Main "trop dure", comment y remedier ?

Bonjour C.A !! :)

J'ai un petit soucis, j'espere que vous pourrez m'aider un peu.

Quand je monte à cheval, je trouve que j'ai souvant tendance à avoir la main dure. Personnellement, je trouve ca horrible (rien de pire que de voir un cavalier toujours accroché à la bouche de son cheval d'apres moi ...). J'essaye d'y faire attention, mais j'ai vraiment du mal à rectifier ce vilain défaut.
(Biensure, j'ai déja vu bien pire que moi hein, mais il me tiens à coeur de corriger ce probleme.)

Dès que le cheval accelere, hop je remonte sur mes rênes. Quand j'ai du mal à tourner, encore les rênes, ...
Plus je galere, plus je remonte sur mes rênes, et forcement moins le cheval coopere, ...
J'ai beaucoup de mal à laisser mon cheval rênes longues (je reprends un peu mes rênes, inconsciamment).

Avez vous des idées d'exercices pour modifier ca ?
J'avais pensé à faire des slaloom, transitions, ... rênes longues. J'avais déja essayé, mais c'était pas vraiment concluant .. :/
N'hesitez pas à partager vos idées !! :D