Compléments alimentaire masse musculaire

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Jumping49

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Compléments alimentaire masse musculaire
Posté le 29/10/2012 à 22h23

Bonsoir,

Qui utilise des compléments alimentaire pour augmenter la masse musculaire ? Quel marque ?

Les effets sont il rapide ?

Merci

Edité par jumping49 le 29-10-2012 à 22h32

Jean456

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Posté le 30/10/2012 à 11h49


lostarmoor a écrit le 30/10/2012 à 11h38:


La graisse ne fait pas barrière au muscle.


elle fait barrières dans le sens qu'un cheval trop gras aura trop de mal à se bouger et il va fatiguer plus vite
pour faire prendre du muscle il faut de l'énergie, et la graisse entrave le bon fonctionnement energetique puisqu'elle fatigue le corps

Albane14

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Posté le 30/10/2012 à 11h56


jean456 a écrit le 30/10/2012 à 11h49:


elle fait barrières dans le sens qu'un cheval trop gras aura trop de mal à se bouger et il va fatiguer plus vite
pour faire prendre du muscle il faut de l'énergie, et la graisse entrave le bon fonctionnement energetique puisqu'elle fatigue le corps


Je suis assez d'accord là dessus.

Un cheval un peu feet prendra plus facilement du muscle qu'un cheval gros et un peu gras (sous couvert bien sur d'une alimentation adaptée et d'un travail progressif, fait dans le bon sens).
Car un cheval un peu gros aura en effet du mal à se mouvoir, sera plus "lourd", ce qui repose davantage sur ses articulations et qui donc, impact sur sa locomotion.

Mais je suis d'accord aussi sur le fait qu'on ne muscle pas un cheval qui peine à grossir et à prendre de l'état. Dans ce cas, il y a un soucis, soit d'alimentation, soit de santé, qu'il faut d'abord contrôler!


Perso les compléments alimentaires pour prendre du muscle, je ne sais pas... Je demanderais plutôt au véto qui suit mon cheval, histoire d'être sur de ne pas donner n'importe quoi.
(toujours sous couvert d'une alimentation adaptée, sans ça, ça ne sert à rien)!

Jean456

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Posté le 30/10/2012 à 12h04

concernant les compléments alimentaires pour prendre du muscle je ne suis pas pour, un cheval n'est pas un body builder, déjà que je trouve que ces gars jouent avec leur santé
Un cheval doit juste recevoir une alimentation équilibré en fonction de son travail, ça suffit pour qu'il se muscle parfaitement

Lostarmoor

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Posté le 30/10/2012 à 12h06


jean456 a écrit le 30/10/2012 à 11h49:


elle fait barrières dans le sens qu'un cheval trop gras aura trop de mal à se bouger et il va fatiguer plus vite
pour faire prendre du muscle il faut de l'énergie, et la graisse entrave le bon fonctionnement energetique puisqu'elle fatigue le corps



Je parle d'un cheval "fit" moi aussi pas d'un obèse... Encore faut'il que le cheval soit "fit"...

Albane14

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Posté le 30/10/2012 à 12h06


jean456 a écrit le 30/10/2012 à 12h04:
concernant les compléments alimentaires pour prendre du muscle je ne suis pas pour, un cheval n'est pas un body builder, déjà que je trouve que ces gars jouent avec leur santé
Un cheval doit juste recevoir une alimentation équilibré en fonction de son travail, ça suffit pour qu'il se muscle parfaitement



Je suis assez d'accord, je n'osais pas le dire

La seule fois où j'ai vu quelqu'un donner un complément de ce genre à un cheval, c'était sous prescription véto, suite à une analyse de sang révélant des CPK élevé, sur un cheval ayant perdu énormément d'état, très rapidement.

Tous ces produits (prendre du muscle, pour la forme, pour le peps), je suis assez contre, car je pense que tout peut s'améliorer avec un mode de vie adapté, une alimentation équilibrée et un travail fait dans le bon sens.

Lostarmoor

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Posté le 30/10/2012 à 12h09

Faire des trottings et après des galops de chasse permettra de faire prendre du muscle et de travailler la cardio...


Et comme "Mag" l'a dit, une alimentation riche et adaptée.


Et moi aussi je n'aime pas ces produits.... En plus, certains n'ont rien de magique : que des vitamines. Or, quand on ne sait pas trop ce que son cheval a déjà dans le sang, c'est un risque à prendre.


Sinon, sur distrihorse, il y en a .


Magdu84

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Posté le 30/10/2012 à 12h47

et oui, il n'y a pas de recette miracle...

Mais d'un point de vue physiologique, l'organisme va puiser dans ses réserves de graisse en derniers recours...et seulement comme carburant, non comme briques.

Dans l'ordre des carburants disponibles, il y a d'abord le glucose circulant dans le sang, puis le glucose en réserve sous forme de glycogène dans le muscle et dans le foie.
Plus on travaille un muscle, plus ce muscle fait des réserves de glycogène au cours du repas suivant. Il s'adapte.

Mais les réserves de graisse ne sont attaquées qu'en dernier, à la limite, elles sont valables pour l'endurance, mais peu pour les efforts qui nécessitent une énergie rapidement à disposition.

Mais en guise de briques, pour la prise de muscle, il faut obligatoirement un apport de protéines car l'organisme ne sait pas les fabriquer. Il dégrade les protéines consommées pour refabriquer ses propres protéines. Les protéines contrairement au gras et au sucre contiennent du phosphore et de l'azote. Donc il est indispensable d'en fournir à chaque ration (le corps ne les stocke pas).
C'est pour ça qu'on enrichit la ration en légumineuses riches en protéines (soja, sainfoin, luzerne, fenugrec etc...)

Jumping49

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Posté le 30/10/2012 à 17h03


elo-die a écrit le 30/10/2012 à 11h16:
J'ai commandé du fenugrec , j'en ai entendu que du bien pour aider le cheval a reprendre de l'état et de la masse musculaire.

Je vais faire une cure au mien début d'hiver. Je te tiendrais au courant des résultats si tu veux.


Oui je veux bien être tenu au courant merci

Lostarmoor

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Posté le 30/10/2012 à 17h08


magdu84 a écrit le 30/10/2012 à 12h47:
et oui, il n'y a pas de recette miracle...

Mais d'un point de vue physiologique, l'organisme va puiser dans ses réserves de graisse en derniers recours...et seulement comme carburant, non comme briques.

Dans l'ordre des carburants disponibles, il y a d'abord le glucose circulant dans le sang, puis le glucose en réserve sous forme de glycogène dans le muscle et dans le foie.
Plus on travaille un muscle, plus ce muscle fait des réserves de glycogène au cours du repas suivant. Il s'adapte.

Mais les réserves de graisse ne sont attaquées qu'en dernier, à la limite, elles sont valables pour l'endurance, mais peu pour les efforts qui nécessitent une énergie rapidement à disposition.

Mais en guise de briques, pour la prise de muscle, il faut obligatoirement un apport de protéines car l'organisme ne sait pas les fabriquer. Il dégrade les protéines consommées pour refabriquer ses propres protéines. Les protéines contrairement au gras et au sucre contiennent du phosphore et de l'azote. Donc il est indispensable d'en fournir à chaque ration (le corps ne les stocke pas).
C'est pour ça qu'on enrichit la ration en légumineuses riches en protéines (soja, sainfoin, luzerne, fenugrec etc...)



Il y a un aspect que tu as oublié tout de même. La graisse aide néanmoins à maintenir le muscle...

Et l'azote, le corps peut très bien le stocker ^^' malheureusement d'ailleurs

Jumping49

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Posté le 30/10/2012 à 17h13

Je ne suis pas d'accord avec vous un cheval c'est comme un sportif humain. Mon jeune cheval a un travail intensif, en vue d'une saison de concours chargé il doit donc avoir à ce titre un corps d'athlète pour pouvoir supporté le charge de travail et les concours.

Lostarmoor

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Posté le 30/10/2012 à 17h22


jumping49 a écrit le 30/10/2012 à 17h13:
Je ne suis pas d'accord avec vous un cheval c'est comme un sportif humain. Mon jeune cheval a un travail intensif, en vue d'une saison de concours chargé il doit donc avoir à ce titre un corps d'athlète pour pouvoir supporté le charge de travail et les concours.


Les sportifs mangent beaucoup de féculents et de pâtes et ont une nutrition adaptée...Avec un apport supp de vitamines. Mais pas de dopages ( huuum)

Ecoute, moi aussi j'ai quand même pratiqué avec ma jument, l'équitation "sportive" et elle a eu droit à un régime sévère (double des rations et foin à volonté) ....ce n'est que mon avis. Et ce n'est pas mon cheval après tout.

Jumping49

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Posté le 30/10/2012 à 17h34

Ici il n'est pas question de DOPAGE !!! c'est une question de facilité le développement musculaire !!!

Jean456

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Posté le 30/10/2012 à 18h16

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Edité par jean456 le 30-10-2012 à 18h32



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Posté le 30/10/2012 à 18h19


jumping49 a écrit le 30/10/2012 à 17h34:
Ici il n'est pas question de DOPAGE !!! c'est une question de facilité le développement musculaire !!!



Euh c'était une comparaison puisque vous l'avez fait d'abord...Une comparaison avec l'homme.


Maintenant, si le cheval est au travail il va forcément se muscler, qui plus est si il a une bonne alimentation.


DE PLUS, ce ne sont pas les muscles d'un cheval qui fait que les résultats sont bons, c'est le travail et à la limite sa cardio et son endurance.


Brrref, je quitte le navire.


(et excuse moi mais ça m'a quand même fait penser aux stéroïdes )

Edité par lostarmoor le 30-10-2012 à 18h21



Jumping49

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Posté le 30/10/2012 à 19h12

Il ne serre à rien de continué à en débattre nous ne somme pas d'accords.

Avis au autre qui utiliserait des compléments
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