Vivre avec des douleurs chroniques à 16 ans.

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Clow55

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Vivre avec des douleurs chroniques à 16 ans.
Posté le 27/04/2012 à 20h03

Bonjour à tous !

Suivez l'évolution grâce aux Post-its !

Je viens vers vous aujourd'hui car je suis un peu désespérée ...
Je vous explique la situation. En 3 ans, je me suis fait 3 entorses à la cheville droite (la dernière étant assez sérieuse), une entorse à la cheville gauche et tendinites aux tendons d'Achille des 2 pieds.
J'ai fais énormément de kiné suite à tout ça.
J'ai tout de même perdu énormément de stabilité, mes chevilles sont hyperlaxes (peu la gauche, beaucoup la droite) et j'ai des douleurs chroniques (en ce moment, je peux à peine marcher ...).
Ça allait beaucoup mieux depuis que j'ai refait des séances de kiné (je pouvais quasiment tout réaliser sans douleurs, sauf les sauts à cloche-pied sur le côté), et depuis un stage de Hip-Hop que j'ai dû écourter parce que je pouvais à peine marcher, je ne peux plus rien faire et ma kiné m'a dit d'aller chez le médecin pour demander une ordonnance pour passer une IRM ... Il me parle vaguement de chirurgien (ouille).
Je continue quand même un peu la kiné (pas d'exercice, seulement de l’électricité et des ultra-sons pour les connaisseurs ) qui me dit aussi qu'il faudra peut-être que je me fasse opérer, et qu'en attendant il faudrait que je glace ma cheville, que je remette mon attelle et que je sois au repos ... Je ressors totalement démoralisée. Pour le moment, j'arrête la kiné jusqu'aux résultats de l'IRM et on voit par la suite.
Suivant les conseils de ma kiné, je demande à ma mère de demander une dispense de sport à mon médecin vu qu'elle avait un RDV car j'ai essayé de faire sport, mais c'était juste pas possible. Il m'a donc fait une dispense et lui a conseillé de m'emmener voir un chirurgien spécialisé dans le sport car mon cas est quand même assez ... Spécial.
Je passe donc une IRM le 6 juin (vive les délais de l'hôpital ) et on commence à me parler de plus en plus d'opération.
J'aimerais donc savoir s'il y en a qui sont ou ont été dans le même cas. Je suis tout particulièrement à la recherche de personnes qui se sont fait opérer des ligaments, j'aimerais en savoir plus sur la rééducation et comment vous avez vécu ça.
Merci à ceux qui ont pris le temps de me lire, mais j'avais besoin de libérer mes craintes.
Bonne soirée !
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Edité par clow55 le 22-06-2014 à 13h03

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Posté le 02/06/2012 à 20h36

Cette semaine, voyage en Espagne.
Hier, dernier jour, j'ai mis ma chevillère car on a beaucoup marché (on a du s'enfiler une dizaine de km dans la journée) ... Vers 12h, j'ai senti comme une grosse brûlure sous mon pied, et depuis ça me fait super mal, surtout quand je marche.
Vers 15h, j'ai enlevé ma chevillère car ça me coupait la circulation. Il nous restait encore 1h de marche. Après cette dure journée, on s'est tapé 10h de bus ... J'ai la cheville et le pied qui ont énormément gonflés, j'étais serrée dans mes chaussures. En rentrant, bain de pied à l'eau froide + Niflugel + "sieste" avec le pied en hauteur. Le pied a dégonflé, mais la cheville est toujours gonflée et chaude, j'ai toujours mal en-dessous du pied et j'ai les deux derniers doigts de pied violet. Je me suis tapé 2 crampes dans le pied lors de ma "sieste" et ça me fait mal.
Vous avez des idées pour soulager la douleur ? Je rappelle que je passe mon IRM mercredi et que j'ai RDV chez le chirurgien la semaine prochaine.

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Posté le 14/06/2012 à 16h14

Bon alors !
IRM mercredi dernier et RAS. Le médecin a été vraiment nul parce qu'il n'a pas su me donner plus de réponse (à part "vous avez la cheville fragile").
Ce matin, RDV chez le chirurgien. Il faut que je fasse des examens supplémentaires (clichés dynamiques et échographie) et on verra par la suite (même si ça l'embête de m'opérer car je suis encore en croissance).

J'ai du mal à marcher, à dormir, la douleur devient insupportable.

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Posté le 02/07/2012 à 19h10

Bon alors du new.
Ce matin, j'ai fais des clichés dynamiques et échos, il n'y a donc aucune lésion tendineuse et ligamentaire flagrante. Il y a aura une légère bascule (de 7°) au niveau de l'articulation, mais rien de grave. L'opération n'est donc pas envisagée pour le moment (si les douleurs persistent, un renforcement ligamentaire peut être envisagé à la fin de la croissance, vers 16/17 ans). Je dois donc faire un bilan podologique pour envisager des semelles orthopédiques. Lorsque je fais du sport assez intensivement, je dois porter une chevillère de marque DSO (ce modèle: http://www.smeurope.fr/media/catalog/product/cache/1/image/5e06319eda06f020e43594a9c230972d/c/h/cheville_pied_0000s_0004_dso.jpg). On espère que tout va rentrer dans l'ordre en même temps que la croissance.

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Posté le 23/09/2012 à 21h59

Je suis maintenant habituée à mes semelles et je suis OK niveau ostéo. Et pourtant rien ne change, la douleur est toujours là. :(

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Posté le 15/10/2012 à 20h03

J'ai été chez le médecin aujourd'hui
Il m'a demandé comment allait ma cheville, je lui ai répondu que c'était de pire en pire ...
Je lui ai demandé si l'acupuncture ça pouvait faire quelque chose, et il m'a répondu "au point où on en est on peu tout tenter" ...
Je vois que je ne suis pas la seule à désespérer ...

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Posté le 17/11/2012 à 21h11

J'avais repris un peu espoir, malgré les douleurs intenses au début de la pratique de sport plus intensive, ça allait beaucoup mieux: moins de douleurs et moins de gonflements.
Aujourd'hui j'ai oublié ma chevillère alors qu'on courait: j'ai passé ma journée à souffrir ...
Mon beau-frère est médecin généraliste et lorsque l'on a parlé de ma cheville, il a de suite pensé à l'algodystrophie et m'a dit d'en parler à mon médecin, pour éventuellement faire une scintigraphie.
Je ne sais franchement pas quoi en penser ...

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Posté le 04/12/2012 à 18h02

Ca y est j'ai fait ma scintigraphie. Ca s'est super bien passé, malgré l'infiltration et l'examen un peu long c'est le plus agréable que j'ai passé avec un personnel sympa
Malgré une petite différence entre les deux chevilles, le médecin ne pense pas à l'algo. D'autant plus qu'elle dit que c'est assez dur de diagnostiquer l'algo si le trauma' date d'il y a 1 an sur un squelette en croissance ...
Pour elle il n'y a rien d'osseux, c'est ligamentaire ou tendineux. Mais pour le chirurgien, rien de ligamentaire ou de tendineux ...

Enfin bref, une fois de plus, je suis perdue, je ne sais pas quoi faire, j'ai pas le moral.

Edité par clow55 le 19-05-2013 à 19h03



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Posté le 19/05/2013 à 19h31

Bon je vous donne un peu de nouvelles (ça fait quasi un an maintenant !).
J'ai beaucoup de hauts et de bas concernant la douleur ... Je suis allée voir un ostéo qui a réussi à me remettre la cheville en place, du coup plus d’effondrement de la voûte plantaire. J'étais heureuse, je pensais que la douleur allait s'atténuer ... Ben pas du tout ... Douleurs beaucoup plus intense, hyperlaxité beaucoup plus prononcée ... Deux jours plus tard je me suis retordue la cheville ... 10 séances de kiné, chevillère ... Cette semaine j'ai tenté la reprise du sport, j'ai dû m'arrêter au bout de 5 min ... Là je galère à marcher, je me réveille plusieurs fois par nuit à cause de la douleur ... J'ai le moral au plus bas ...

J'entends encore les médecins dire "ça passera avec la croissance" ...

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Posté le 17/07/2013 à 09h29

Après plusieurs semaines de répit, où j'ai pu monter à cheval, faire ma première endurance, faire du sport normalement sans avoir mal à la cheville ... C'est le grand retour ...
Maintenant en plus d'avoir mal à la cheville j'ai tout le temps mal au genou (c'était tellement prévisible ^^'), je n'arrive pas à m'endormir le soir, je me réveille plusieurs fois par nuit à cause de la douleur ...
"ça passera avec la croissance", ouais ben j'ai plus qu'à me dépêcher de la finir ...

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Posté le 21/07/2013 à 18h36

Je me sens tellement incomprise ...

Je ne dis même plus quand j'ai mal, les gens passent leur temps à me dire "arrête de te plaindre" ...

Je m'enferme dans ma chambre pour pleurer, parce que la douleur devient insupportable ... Parce que la douleur physique se transforme en douleur psychologique ...

J'en peux plus, j'en peux plus de souffrir comme ça, j'en peux plus de n'avoir qu'en tête "ça passera avec la croissance", j'en peux d'entre les gens me dire "on ne peut rien faire de plus" ...

Ca ne va plus pouvoir continuer longtemps comme ça, sans que je pète un câble ...

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Posté le 22/07/2013 à 13h37

Malheureusement je ne pars pas du tout en vacances dans ces coins

Je ne sais pas, je ne sais plus ... Je doute de tout, mais j'essaye d'avoir espoir en tout malgré tout ...
Je me dis qu'il faudrait que j'aille voir le médecin, mais en même temps il ne pourra rien de plus ... J'ai fait tous les examens possibles (vous voyez autre chose que radios, échos, IRM, clichés dynamiques, scintigraphie osseuse qui pourraient apporter quelque chose ?), la kiné ne m'aide plus (et honnêtement, ça me déprime plus qu'autre chose de voir qu'aujourd'hui je ne peux plus rien faire comparé à ma rééducation après ma dernière entorse il y a bientôt deux ans ...). Retourner voir l'ostéopathe ? J'y suis allée au moins 4 fois rien que pour ma cheville, aucune amélioration. Retourner voir le chirurgien ? Pour qu'il me dise que ça passera avec la croissance ou qu'il faut que j'attende encore un ou deux ans si ça passe pas, et partir en pleurs ?

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Posté le 08/09/2013 à 15h44

Ça va pas fort en ce moment...

Reprise des cours, reprise de l'EPS... Marcher toute la journée, courir... Ce n'est plus possible...

Je vais être obligée d'y aller vraiment doucement à cheval, et je pense à arrêter ma 2e grande passion: les jeunes sapeurs pompiers...

L'argile me soulage sur le moment, mais pas à long terme; j'évite de prendre des anti-douleurs en cachet. Je vais prendre rdv avec le médecin cette semaine...

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Posté le 24/09/2013 à 19h36

Quelques nouvelles.
Je suis allée voir mon médecin il y a deux semaines, parce que ce n'était plus possible de faire de l'EPS en cours. On a parlé de mon cas pendant 45min...

Il pense que le problème n'est pas seulement ligamentaire, mais ça peut être osseux. Je pourrais passer un scanner, et si j'ai effectivement ce problème on n'est même pas sûre de le voir. Et si j'ai ce problème, on ne peut rien faire... Donc pas d'examen.

Je suis dispensée d'EPS pour ce trimestre, et pas de sport du tout du tout pendant un mois (encore deux semaines donc). J'ai juste le droit de faire de la natation.

J'ai un rendez-vous avec un podologue/naturopathe/posturologue pour refaire des semelles orthopédiques.

J'ai des séances de kiné. J'ai fait ma première aujourd'hui... La kiné m'a dit que javais les ligaments complètement distendus, que ma cheville et tous les muscles autour ne travaillent plus du tout. J'ai d'ailleurs une atrophie des muscles du mollet... Et c'est mon genou qui joue son rôle + le rôle de la cheville. Je dois donc faire beaucoup d'exercices visant à renforcer la cheville pour qu'elle reprenne son rôle et qu'elle allège celui du genou.

Bref, rien de très positif...

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Posté le 16/06/2014 à 21h20

Petit bilan 4 mois après le dernier message.

J'ai repris la kiné, ce qui m'a permis de faire de l'équitation de manière un peu plus intense qu'avant.
J'ai arrêté il y a maintenant 3 semaines, et ça ne va déjà plus du tout. Cheville gonflée, douleurs... Et voilà que j'ai réussi à me tordre la cheville avec des boots à lacets bien serrés en descendant de cheval.

Je vais prendre rdv chez le médecin, demander (encore) des séances de kiné puis une ordonnance pour retourner voir le chirurgien...

C'est plus possible là, c'est plus vivable. Va falloir qu'on trouve des solutions.

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Posté le 22/06/2014 à 12h24

Jeudi, rendez-vous avec un médecin du sport. Je ne repars pas sans une idée d'examen/traitement/professionnel à aller voir.
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