Améliorer condition-souffle-endurance
Posté le 10/05/2012 à 14h25
rg37
Posté le 10/05/2012 à 14h25
Je recherche à améliorer la condition, le souffle et l'endurance de ma jument PS de 7ans.
Elle travaille 4 fois montés par semaine (donc 4/7) et a commencer a sortir en CSO.
Je demande cela, car nous allons bientôt sortir sur des CCE, et j'aimerai, qu'elle soit au top! Qu'elle puisse tenir ses 3 épreuves de la journée comme il se le doit etc.
Des conseils, avis ?
Je pensais des trottings de 50 minutes. J'ai établi chez moi un programme, de plus en plus soutenu au fur et a mesure des séances.