Heu, à l'obstacle, on est jamais vraiment assis.. Si je peux me permettre de ramener mon grain de sel. (Tu me diras, chacun sa technique en même temps

Tant que ça marche

)
Il y a deux positions :
En équilibre - genre "2 appuis".
En "semi-équilibre" : assez rapproché de sa selle, mais pas assis ! - Genre "2,5 appuis".
Bon je sais, mon vocabulaire est cruellement faible pour expliquer ça, mais bon.. J'ai une mémoire de poisson rouge
Moi perso, je fais équilibre sur le parcours, et ce que j'appelle "semi-équilibre" à l'abord des obstacles.