassin, ça s’arrête juste au sternum, et j’avais serré juste ce qu’il fallait pour m’aider sans en faire un corset non plus MDR. Eh bien je ne regrette pas : ça m’a permis de garder plus d’énergie pour les actions en économise un peu de celle-ci pour la partie maintien postural. Ce n’est clairement pas le top, soyons clair, mais dans mon état actuel ça me permet d’optimiser mon énergie et c’est quand même autrement mieux toute la séance, je n’ai plus cette tendance à m’écrouler lamentablement à l’intérieur des cercles par exemple, ou à avoir un équilibre latéral moins stable en fin de séance. Mais j’espère bien pouvoir virer ça d’ici 2-3 semaines quand même.

Avec moins d’énergie, et n’ayant donc pas à forcer pour me tenir droit, l’avantage de la situation (puisque même aveugle et handicapé j’essaye quand même de voir le verre à moitié plein…) c’est que j’ai plus facilement les épaules et les bras relâché sans ramollir le buste, ça m’aide grandement à trouver tout de suite notre contact idéal, et surtout je le garde mieux. Bon, il n’y a peut-être pas que ça non plus, puisque j’étais quand même sur la bonne voie là-dessus les derniers temps.

On a fait quelques cercles au pas puis au trot, en veillant bien à mon équilibre latéral, à celui d’Elvis, à ne pas sortir les coudes, faire attention à mon couloir de Rennes que j’ai tendance à inconsciemment décaler. J’ai tout de suite essayé de me caler sur mes 15m de diamètre, c’est de la triche mais la ceinture abdominale m’a aussi bien permis de sentir si j’orientais bien mais hanche ou mon buste ; aujourd’hui tout fonctionnait au top : le petit passage chez l’ostéo en début de semaine a fait du bien aussi.
On a ensuite travaillé mon galop, notamment que j’essaye d’intégrer le ressenti des cercles de 15m pour ma nouvelle reprise. Je ne suis donc à aucun moment tombé à l’intérieur grâce aux abdos artificiel, et on a travaillé à galoper bien droit sans laisser Elvis se traverser maintenant que mon fonctionnement commence à être mieux. Là aussi j’ai pu avoir tout de suite le bassin qui fonctionne sans me coucher, sans me raidir dans les épaules et les bras, et on a affiné le dosage pour arriver à galoper droit. Après un départ et un demi manège à chaque main, j’ai fait un tour complet au galop à chaque main avec à chaque fois un cercle en E et un cercle en B. C’était clairement beaucoup mieux que d’habitude, et dans mon ressenti aussi.
On a laissé là-dessus, un tour au trot rênes longues, Elvis le nez dans le sable, quelques foulées au trot assis pour moi et j’arrivais toujours à bien suivre, puis passage au pas, fin de séance et retour aux écuries.

En optimisant tout j’arrive quand même à faire de bonnes séances malgré tout, c’est cool.

Je laisse donc les abdos synthétiques dans le sac, je vais m’en resservir lundi.

Aujourd’hui, c’était cours du lundi au soleil.
J’ai encore mis mes abdominaux synthétiques.
Je confirme que le fait d’être ramolli offre vraiment l’avantage (mais c’est bien le seul) d’être beaucoup plus décontracté et souple.
Par contre, si je suis d’équerre ces temps-ci, j’ai toujours bien une tendance à avoir la main extérieure qui s’écarte « à l’insu de mon plein gré ».

Toujours petite détente express, pour Elvis parce qu’ils ne sont pas encore habitués à ses températures, et pour moi pour ne pas vider tout de suite mes batteries.

On profite du galop de la fin de détente pour que je révise mes enchaînements cercle de 15m - petite diagonale avec transition au trot ; avec la ceinture qui m’évite de tomber à l’intérieur, le galop se passe super bien. J’espère que j’arriverai à galoper comme ça une fois mon énergie retrouvée (et sans la ceinture MDR).

On a ensuite retravaillé les développement du trot. Des transitions trot pas trot, trot pas arrêt pas trot, puis trot arrêt trot.
En ce moment j’ai plus de facilité à relâcher mes épaules, je me suis plus concentré à ne pas serrer les genoux, toujours le souci qui revient quand je manque d’énergie et de tonicité. Par contre, Elvis répond trop bien à la voix, donc la monitrice m’explique juste ce que l’on va faire il me donne des tops pour mes transitions, sinon Elvis répond à ce qu’elle me dit avant même que moi j’ai fait quoique ce soit. Et je suis même obligé de ruser parce qu’une fois qu’elle a compris l’exercice il anticipe. En revanche, c’est un grand confort et une grande économie d’énergie pour moi d’utiliser énormément la respiration pour ces transitions, les classiques de la demande venant « finir le travail ».
Après toutes ces transitions, je finis sur les développements au trot, comme dans la reprise sur des diagonales précédées du cercle de 12m.
Il faut que je fasse bien attention à mon équilibre latéral en sortie de cercle avant de demander le développement, ça a un peu pêché là-dessus sur mon 1er passage à main droite, ou Elvis tourne toujours trop bien et se couche toujours trop facilement aussi.
Mais on a fini sur de belles choses encore une fois.
C’est vraiment cool d’arriver à ses résultats dans mon état, en optimisant tout au maximum.

Pas eu trop le temps de passer, avec le beau temps je suis toujours dehors

regiscorrs Oui ça fait 8 mois que je ne fais plus que de l'extérieur avec elle mais du coup je vais écouter l'ostéo et essayer de retourner en carrière 2 ou 3 fois par mois.


Toi tu es de nouveau carré LOL

earphoria95 pour la conférence sur les cmv c'était mila moka, une boîte du 47