Les étriers au galop..

Peut être que le problème c'est bien parce que tes pieds sont droits voir en haut. C'est sur que la meilleure solution c'est les talons baissés. Essaye de t'entraîner déjà au pas d'avoir les talons baissés puis au trot et au galop. C'est facile à dire mais pas si simple que cela à faire. (J'ai un peu le même problème et j'essye vraiment de me forcer) :)

Laura51240 : Au pas et au trot, j'arrive à baisser mes talons. Mais au galop.. Impossible.

Si tu arrives à bien galoper sans étrier, la tu peut essayer de mettre tes talons en bas et quand tu te sans prête glisse tes pieds dans les étriers et remet toi en position (comme si tu était en mise en selle).

Oui, comme je l'ai dis précédemment je reste bien dans ma selle, avec ou sans étriers. D'accord, j'essaierai ça à mon prochain cours alors, merci !

De mon côté, je pense que c'est parce que tu n'es pas détendue dans ta selle. Suivre le mouvement au galop, c'est bien mais si tu es scotchée a la selle c'est que tu as les genoux serrés et que tu n'appuies pas réellement sur tes étriers. Quitte a te faire balader un peu au début, le temps de s'y faire, je pense qu'il faut que tu desserres tes genoux et que tu te détendes.

Ca me le faisait au début de l'année dernière, quand j'ai monté le cheval que j'ai toujours aujourd'hui au club. Il faisait de grosses foulées, et je n'avais pas l'habitude avec ma petite TF a 100 a l'heure ! ^^

A mais oui c'est surement cela ! J'essayerais moi aussi alors !

D'accord, merci.

laisses tomber tes jambes completement genre bien molles en mettant tout ton poids vers le bas et concentres toi sur ton mouvement de bassin et controles avec ton dos tes abdos et tes cuisses

Bonjours j'ai un peu le meme probleme mais au grand galop selement.
et je me de mande si sa ne viendrai pas de ma selle.
je monte depuis tres longtmeps et n'ai jamais eu se probleme de perdre mes etrier je pense que parfois le materiel peu jouer un role.

je connais des gens qui ont le même problème de pertes d'etriers!!! un conseil tout simple selon eux: le scotch double face sur les étriers!! et c'est des gens qui font du concours complet qui me l'ont dit! pareil au galop les etriers avaient tendance à glisser alors en concours ca le fesai pas!

Istria : D'accord. Mais le problème c'est que moi, au lieu de mettre tous mon bas dans les talons, enfin vers le bas, je le mets dans mon dos. Du coup j'amortis tout avec mon dos, alors c'est sûrement pour ça que je perds mes étriers.

Pancho : Oui moi aussi je me demande si cela ne vient pas aussi du matériel ! Car avec les autres chevaux, je ne perds pas mes étriers. Mais pourtant la selle du cheval, sur lequel je perds mes étriers est toute neuf.. Enfin après, sa ne dépend pas de la qualité.

Clo34990 : J'ai une amie qui m'en a parler, mais j'aimerais résoudre ce problème autrement. Enfin, au lieu de seulement le cacher, je voudrais vraiment le résoudre. Et puis en plus s'il faut acheter du scotch juste pour 1H d'équitation par semaine.. Je ne préfère pas.

Il Faut que tu tentraine à baisser les talons au plus petit galop possible , au galop de travail .

Franchement j'te dis... Il faut se détendre, en fait tu serres les genoux en espérant ne pas trop rebondir, et plus tu fais ca, plus tu te bloques et plus tu rebondis.
Essaie de detendre tout ca, meme si tu rebondis dans la selle au début, ASSIEDS TOI ET LAISSE TOI PORTER. C'est vrai que ca ne veut pas dire grand chose comme ca (moi meme je ne comprenais pas mon mono, je me disais "plus assise, tu meurs ! " )
En fait, il faut te répéter "assieds toi, assieds toi" dans ta tete, ca veut dire, ta position est pas aussi bonne que tu le crois, avance ton derriere dans la selle, recule un peu les épaules et en voiture simone.
Je ne crois pas qu'il soit tellement question de talons descendus. J'ai ce probleme moi aussi, et mes talons sont toujours archi descendus (a tel point que mon moniteur m'a dit de les baisser un peu moin )

Moi je te dirai de faire ta détente sans étriers.
Puis tu rechausses tes étriers, et si tu sens que tes jambes remontent, mets toi en suspension, tu vas donc te rappuyer sur les étriers, et puis tu te rassoies dans ta selle.

Et si ça marche pas, tu ré-enlèves les étriers et tu recommences.... Tu as besoin de mise en selle ^^
Mais même si c'est une gros défaut, tu peux y remédier !!! j'avais le même ^^
Ou sinon montes avec une selle dressage au lieu d'une selle mixte ^^ le gros taquet à l'avant va bloquer ta jambe et empêcher de remonter ta jambe et perdre tes étriers.

Non, pas de détente sans étriers car il faut penser au dos de son cheval encore frais

Je pense que tu te raccroches avec tes genoux et ta jambe remonte au galop, j'ai eu le même problème.
Rien ne vaut une bonne mise en selle sans étriers en t'étirant vers le haut et vers le bas. Laisse tomber ta pointe de pied, décontracte bien ta jambe, galope avec tes fesses et garde les épaules et le buste droits! Respire bien, sors la poitrine... Et là t'auras une super belle position assortie à une bonne fixité